Hvad er det?
Phyllanthus niruri er en ukrudt, der findes i kystområder. Det er også kendt som vindstød eller stonebreaker. Dens blade og frugt bruges som urtemedicin.
Phyllanthus niruri er kendt for at beskytte leveren. Det kan også bekæmpe nyresten, dermed "stonebreaker" moniker. Fortsæt læsning for at lære mere om, hvordan denne plante kan forbedre dit helbred.
1. Det har antioxidant egenskaber
Ifølge en 2014-in vitro-undersøgelse viste et ekstrakt lavet af phyllanthus niruri blade stærk antioxidantaktivitet. Antioxidanter bekæmper frie radikaler i kroppen, der kan forårsage celleskader og sygdom.
2. Det har antimikrobielle egenskaber
Ifølge en undersøgelse i 2012 har phyllanthus niruri-ekstrakt antimikrobielle evner mod H. pylori bakterie. H. pylori bakterier er almindelige i fordøjelseskanalen og er normalt harmløse. Men i nogle tilfælde kan de føre til mavesår, mavesmerter og kvalme.
Forskere fandt også, at ekstraktet ikke skadede nogen gavnlige stammer af mælkesyrebakterier.
3. Det har antiinflammatoriske egenskaber
Betændelse kan forårsage mange problemer i hele kroppen, herunder hudforhold som psoriasis og kronisk smerte. Ifølge en dyreforsøg fra 2017 kan phyllanthus niruri bidrage til at reducere inflammation.
Til undersøgelsen injicerede forskere carrageenan i rotternes venstre bagpoter for at forårsage betændelse. Rotterne blev derefter behandlet med phyllanthus niruri ekstrakt, som viste sig at reducere betændelsen signifikant.
4. Det kan hjælpe med at beskytte mod sår
Resultater fra samme 2017 dyreforsøg tyder også på, at phyllanthus niruri ekstrakt kan hjælpe med at forhindre ulcera. Det antages at reducere mavesyresekretionen og beskytte maven. Det viste også kraftige antiinflammatoriske virkninger mod mavesår.
5. Det kan hjælpe med at sænke blodsukkeret
Phyllanthus niruri kan også have antidiabetiske egenskaber. Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan plantens antenne dele forhindre glukoseabsorption og forbedre glukoseopbevaring. Dette kan medvirke til at opretholde blodsukkerniveauer.
6. Det kan hjælpe med at forhindre nyresten
Phyllanthus niruri kan være bedst kendt som et nyresten. Ifølge undersøgelsen i 2010 har mange studier vist, at det er en stærk nyrestein afskrækkende.
Phyllanthus niruri kan hjælpe med at slappe af ureteren efter lithotripsy for at hjælpe stenene passere. Lithotripsy er en procedure, der bruges til at opdele sten i urinvejen. Det kan også forhindre sten i at blive dannet i første omgang ved at stoppe krystallerne, der danner dem fra sammenklumpning.
7. Det kan forbedre levers sundhed
Ifølge en undersøgelse fra 2017 på rotter kan phyllanthus niruri hjælpe med behandling af ikke-alkoholisk fedtsygdom og aterosklerose. Begge forhold kan forårsage insulinresistens. Undersøgelsen fandt, at phyllanthus niruri nedsatte insulinresistens og reducerede mængden af fedtsyrer i leveren.
En undersøgelse fra 2006 på mus fandt også, at antioxidanterne i phyllanthus niruri kan bidrage til at beskytte leveren mod acetaminophen toksicitet.
8. Det kan hjælpe med at behandle akut hepatitis B
Phyllanthus niruri kan hjælpe med at behandle akut hepatitis B infektioner på grund af dets antivirale og leverbeskyttende evner.
I en undersøgelse i 2010 modtog 60 personer med tilstanden enten en placebo eller et produkt fremstillet af syv plantelægemidler, herunder 100 mg phyllanthus niruri. Herbalmedicinsk gruppen oplevede hurtigere genopretning end placebogruppen. De rapporterede dog bivirkninger som øvre mavesmerter og diarré.
Phyllanthus niruri kan dog ikke hjælpe kronisk hepatitis B. En undersøgelse fra 2011 af 16 randomiserede forsøg på personer med kronisk hepatitis B fandt ikke nogen signifikant beviser til støtte for behandlingen.
9. Det kan være anti-kræft
Phyllanthus niruri og andre phyllanthusarter kan medvirke til at forhindre metastaser af nogle lunge- og brystkræftformer. En undersøgelse fra 2011 viste polyfenoler i urtens hjælp for at forhindre invasion, migration og vedhæftning af kræftceller.
En undersøgelse fra 2012 om humane kolorektal- og levercancercellelinjer viste også, at phyllanthus niruri bidrog til at nedsætte kræftcellevæksten og opfordrede til kræftcelledød.
Sådan bruges
Urte retsmidler er ikke reguleret af den føderale regering. Det er svært at vide, om du får det, der annonceres på etiketten. Du bør kun købe fra mærker, du har forsket og ved at være troværdig.
Før du køber, læs kundeanmeldelser og foretag forskning på fabrikanten. Sørg for, at de bruger ingredienser af høj kvalitet og følger Good Manufacturing Practices (GMP).
Phyllanthus niruri bruges almindeligvis i kapsler, te eller ekstraktformer, og der er ingen standardiseret doseringsanbefaling.
En gennemsnitlig dosis er en 500 mg kapsel om dagen eller 1 ml ekstrakt op til fire gange dagligt. For specifikke doseringsretningslinjer, se din læge eller sundhedspersonale.
Potentielle bivirkninger og risici
Phyllanthus niruri viste få negative bivirkninger i mennesker og dyr, men du bør stadig være forsigtig. Det kan forårsage mavesmerter eller diarré. Fordi det ikke er undersøgt, er der ingen påvist sikker dosis til børn. Denne urt anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder.
Tal med din læge før brug, hvis du:
- har diabetes
- har en blodkoagulationsforstyrrelse
- tage blodfortyndende medicin
- har en planlagt operation inden for to uger
- tag flere forskellige medicin
Bundlinjen
Phyllanthus niruri er et populært folkemedicin med kraftige medicinske egenskaber. Nogle undersøgelser understøtter brugen af nyresten, gallesten, leverenes sundhed og diabetes. Alligevel er meget af forskningen ufattelig. Der er ikke nok beviser til at anbefale urt til de fleste forhold.
Du bør ikke bruge phyllanthus niruri uden først at konsultere din læge.De kan give dig mere information om dine individuelle risici og de potentielle fordele, det kan give.
