Oversigt
Epilepsi er traditionelt behandlet med antiseizure medicin. Disse lægemidler virker måske ikke for alle, og de medfører risiko for bivirkninger.
Nogle mennesker med epilepsi vender sig til naturlige behandlinger og alternative terapier for at hjælpe med at lindre deres symptomer. Fra urter og vitaminer til biofeedback og akupunktur er der et tal at vælge imellem.
Selv om nogle naturlige behandlinger understøttes af en beskeden mængde forskning, er mange ikke. Der er langt mindre beviser til støtte for naturlige behandlinger for epilepsi end konventionel medicin.
Hvis du er interesseret i at tilføje noget nyt til din epilepsibehandling, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at vurdere de potentielle fordele og risici samt rådgive om de næste trin. Du kan opleve, at nogle naturlige behandlinger kan supplere din nuværende behandlingsplan.
1. Urte behandlinger
Med en stigende marked og offentlig interesse er urtebehandlinger steget i popularitet. Der ser ud til at være en urt til enhver lidelse.
Nogle af de mest anvendte urter til epilepsi er:
- brændende busk
- brandbæger
- Hydrocotyle
- dalens lilje
- mistelten
- bynke
- pæon
- scullcap
- himmelens træ
- baldrian
Der er lidt videnskabeligt bevis på, at urte retsmidler behandler epilepsi med succes. De fleste beviser er anekdotiske. Ifølge en undersøgelse fra 2003 har en håndfuld urtemidler anvendt i traditionel kinesisk, japansk kampo og indisk ayurvedamedicin vist antikonvulsive virkninger. Alligevel er der ikke randomiserede, blinde, kontrollerede undersøgelser til støtte for deres fordele.
US Food and Drug Administration regulerer ikke urtetilskud. Urter forårsager undertiden ubehagelige bivirkninger som hovedpine, udslæt og fordøjelsesproblemer. Selvom nogle urter kan hjælpe epilepsi, kan andre forværre dine symptomer.
Urter at undgå
- Gingko og St. John's wort kan interagere med antiseizure medicin.
- Kava, passionflower og valerian kan øge sedation.
- Hvidløg kan forstyrre din medicin niveauer.
- kamille kan forlænge virkningerne af din medicin.
- Schizandra kan forårsage yderligere anfald.
- Urte kosttilskud indeholdende ephedra eller koffein kan forværre anfald. Disse omfatter guarana og kola.
2. Vitaminer
Visse vitaminer kan medvirke til at reducere antallet af anfald forårsaget af epilepsi. Husk på, at vitaminer alene ikke virker. De kan hjælpe nogle lægemidler med at arbejde mere effektivt eller reducere din nødvendige dosis. Følg din læge instruktioner, før du tager vitamintilskud for at forhindre en mulig overdosis.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 bruges til at behandle en sjælden form for epilepsi kendt som pyridoxin-afhængige anfald. Denne type epilepsi udvikler sig normalt i livmoderen eller kort efter fødslen. Det skyldes din krops manglende evne til at metabolisere vitamin B-6 korrekt.
Selv om beviser er lovende, er mere forskning nødt til at afgøre, om vitamin B-6-tilskud gavner mennesker med andre typer epilepsi.
Magnesium
Alvorlig magnesiummangel kan øge beslagrisikoen. Ældre forskning tyder på magnesiumtilskud kan reducere anfald. En 2012-hypotese offentliggjort i epilepsiforskning understøtter denne teori. Forskere indikerer, at randomiserede, kontrollerede forsøg er nødvendige for bedre at forstå magnesiums potentielle virkninger på epilepsi.
E-vitamin
Nogle mennesker med epilepsi kan også have en vitamin E-mangel. En 2016 undersøgelse viste, at E-vitamin øger antioxidant evner. Denne forskning foreslog også, at det hjælper med at reducere anfald hos personer med epilepsi, hvis symptomer ikke kontrolleres af konventionelle lægemidler. Undersøgelsen afsluttet E-vitamin kan være sikkert at tage med traditionelle lægemidler til epilepsi. Der er dog behov for mere forskning.
Andre vitaminer
Medicin, der anvendes til behandling af epilepsi, kan også forårsage biotin eller vitamin D-mangel og forværre dine symptomer. I disse tilfælde kan din læge anbefale vitaminer til at hjælpe med at klare din tilstand.
Spædbørn med anfald forårsaget af cerebral folatmangel kan have gavn af folinsyretilskud. Folsyretilskud hos personer med epilepsi og folatmangel fra andre faktorer kan forårsage mere skade end god. Tag det kun under lægens vejledning.
Lær mere: Melatonin og epilepsi "
3. Kostændringer
Visse kostændringer kan også medvirke til at reducere anfald. Den mest kendte kost er den ketogene diæt, der fokuserer på at spise et højere fedtindhold. Det betragtes som en lav-carb, lavprotein kost. Denne form for spisemønster antages at hjælpe med at reducere anfald, selvom læger ikke ved præcis hvorfor.
Børn med epilepsi sættes ofte på ketogen diæt. Mange mennesker finder begrænsningerne udfordrende. Alligevel kan denne type diæt supplere andre behandlingsforanstaltninger for at reducere anfald.
I 2002 skabte John Hopkins Medicine en modificeret Atkins diæt som et lavt carb, højt fedtalternativ til ketogen diæt for voksne med epilepsi. Organisationen indikerer, at nyere undersøgelser viser, at kosten reducerer anfald i næsten halvdelen af dem, der prøver det. Der kræves ingen faste eller tælle kalorier. Et fald i anfald ses ofte på få måneder.
4. Selvkontrol og biofeedback
Nogle personer med epilepsi forsøger at kontrollere deres hjerneaktivitet for at reducere antallet af anfald. Teorien er, at hvis du kan opdage symptomer på et forestående anfald, kan du muligvis stoppe det.
Mange mennesker med epilepsi oplever aura symptomer omkring 20 minutter før et anfald forekommer. Du kan mærke usædvanlige dufte, se mærkelige lys eller have sløret syn.
Du kan føle symptomer i flere dage, der fører op til begivenheden. Disse symptomer omfatter:
- angst
- depression
- træthed
- dårlige hovedpine
Selvkontrolmetoder bruges til at forhindre eller mindske beslagets intensitet, når den kommer. Der er flere teknikker, som alle kræver god koncentration og fokus. Eksempler er:
- meditation
- gå
- nedsænke i en opgave
- snuse en stærk lugt
- bogstaveligt talt fortæller anfaldet "nej"
Problemet med disse metoder er, at der ikke er en enkelt teknik til at standse et anfald. Og der er ingen garanti for, at nogen af dem vil arbejde hver gang.
En anden tilgang indebærer biofeedback. Ligesom selvkontrolforanstaltninger er formålet med processen at tage kontrol over din hjerneaktivitet. Biofeedback benytter elektriske sensorer til at ændre hjernens bølger. Mindst en undersøgelse viste, at biofeedback signifikant reducerede anfald hos personer med epilepsi, som ikke kunne kontrollere deres symptomer med konventionelle stoffer.
Fysioterapeuter bruger generelt biofeedback. Hvis du er interesseret i denne procedure, søg en professionel med legitimationsoplysninger.
Det kan være svært at klare din tilstand med selvkontrol og biofeedback alene. Begge procedurer kræver tid, vedholdenhed og konsistens til at mestre. Hvis du beslutter dig for at gå denne rute, vær tålmodig. Du må ikke reducere eller stoppe med at tage nogen ordineret medicin uden din læge godkendelse.
5. Akupunktur og kiropraktikpleje
Akupunktur og kiropraktiske behandlinger betragtes nogle gange som alternativer til konventionel epilepsi behandling.
Den nøjagtige måde, akupunktur hjælper, forstås ikke, men den gamle kinesiske praksis bruges til at lette kronisk smerte og andre medicinske problemer. Det antages, at ved at placere fine nåle i bestemte dele af kroppen hjælper læger kroppen med at helbrede sig selv.
Akupunktur kan ændre hjernens aktivitet for at reducere anfald. En hypotese er, at akupunktur kan holde epilepsi i skak ved at øge parasympatisk tone og ændre autonom dysfunktion. Praktikken lyder godt i teorien. Men der er ikke videnskabeligt bevis for at bevise, at akupunktur er en effektiv epilepsibehandling.
Spinal manipulationer i kiropraktisk pleje kan også hjælpe kroppen med at helbrede sig selv. Nogle kiropraktorer bruger specifikke manipulationer til regelmæssigt at styre anfald. Ligesom akupunktur betragtes kiropraktisk pleje ikke bredt som en effektiv form for epilepsibehandling.
Tjek: Armbånd og enheder til personer med epilepsi "
Bundlinjen
For det meste er beviser til støtte for naturlige behandlinger for epilepsi anekdotisk. Din neurolog er din bedste kilde til epilepsi information og pleje. Din hjerne er et komplekst netværk. Hvert tilfælde er anderledes, og anfald varierer i sværhedsgrad og hyppighed. Der er ikke en enkelt behandling eller et alternativt middel, der vil virke for alle.
Mange mennesker prøver forskellige behandlingsmetoder, indtil de finder en, der virker bedst for dem. Epilepsi er en alvorlig sygdom, og det er vigtigt at forhindre anfald. Naturlige behandlinger kan supplere din medicinske behandling. I nogle tilfælde kan disse behandlinger endda forbedre din behandling.
På trods af deres potentiale udgør naturlige behandlinger stadig risici. Dette er især tilfældet med urter og vitaminer, da de kan interagere med medicin. Nogle kosttilskud kan endda være så magtfulde som konventionelle stoffer. Sørg for at konsultere din læge, før du lægger nogle urter eller kosttilskud til dit regime.
Du bør ikke rabat naturlige behandlinger for epilepsi, men behandle dem som separate muligheder for epilepsi. Bemærk, hvilke metoder interesserer dig og diskuterer dem med din læge.
Fortsæt læsning: Leve med epilepsi "
