Sidste faser af graviditeten
Når du er i graviditetens endelige faser, er sammentrækninger som din krops vækkeur og advarer dig om at du er i arbejde. Nogle gange kan sammentrækninger dog lyde en falsk alarm.
Disse kaldes Braxton-Hicks sammentrækninger, opkaldt efter den læge, der først beskrev dem. Du kan tænke på dem som praktiske sammentrækninger, der får din krop klar til din barns ankomst, men de er ikke den rigtige ting.
Er du ikke sikker på, om du har Braxton-Hicks sammentrækninger eller ægte? Her er en vejledning til at hjælpe dig med at fortælle forskellen.
Hvad er Braxton-Hicks sammentrækninger?
Braxton-Hicks sammentrækninger kaldes undertiden "falsk arbejdskraft", fordi de giver dig den falske fornemmelse, at du har virkelige sammentrækninger.
Selv om de kan tynde livmoderhalsen (åbningen af livmoderen) som virkelige sammentrækninger, vil Braxton-Hicks sammentrækninger ikke i sidste ende føre til levering.
Braxton-Hicks sammentrækninger starter typisk i graviditetens tredje trimester. De kommer fra tid til anden, ofte om eftermiddagen eller aftenen og især efter at du har haft en aktiv dag. Du vil ikke bemærke noget rigtigt mønster, men Braxton-Hicks sammentrækninger kan komme oftere jo tættere du kommer til din forfaldsdato.
Når en Braxton-Hicks sammentrækning rammer, vil du føle en stramning i din mave. Det er normalt ikke smertefuldt, men det kan være.
Tegn på, at du har Braxton-Hicks sammentrækninger, er:
- sammentrækninger, der kommer og går
- sammentrækninger, der ikke bliver stærkere eller tættere sammen
- sammentrækninger, der går væk, når du ændrer position eller tøm blæren
Hvad er virkelige arbejdskontraktioner?
Ægte sammentrækninger sker, når din krop frigiver et hormon kaldet oxytocin, hvilket stimulerer livmoderen til kontrakt. De er et signal om, at din krop er i arbejde:
- For mange kvinder starter ægte sammentrækninger omkring den 40. graviditets uge.
- Egentlige sammentrækninger, der begynder før den 37. uge, kan klassificeres som for tidligt arbejde.
Ægte sammentrækninger strammer den øverste del af livmoderen for at skubbe din baby nedad i fødselskanalen som forberedelse til levering. De tynder også din livmoderhalsen for at hjælpe din baby igennem.
Følelsen af en sand sammentrækning er blevet beskrevet som en bølge. Smerten begynder lav, stiger, indtil den topper, og til sidst ebbs væk. Hvis du rører på maven, føles det svært under en sammentrækning.
Du kan fortælle, at du er i sand arbejdskraft, når sammentrækningerne er jævnt fordelt (for eksempel fem minutter fra hinanden), og tiden mellem dem bliver kortere og kortere (tre minutter fra hinanden, derefter to minutter, så en). Reelle sammentrækninger bliver også mere intense og smertefulde over tid.
Der er andre spor, at du er i arbejde, herunder disse:
- Du kan se en klump af pink eller blodig slim når du bruger badeværelset. Dette kaldes et "blodigt show".
- Du kan føle at babyen har "droppet" lavere i din mave.
- Du kan opleve væskelækage fra din vagina. Dette er et tegn på, at dit "vand" (en posen væske kaldet fostervandet) er brudt.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvordan kan du fortælle forskellen?
Dette diagram kan hjælpe dig med at fortælle om du er i ægte arbejdskraft eller bare "øve":
| Braxton-Hicks sammentrækninger | Ægte sammentrækninger | |
| Hvornår starter de? | Så tidligt som andet trimester, men oftere i tredje trimester | Efter din 37. uge af graviditet (hvis de kommer tidligere, kan dette være et tegn på for tidlig fødsel) |
| Hvor ofte kommer de? | Fra tid til anden, uden regelmæssigt mønster | Med jævne mellemrum, kommer tættere og tættere sammen i tide |
| Hvor længe varer de? | Fra mindre end 30 sekunder til 2 minutter | Fra 30 til 70 sekunder |
| Hvordan har de det? | Som en stramning eller klemme, men ikke normalt smertefuldt | Ligesom en stramning eller kramper, der kommer i bølger, starter i ryggen og bevæger sig til fronten, bliver mere intens og smertefuld over tid. |
Hvad skal man gøre, hvis man har sammentrækninger
Sammentrækninger, der kun optræder fra tid til anden, er mest sandsynlige Braxton-Hicks. Men hvis de begynder at komme regelmæssigt, skal du klare dem i omkring en time. Hvis de bliver stærkere eller tættere sammen, oplever du sandsynligvis sandt arbejde.
Når de er omkring fem eller seks minutter fra hinanden, er det nok tid til at hente din taske og hovedet til hospitalet.
Hvis du ikke er sikker på, om du virkelig er i arbejde, skal du ringe til din læge eller gå til dit leveringssygehus. Du er bedre ude at søge lægehjælp, selvom det viser sig at være en falsk alarm.
Det er især vigtigt at komme til hospitalet, hvis du er mindre end 37 uger i din graviditet, er sammentrækningerne særlig smertefulde, eller dit vand er brudt.
