Uanset hvor godt argumenterede modstanderne af rygning, uanset hvor overbevisende de beviser deres sag, forbliver der efterspørgsel efter farerne ved rygning. Årsagen er den samme, som ikke tillader nikotinelsker at skille sig fra det - vores selvtillid.
Hvad er nyt ved farerne ved tobak?
Der er ingen radikalt nye data om virkningen af harpikser og alkaloider indeholdt i tobaksrøg. Processen med frivillig forgiftning af kroppen har ikke ændret sig fra nogen side. Som i dagerne med opdagerne på det amerikanske kontinent, kommer alle de samme giftstoffer ind i kroppen gennem åndedrætssystemet og handler på samme måde. Dog sker der noget i vores viden om farerne ved rygning.
Listen over sygdomme er blevet forfinet og udvidet. Dette skyldes en forringelse af tobakkvaliteten på grund af efterspørgsel, der vokser efter verdens befolkning. Som et resultat er cigaretter blevet dyrere og værre, hvilket får mange rygere til at skifte til billige, lav kvalitet mærker. Sammen med en forværret økologi og et fald i fødevarekvaliteten forårsager dette stigende akutte sygdomsformer. Nogle af dem hørte ikke til den kategori af forårsaget af rygning før. Det lyder dystert, men dette er langt fra hele sandheden.
De første undersøgelser, der leverede skuffende data, blev udført i begrænsede grupper. Yderligere faktorer blev ikke taget i betragtning: alder, arvelighed, tidligere sygdomme. Som følelse af en stadigt stigende trussel mod folkesundheden deltog regeringsorganer i studiet af problemet. Programmer begyndte at finansiere ordentligt, og besparelser blev upassende.
Hvad viste det sig at være? Listen over sygdomme forårsaget af skader på rygning er vokset. De begyndte at klassificere forstyrrelser i blodforsyningen til hjernen og sygdomme forårsaget af dette, som tidligere blev betragtet som senile. Detaljerede undersøgelser af statistikker indsamlet i løbet af næsten et århundrede har vist en dramatisk stigende risiko for autisme hos børnebørn af tunge rygere. Før blev årsagerne til disse afvigelser udelukkende henført til genetik.
Ved at observere rygere i hele deres liv er det blevet muligt at fjerne myten om rygning som en måde at kontrollere vægten på. Det var muligt at konstatere, at vanen med skarp smag, forårsaget af indtrængen af tobaksforbrændingsprodukter i spyt, stimulerer brugen af salte og krydret mad. Folk, der ryger meget oftere og i store mængder spiser usund mad, har en tendens til at supplere den med smagsforstærkere.
Hvad bekræftes eller modbevises?
I følelse af en trussel mod deres dødbringende forretning lancerede virksomheder, der er forbundet med produktion og salg af tobak, en antikampagne under banebrydende myter. Dette gøres naturligvis implicit og er på ingen måde forbundet med stor kapital. Lad os undersøge de mest åbenlyse modsigelser i disse udsagn.
Så de myter, der viste sig at være falske:
• Rygning fokuserer. Dette er delvis sandt, men i praksis, efter at have samlet sig og koncentreret et par minutter, har rygeren brug for en ny injektion af nikotin. Generelt, hvis du beregner dens ydelse i sammenligning med en ikke-ryger, adskiller den sig lidt. Kaster de tid brugt på pauser herfra, kommer de overhovedet til negative værdier.
• Rygning lindrer stress. Delvis sandhed. Resultatet er kortvarig og er næsten ikke forbundet med stoffer, der inhaleres med røg. Ved hjælp af nikotinfrit placebo opnåede forskerne omtrent den samme effekt - rygeren roede sig snarere takket være ritualet. Årsagerne hertil inkluderer macho-effekten, som slet ikke er kompatibel med billedet af macho-mannen. En respektabel voksen person roede sig ned og gentog ubevidst handlinger fra et ammende barn.
• Lette cigaretter er sikrere. Hvis en ryger smertefrit kan sænke sin dosis nikotin 5–8 gange, er det at give op helt det et spørgsmål om elementær udholdenhed. Jo mindre tjære og nikotin i en cigaret er, jo mindre skade får kroppen. I praksis holder få mennesker tilbage og øger ikke antallet af pauser.
Er forbuddene effektive?
Fra selve udtrykket "propaganda for en sund livsstil" blæser det med bureaukrati og archaisme, og effekten af disse handlinger ved første øjekast er lille. Stigningen i punktafgifter på tobak, og efter dem prisen på cigaretter, påvirkede rygere med et par procent. Det synes helt ineffektivt.
I praksis beregnet ingen alvorligt, at tunge rygere øjeblikkeligt ville begynde at tage farvel til en dårlig vane. Der var færre rygere på gaderne, cigaretter havde ikke øje på tobaksafdelingerne, og uhyggelige billeder dukkede op på pakker. Den kumulative virkning er designet til at fratage rygning som sådan.
Ikke mindre effektivt var et af incitamentprincipperne, der var inkluderet i anbefalingerne fra Verdenssundhedsorganisationen. Dette henviser til tilbudet om hjælp til at holde op med tobak. Dette gøres ofte ved velgørende fundamenter, der distribuerer medicin gratis for at lindre den fysiologiske og psykologiske afhængighed af nikotin.
Det mest effektive var det langsigtede resultat af økonomisk pres. En gradvis stigning i punktafgifter er næppe kun synlig i årlige statistikker. Hvis du anvender praksis med stort antal og sammenligner lande med forskellige punktafgifter, kan du se et langsomt, men støt faldende antal rygere i forhold til stigningen i tobakspriser.
Konklusioner og nyttige henstillinger
Da der ikke blev fundet nogen trøstende data, kommer alle råd til det banale: ophør med at ryge!
Fysisk er dette blevet meget lettere; farmaceuter udvikler mere og mere effektive medicin, der gør nikotin-afslag lettere. Selv mange års afhængighed kan overvindes på denne måde.
Gentagen forskning bekræfter igen og igen sig selv: tvivlsom glæde medfører alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Nå, hvert nyt negativt resultat af eksperimenter, selvom det ikke ser så markant ud, tilføjer kun tillid til det åbenlyse: rygning er skadeligt!
