Introduktion
Dit barn går gennem de sædvanlige op og ned ved at være teenager. Men så begynder du at bemærke, at deres adfærd er lidt mere uregelmæssig end normalt og synes at svinge fra ekstrem irritation til ekstrem tristhed hvert par dage.
Du kan begynde at tro, at det måske er mere end teenage angst - at måske din teenager har bipolar lidelse. Læs videre for at lære, hvilke symptomer der skal søges efter, hvordan bipolar lidelse diagnosticeres, og hvordan denne mental sundhedstilstand behandles.
Hvad er bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en kronisk og alvorlig humørsygdom, der rammer omkring 2,6 procent af de amerikanske voksne. Tilstanden opstår normalt i slutningen af teens eller tidlig voksenalder.
Typisk oplever mennesker med bipolar lidelse perioder med ekstrem lykke eller høj energi og aktivitet. Disse er kendt som maniske episoder.
Før eller efter en manisk episode kan en person med bipolar lidelse opleve perioder med intens sorg og depression. Disse perioder er kendt som depressive episoder.
Mens der ikke er nogen kur mod bipolar lidelse, kan behandling hjælpe folk med at håndtere symptomer og bedre klare deres tilstand.
Bipolære symptomer i teenagere
Symptomer på en manisk episode er meget forskellige fra dem af en depressiv episode. Selvom teenagere med bipolar lidelse oplever humørsvingninger på samme måde som voksne, er en forskel, at teenagere har tendens til at være mere irritabel end ophidset under deres maniske episoder.
En teen med bipolar lidelse, som har en manisk episode, kan:
- har et meget kort temperament
- snak spændt og hurtigt om en masse forskellige ting
- være ude af stand til at fokusere
- hurtigt springe fra opgave til opgave
- være ude af stand til at sove, men ikke føler sig træt
- føler sig utroligt glad eller handler dumt på en usædvanlig måde
- gør risikable ting som at drikke under kørslen
- gøre kompulsive ting som binge shopping
- bliver alt for seksuel eller seksuelt aktiv
Under en depressiv episode kan en teenage:
- føler sig værdiløs, tom og skyldig
- føler mig meget nede og trist
- klager over mavesmerter, hovedpine eller andre smerter og smerter
- sov for meget eller for lidt
- har ringe eller ingen energi
- har tab af koncentration
- være ubeslutsom
- har ingen interesse for aktiviteter eller socialiserer med venner
- overeat eller ikke spise overhovedet
- tænk meget på død og selvmord
Hvad forårsager bipolar lidelse?
Læger er usikker på, hvad der forårsager bipolar lidelse. Det antages, at en blanding af familiegener, hjernestruktur og miljø bidrager til denne lidelse.
Familiegener
Teenagere med en familiehistorie af bipolar lidelse har en øget risiko for at udvikle sygdommen. For eksempel, hvis dit barn har en forælder eller søskende med bipolar, er de meget mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden. Husk dog, at de fleste med slægtninge, der har bipolar lidelse, ikke udvikler det.
Hjernestruktur
Selvom læger ikke kan bruge hjerneskanninger til at diagnosticere bipolar lidelse, har forskere fundet subtile forskelle i hjernens størrelse og aktivitet hos mennesker, der har tilstanden. Forskere tror også på hjernerystelse og traumatiske hovedskader kan øge en persons risiko for at udvikle bipolar lidelse.
Miljømæssige faktorer
Læger siger, at traumatiske eller stressfulde hændelser, som f.eks. En død i familien, kan udløse den første bipolære episode. Stresshormoner og hvordan din teenager håndterer stress kan også spille en rolle i, om sygdommen kommer frem.
Overlappende forhold
Teenagere med bipolar lidelse kan også opleve andre lidelser og adfærdsproblemer. Disse kan overlappe med humørsituationer.
Andre lidelser
Disse andre lidelser eller adfærdsproblemer kan omfatte:
- stofmisbrug
- alkohol afhængighed
- adfærdssygdom, som kan indebære langvarig forstyrrende, bedragerisk og voldelig adfærd
- opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- Angstanfald
- separationsangst
- angstlidelser, såsom social angstlidelse
Selvmord
Teenagere med bipolar lidelse har en øget risiko for selvmord, så pas på tegn på selvmordstanker og tendenser. Advarselsskilte omfatter:
- giver væk elskede ejendele
- har intense følelser af sorg og håbløshed
- trækker tilbage fra venner og familie
- mister interessen for regelmæssige aktiviteter eller aktiviteter, de elsker
- tænker eller taler om at være bedre døde eller hvad det ville være, hvis de døde
- være besat med døden
Tal med din teenager, hvis du er bekymret for, at de overvejer selvmord. Undgå disse symptomer. Hvis du tror, at din teenager har umiddelbar risiko for selvskade eller såre en anden person:
- Ring 911 eller dit lokale nødnummer.
- Bliv hos personen, indtil hjælpen kommer.
- Fjern eventuelle kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
- Lyt, men bedøm ikke, argumenter, truer eller råber.
Du kan også få hjælp fra en hotline for krise eller selvmordsforebyggelse. Prøv den nationale suicideforebyggelses livslinje på 800-273-8255.
Hvordan diagnosticeres bipolar lidelse?
Din teenagers læge kan udføre en fysisk eksamen, et interview og lab tests. Selvom din læge ikke kan diagnosticere bipolar lidelse ved hjælp af en blodprøve eller kroppsscanning, hjælper det med at udelukke andre sygdomme, der efterligner sygdommen. Disse kan omfatte hypertyreose.
Hvis din læge konstaterer, at ingen andre sygdomme eller medicin forårsager din teeners symptomer, kan de foreslå, at dit barn ser en psykiater.
En psykiater vil foretage en mental sundhed vurdering for at afgøre, om dit barn har bipolar lidelse. Der er seks typer af bipolære lidelsesdiagnoser, der er anerkendt i DSM-5 (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, 5th Edition), som læger bruger til at diagnosticere psykiske lidelser. Disse typer er:
- bipolar I lidelse
- bipolar II lidelse
- cyklothymisk lidelse (cyclothymia)
- stof / medicin induceret bipolær og beslægtet lidelse
- bipolar og beslægtet lidelse på grund af en anden medicinsk tilstand
- uspecificeret bipolær og beslægtet lidelse
Med bipolar jeg oplever din teenager mindst en manisk episode. De kan også have en depressiv episode før eller efter den maniske episode. Imidlertid forårsager bipolar jeg ikke altid depressive episoder.
Med bipolar II oplever din teenager mindst en depressiv episode og en hypomanisk episode. En hypomanisk episode er en mindre intens manisk episode, der ikke påvirker din teenagers liv væsentligt.
Hvis en læge diagnostiserer din teen med bipolar lidelse, kan du, din teenager og deres læge arbejde på at skabe en effektiv behandlingsplan.
Hvordan behandles bipolar lidelse?
Når lægen har vurderet din teenagere, kan de anbefale psykoterapi, medicin eller begge til at behandle lidelsen. Over tid kan din læge dog ændre behandlings- og forvaltningsplanen for bedre at passe til din teenagers behov.
Terapi
Din teenager kan drage fordel af at gå til terapi. Taler med en terapeut kan hjælpe dem med at håndtere deres symptomer, udtrykke deres følelser og have bedre forhold til deres kære. Der findes en række forskellige typer terapibehandlinger:
- Psykoterapi, også kendt som talk-terapi, kan hjælpe din teenager med at uddanne stresset i forbindelse med bipolar lidelse. Det kan også hjælpe dem med at identificere problemer, de kan adressere under sessioner. Teenagere med bipolar lidelse kan have individuelle sessioner eller gå til gruppeterapi sessioner.
- Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe din teenager med at lære problemløsningskompetencer og måder at gøre negative tanker og adfærd til positive.
- Interpersonel terapi er også kendt som interpersonel og social rytme terapi. Det fokuserer på at minimere familie tvister og forstyrrelser i daglige rutiner eller sociale rytmer, der kan udløse nye episoder.
- Familiefokuseret terapi hjælper familier med at arbejde gennem intense følelser og stress. Det fremmer også familie problemløsning og konfliktløsning. Det anses for den bedste type terapi for børn.
Medicin
Din teenagers læge vil diskutere medicin muligheder for at hjælpe dig med at finde de medicin, der kan være mest passende for din teenager. Læger foreskriver oftest stoffer kaldet humørstabilisatorer og atypiske antipsykotika til behandling af bipolar lidelse.
Afhængigt af hvor kompleks deres lidelse er, kan dit barn tage mere end én type medicin. National Institute of Mental Health anbefaler, at børn tager de færrest medicin og mindste doser, der er mulige til at klare deres symptomer. Denne behandlingsfilosofi kaldes ofte "start lavt, gå langsomt".
Du bør tale med din teeners læge om medicinsk behandling planen de foreskriver, så du er så informeret som muligt. Sørg for at spørge:
- hvorfor de anbefaler en bestemt medicin
- hvordan medicinen skal tages
- hvad de kortsigtede og langsigtede bivirkninger er
- hvad over-the-counter medicin din teenage kan ikke tage, mens på medicinen
Tips til at hjælpe din teenager
Hvis dit barn lige har været diagnosticeret med bipolar lidelse, vil du sikkert vide, hvad du kan gøre for at hjælpe. Forældre og kære kan hjælpe deres teenager ved at følge disse trin:
- Uddann dig selv om bipolar lidelse. Læs artikler og tidsskrifter, såvel som bøger, såsom The Bipolar Teen: Hvad du kan gøre for at hjælpe dit barn og din familie af David Miklowitz og Elizabeth George. At læse om bipolar kan hjælpe dig med at lære mere om, hvad din teenager oplever, og hvordan du effektivt kan hjælpe.
- Vær tålmodig og venlig. Du kan blive frustreret med din teenager, men sørg for at være rolig og tålmodig, så de føler sig understøttet.
- Opmuntre din teenage til at åbne op. Lad dem vide, at det er i orden at tale om, hvad de går igennem, og at dit hjem er en domfrit zone. Dette kan hjælpe med at styrke dit forhold.
- Lyt til din teenage forsigtigt og med medfølelse. Din teenager føles elsket og støttet, når de ved, at du lytter til deres følelser med et åbent hjerte.
- Hjælp med at holde styr på deres humør og symptomer. Du og din teenager kan arbejde sammen for at holde styr på hvordan din teenager føler og intensiteten af deres humør. Dette kan hjælpe dig, din teenager og deres terapeut bedre med at forstå sygdommen og foretage nødvendige ændringer i deres behandling.
- Hjælp dem med at udvikle en daglig rutine og en sund livsstil. At spise godt, sove godt og undgå medicin og alkohol hjælper din teen bedre med at håndtere deres lidelse. Og etablering af en daglig rutine hjælper din teenager med at udvikle den sunde livsstil. Du kan hjælpe din teenager ved at opmuntre dem til at:
- holde en daglig tidsplan
- Forbered det, de har brug for for hver dag
- udvikle sunde spisevaner
- udvikle sunde søvnvaner
- socialisere med venner og familie
- tilbringe mindst 30 minutter om dagen træne for at forbedre det overordnede helbred
Teen Mental Health, en advokat og ressourcegruppe, giver en detaljeret tjekliste, som din teenagere kan henvise til, da de arbejder for at skabe en rutine for at forbedre deres mentale og fysiske sundhed.
Support muligheder
Teenagere med bipolar lidelse har stor gavn af et sikkert og plejende støttesystem. Det hjælper dem med at klare, da de lærer at leve med deres humørsygdom. Ud over at yde støtte hjemme, kan du hjælpe din teenager ved at blive involveret i følgende typer programmer.
Individualiserede uddannelsesprogrammer (IEP'er)
Teenagere med bipolar lidelse kan lide i skolen, hvis deres symptomer bliver ubehandlet eller dårligt styret. Udvikling af en IEP hjælper fakultetet på din teenagers skole med at lave de rigtige ændringer for at hjælpe din teenager med at håndtere deres symptomer. At have en handlingsplan hjælper din teenager med at få en fuld uddannelse.
Din plan skal indeholde effektive læringsmetoder og hvad man skal gøre, når din teenager har visse symptomer. Tal med din teenagers skole for mere information om at sammensætte en IEP.
Peer grupper
At være i stand til at forbinde med andre teenagere, der har bipolar lidelse, kan give en følelse af lettelse og komfort til din teenagere. Du kan lette dette ved at finde en core peer-gruppe til din teenager.
Med en core peer-gruppe kan din teenagere betro til mennesker, der oplever lignende belastninger, tryk og stigmas forbundet med deres lidelse. Hjælp din teenager med at finde jævnaldrende online og i dit fællesskab ved at nå ud til lokale advokatfirmaer eller søge gennem Facebook for peer supportgrupper.
Familiegrupper
Omsorg for en teen med bipolar lidelse kan også forårsage stress for forældre og kære. Du er nødt til at klare din teenagers uregelmæssige adfærd og andre udfordrende problemer.
Som omsorgsperson skal du også tage sig af dig selv. Deltag i plejegrupper til støtte eller deltage i familieterapi sessioner, så du kan dele dine følelser med din teenager i et sikkert rum. Du kan være en bedre omsorgsperson, når du er ærlig om dine behov og følelser.
Takeaway
Hvis du tror, at din teenageren måske har bipolar lidelse, skal du straks tale med lægen. Jo før din teen begynder at behandle, jo hurtigere kan de begynde at klare deres symptomer.
Og hvis din teenagere for nylig er blevet diagnosticeret med bipolar lidelse, så prøv at se på det som en mulighed. Du har nu en bedre forståelse for din teenagers adfærd, og dermed kommer chancen for at hjælpe din teenager med at lære at håndtere deres symptomer og begynde at opbygge et stærkere og sundere liv.
