Du har muligvis hørt begrebet sengeluft under graviditeten, men hvad med bækken hvile?
Hvis du har fået ordineret bækken hvile under graviditeten, kan du undre sig over, hvad udtrykket faktisk betyder. Læs videre for at finde ud af, hvordan du holder dig og din baby sikker og sund, og hvad du skal være på udkig efter, indtil det er tid til levering.
Hvad er bækken hvile?
Pelvic hvile er et udtryk for at beskrive forsinkelse at sætte noget i en kvindes skede under graviditeten for at forhindre medicinske komplikationer.
Dette inkluderer at afholde sig fra at have sex, hvilket begrænser alle procedurer som en obstetrisk kontrol for udvidelse, og muligvis begrænser øvelser, der kan presse bækkenbunden.
Det amerikanske College of Obstetricians og Gynækologer forklarer, at undersøgelser ikke har bevist, at afståelse fra sex faktisk virker for at forhindre graviditetskomplikationer eller for tidlig fødsel og for tidlig fødsel. Imidlertid anbefaler de stadig bækstøtte i visse tilfælde.
Hvorfor kræver nogle kvinder bækkenhvile?
Der er mange forskellige forhold under graviditeten, der kan kræve, at du går på bækstøtten. Her er nogle eksempler.
Fuld placenta previa
Placenta previa betyder, at din placenta er placeret over bunden af livmoderhalsen i stedet for på din livmoder. Det kan være en delvis previa, hvilket betyder, at kun en del af livmoderhalsen er dækket eller helt dækket, som i tilfælde af en fuld placenta previa. Dette betyder at samleje kan irritere livmoderhalsen og forårsage skader på placenta, muligvis forårsage blødning eller endda sætte dig i arbejde. Kvinder med fuld placenta previa vil kræve en cesarean levering.
brok
Det er sjældent, men nogle kvinder kan have haft en brokkelse, før de bliver gravid eller udviklet en brok under graviditeten. Det kan sætte dem i højere risiko for komplikationer under deres graviditet, som for tidlig fødsel.
Hvis brokken er på et sted, hvor en kvinde er i fare for for tidlig fødsel, kan en læge anbefale bækkenhvile.
Cervikal komplikationer
Cervicale komplikationer kan omfatte en forkortet livmoderhals eller en "inkompetent" livmoderhals, som også nogle gange kaldes en utilstrækkelig livmoderhals. Læger er ikke helt sikre på, hvordan eller hvorfor cervikal insufficiens sker.
Cervikal insufficiens kan være særlig farlig. Et af de klassiske symptomer er cervikal dilation uden regelmæssige sammentrækninger eller smerter. Med andre ord åbner din livmoderhals som du er ved at føde, uden at du selv forstår det.
På grund af det er det vigtigt at holde sig til bækkenhvilet, hvis du læger ordinerer det. Vær også opmærksom på tegn eller symptomer, som du måske går i arbejde.
At være i fare for tidligt arbejde
Igen, mens undersøgelser ikke har bevist, at at have sex kan sætte en kvinde i arbejde, eller at enhver aktivitetsbegrænsning rent faktisk er nyttig for gravide, stiller mange læger stadig kvinder, der har stor risiko for for tidlig fødsel på bækstøtten, bare i tilfælde.
Hvordan påvirker bækken resten graviditet?
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
At være på bækkenhvilet behøver ikke at betyde, at du ikke kan gøre nogen fysisk aktivitet under din graviditet. Pelvic hvile er anderledes end bed resten, så du er stadig i stand til at gøre alle dine normale daglige aktiviteter. Du vil bare være forsigtig med at undgå at have sex eller placere unødig belastning i bækkenområdet.
Du kan tale med din læge om sikre øvelser, du kan gøre for at bevare dit helbred i hele graviditeten.
Hvornår skal man ringe til en læge
Hvis du er gravid og på bækkenhvilet, skal du ringe til en læge, hvis du oplever symptomer som:
- væske eller blødning fra din vagina
- for tidlige sammentrækninger eller rygsmerter
- hvis du har en cervikal cerclage og du bemærker at cerclage ikke længere er placeret korrekt
- hvis du har sex
- hvis du lider uheld eller skader, som at falde eller komme ind i en bilulykke
Takeaway
Hvis du lægges på bækkenet i løbet af graviditeten, skal du ikke panikere. Det meste af tiden er bækkenet hviler kun en forholdsregel, og i nogle tilfælde er begrænsningen midlertidig.
Din læge må kun have dig på bækkenhvilet i en kort periode. Sørg for at tale med din læge om, hvordan du fortsætter med at forblive aktiv og sund i løbet af din graviditet, samt hvilke komplikationer du skal kigge på, mens du er på bækstøtten.
