Cachexia i reumatoid arthritis
Reumatoid cachexi refererer til tab af masse og styrke i musklerne på grund af reumatoid arthritis (RA). Det kaldes ofte muskeludslip.
Ca. to tredjedele af personer med RA lider af denne komplikation, hvis de ikke kontrollerer RA.
Muskeludslip øger den trætte, smertefulde følelse af, at mennesker med RA oplever. Det kan også forårsage alvorlige komplikationer som hjertesygdomme. Personer med RA, der har muskeludslip, kan have kortere levetid.
Læs videre for at se, hvordan cachexia er identificeret, forstå hvad der forårsager det, og lær hvad du kan gøre for at holde dig sund.
Symptomer på muskeludslip
Folk, der lider af kakeksi, har en følelse af trætte, overarbejdede muskler. Dette skyldes dels, at muskeludslip i RA forårsager "forhøjet hvilende energiforbrug", hvilket betyder at dine muskler bruger energi, selv når du holder stille.
Personer med muskeludslip har mindre hånd- og lårstyrke og kan opleve vanskeligheder med at udføre simple opgaver. Selvom muskeludslip betyder tab af væv, kan mennesker med denne tilstand ikke tabe sig, fordi kakeksi kun betyder tab af magert væv, ikke fedt.
Vægtændringer og muskeludslip
Der er mange grunde til, at en person med RA kan have ændringer i deres vægt. Folk med RA træner ofte mindre over tid på grund af RA's ubehag, og det kan få dem til at gå på vej.
Alternativt kan folk blive deprimeret, spise mindre og tabe sig. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle mennesker, der lider af kakeksi, vil blive tabt af vægttab. Folk med cachexia kan endda blive fede, hvilket fører til en samlet stigning i vægt.
Hvilke andre symptomer forårsager RA? "
Årsager til muskeludslip
Præcise årsager til muskeludslip er vanskelige at identificere. Der synes at være et forhold med at have for meget af et protein (cytokin) produceret af immunsystem celler. Fedme kan også spille en rolle, især når personens kost er højt i mættet fedt. Manglende modstandsøvelse er også relateret til muskeludslip. Mennesker med RA må ikke udøve på grund af smerten og vanskelighederne ved at flytte deres led. Denne mangel på aktivitet kan føre til muskeludslip.
Behandlinger
Selvom der ikke er kendte kur mod muskeludslip, kan du gøre meget for at standse forringelsen og opbygge musklerne. Modstand øvelse bekæmper magert muskel tab, kan øge bevægelsesområdet, og kan reducere smerten af RA. En undersøgelse viser, at mere end en medicinsk tilgang er nødvendig for at bekæmpe magert vævstab. Kosttilgange har også vist sig at være effektive i visse tilfælde.
Dyrke motion
Hvis du har RA, kan du stadig forbedre din tilstand og bekæmpe muskeludslip med motion. Modstandstræning anses for et godt valg for personer med RA. Ved modstandstræning skubber du eller trækker for at øge styrken af dine muskler. Du kan gøre denne form for motion i vand for at reducere virkningen på dine led.
Modstandstræning opbygger magert muskelmasse og øger dit bevægelsesområde, så du lettere kan bevæge dig. Det har også vist sig at reducere arthritismerter, hjælpe folk med at tabe sig og reducere forekomsten af fald.
Kost
Mens nogle mennesker med RA og muskeludslip kan være underernærede, er det kun at spise mere, ikke svaret. Dette skyldes, at de berørte muskler ikke absorberer ernæring ordentligt. Faktisk har mange mennesker med RA fedme og kakeksi samtidigt. Undersøgelser har vist at tilsætning af fiskeolie til din kost kan forbedre vægten og muskelstyrken og reducere træthed.
Spørg din læge om specifikke kostvejledning. De vil højst sandsynligt anbefale en anti-inflammatorisk diæt med højt proteinindhold og lavt kulhydratindhold.
Medicinsk hjælp
Der er ingen pålidelige test for at afgøre, om nogen har cachexi, men måling af body mass index og vurdering af underernæring kan give nyttige indikatorer. Interne billedbehandlingstest som MR-scanninger og CT-scanning hjælper også læger med at identificere muskeludslip.
Lægemidler, der har tendens til at hjælpe med behandling af reumatoid cachexi, er de samme lægemidler, der anvendes til behandling af RA. Medikamenter, der behandler RA og kan også forbedre muskelmassen, omfatter:
- etanercept (Enbrel)
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (humira)
- golimumab (simponi)
- tocilizumab (Actemra)
- abatacept (Orencia)
- sarilumab (kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- methotrexat
Har det bedre
Cachexia er en alvorlig komplikation for personer med RA. Lean muskel tab fører til smerte, træthed, depression, ulykker forårsaget af dårlig balance og endda hjertesvigt.
Motion kan ikke kun stoppe eller vende muskeludslip, men også behandle andre aspekter af sygdommen. Tal med din læge om en sund motion rutine ud over RA medicin. Sørg også for at spørge om de nyeste medicinske behandlinger og kost nyheder.
Lever godt med reumatoid arthritis: 7 tips fra personer med RA "
