"Havtorn er et bær af sundhed": du kan ikke argumentere for denne erklæring. Men det er ikke så behageligt at spise et frisk bær: det er surt med en knogle indeni. En helt anden ting er juice. Ved at tilføje sukker eller honning til det, kan du drikke en multivitamin-drink til din fornøjelse. Han giver sundhed, energi, dobbelt styrke. Hvad er brugen af en unik drink, og kan den skade sundheden?
Kemiske egenskaber
Den kemiske sammensætning af bæret skal være kendt, fordi vores velvære afhænger af stoffernes indhold. Havtornsaft indeholder:
1. fedtstoffer baseret på umættede fedtsyrer,
2. flygtig, der beskytter kroppen mod infektion,
3. organiske syrer, der opretholder syre-basebalancen i kroppen,
4. kumarin, der er biologisk aktive stoffer
5. steroler - grundlaget for kolesterol, steroidhormoner, fedtopløselige vitaminer,
6. næsten et komplet kompleks af vitaminer fra A til PP,
7. de mest betydningsfulde mineraler til kroppen, for eksempel kalium, fosfor, magnesium, jern og ... listen fortsætter.
Vigtigt! For at styrke kroppens forsvar, så det kan modstå angreb fra sygdommen, er det nok at drikke 2-3 spsk pr. Dag. friskpresset juice. Juice kan erstattes med et glas bær.
Det er forskelligt i kalorieindhold: det indeholder 82 kcal / 100 g. Dette skyldes tilstedeværelsen af fedtsyrer, som er dets vigtigste og mest nyttige komponenter:
· Ursulova heler sår godt og har en kraftig antiinflammatorisk virkning, derfor kan den "behandle" mavesår, erosion, betændelse eller sår på huden; det bruges også til binyresygdom;
· Amber beskytter kroppen mod stråling, virkningen af giftige stoffer, potente lægemidler; hjælper mod stress og nervøs belastning, sparer ved højt tryk;
· Oleic har en vasodilaterende virkning, normaliserer blodcirkulationen, påvirker blodkoagulation, klarer virale "angreb".
Et så rigt spektrum af handling gør det muligt for os at tale om de unikke helende egenskaber ved havtornsaft. Det har en alsidig effekt og virker positivt på de forskellige processer, der finder sted i kroppen.
Bemærk: Efter at have drukket lidt juice, vil du føle et humørsving, da nogle aktive ingredienser øger niveauet af serotonin - lykkehormonet. Mørk chokolade har en lignende effekt. Havtornsnektar beskytter dig mod nervøs sammenbrud og nedbrud.
Havtornsaft: fordele for kroppen
Saft kan tages ligesom en vitamindrink. Men han er ikke kun i stand til at opretholde immunitet, men også hjælpe med at slippe af med mange lidelser. Havtornsaft, hvis fordel er uden tvivl, vil støtte kroppen i tilfælde af
· En fejlfunktion i fordøjelsessystemet, for eksempel når man lindrer betændelse i maven og bugspytkirtlen;
· Sår på huden, som han med succes helbreder;
Betændelse i halsen og vævene i mundhulen;
Reumatisme eller gigt, når lotioner af juice, der påføres et ømt led, hjælper;
Højt tryk, reducerer blodtætheden og øger blodgennemstrømningen;
· Bronkitis, lungebetændelse og hoste, der fungerer som et naturligt antibiotikum;
· Vitaminmangel og hypovitaminose, især om efteråret og vinteren;
· Hårtab og skæl (saft skal gnides i hovedbunden og efterlades i en halv time)
· Problemer med aldring af huden, som er forbundet med et højt indhold af vitamin E.
Fordelene ved havtornsaft er blevet bevist for babyer, men de bør kun gives et par dråber for at gøre immunforsvaret stærkere. For gravide kvinder er saften dobbelt nyttig: den aflaster kroppen for infektioner og reducerer risikoen for patologier i fosteret.
Bemærk: Når du tilbyder juice til børn, kan du tilføje en halv teskefuld til surmælkeprodukter (for eksempel yoghurt), mens smagen ændrer sig, og babyen spiser en lækker dessert med glæde. Du kan tilføje det til æblejuice. Det vil bevare de fordelagtige egenskaber ved frugt og bær, og barnet vil helt sikkert lide det.
Et par opskrifter for at holde dig sund
Havtornsaft er et uundværligt værktøj i traditionel medicin, så der er tidstestede opskrifter, der bringer reel hjælp.
Ved sygdomme, der er forbundet med det kardiovaskulære system, drikkes juice et halvt glas, men flere gange om dagen. Tykke blodkondenser, kolesterolplader dannes langsommere, pres normaliseres.
Med gigt, gigt, gigt, arthritis juice gnider led, påfør en kompress på toppen. Efter at have opvarmet saften og befugt vævet i den, påføres den på et ømt sted, indpakket med cellofan og isoleret. Normalt udføres en kompress før sengetid og opbevares i 2 timer.
Hvis halsen og munden er betændt, gurgl med juice. Det blandes med vand i et forhold på 1 til 2. Med denne sammensætning behandles en ondt i halsen flere gange om dagen. Havtornsolie hjælper også, hvilket blødgør og desinficerer berørte områder.
Hvis en forkølelse startes, og behandlingen er forsinket, og alle midler og metoder allerede er forsøgt, er det fortsat brug af havtornsaft eller olie. Dette er den velkendte "magiske helbredelse". Drik lidt juice skal være dagligt, indtil der er en længe ventet bedring. Naturlige antibiotika indeholdt i bæret påvirker aktivt bakterier og ødelægger dem. Genopretningen er garanteret, og fordelene ved saften øges, når honning, frugtsaft eller urteafkogelser tilsættes.
Bemærk: Som et kosmetisk produkt til hudforyngelse er det nyttigt at bruge havtornshonic eller tilberede isterninger med nektar (vand 2 timer + juice 1 time). Gnider du dit ansigt om morgenen, toner du ikke bare huden, men frisker også op, forynger den. Derudover får den en mere jævn nuance.
Hvad er skaden fra havtornsaft til kroppen?
Vi har bevist fordelen ved den "orange vitamincocktail", men normalt kan gule juice forårsage allergi. Dette er ubehageligt, men sandt. Derfor bør allergikere starte med en lille portion (en halv ske) for at sikre, at skaden af havtornsaft reduceres til nul. Det er værd at overveje dets kalorieindhold i juice, så du bør ikke misbruge det.
Skader fra havtornsaft forekommer, hvis lægen får diagnosen:
1. Gastritis med høj surhedsgrad eller mavesår eller tolvfingertarmsår, da sur juice vil provokere udviklingen af sygdommen.
2. Akutte eller kroniske bugspytkirtelsygdomme.
3. Kolecystitis eller betændelse i galdeblæren, da saften har en koleretisk virkning.
4. Prædisposition eller tilstedeværelse af tumorer, når saftens komponenter kan provokere udviklingen af kræftceller.
5. Urolithiasis, hvis udvikling igen påvirkes af syrer.
6. Diarré: problemer med fordøjelsen af mad.
Vigtigt! Når du har besluttet at drikke en "orange drink", skal du huske alle dine sygdomme. Og hvis der er mistanke, er det bedre at tale med lægen. Havtornsaft er kun nyttig, hvis du bruger den sparsomt og overvåger kroppens tilstand.
Hver person beslutter selv, om havtornsaften er nyttig eller skadelig for hans krop. Der er sygdomme, når du skal opgive det helt. Men hvis kroppen er sund, kan du ikke finde den bedste multivitamin-drik.
