Oversigt
Toenail svamp, også kaldet onychomycosis, er en fælles svampeinfektion i dit tånegle. Det mest mærkbare symptom er en hvid, brun eller gul misfarvning af et eller flere af dine tånegle. Det kan sprede sig og få neglene til at tykke eller knække. Sandalsæson eller ej, tåneglsvamp er typisk ikke, hvad du vil se, når du ser på dine fødder. Heldigvis er der mange behandlinger, du kan prøve.
Receptpligtige orale antifungale midler som terbinafin (Lamisil) eller fluconazol (Diflucan) anvendes traditionelt til at behandle tåneglsvamp. Disse behandlinger er ofte effektive, men de kan forårsage alvorlige bivirkninger, der spænder fra forstyrret mave og svimmelhed til alvorlige hudproblemer og gulsot. Dette kan være grunden til, at mange mennesker forsøger at tage hjem retsmidler i stedet. Her er 10 af disse populære hjemme-behandlinger.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub er en topisk salve. Selvom det er designet til hosteundertrykkelse, kan dets aktive ingredienser, kamfer og eukalyptusolie hjælpe med at behandle tåneglsvamp. En undersøgelse fra 2011 fandt Vicks VapoRub haft en "positiv klinisk effekt" i behandlingen af tåneglsvamp. Anvend en lille mængde Vicks VapoRub til det berørte område mindst en gang dagligt.
2. Snakeroot ekstrakt
Snakeroot ekstrakt er et svampe fremstillet af planter i solsikkefamilien. En undersøgelse fra 2008 viste, at lægemidlet er lige så effektivt mod tåneglsvamp som receptpligtig antisvampemedicin ciclopirox. Til undersøgelsen blev snakeroot-ekstrakt påført på det berørte område hver tredje dag i den første måned, to gange om ugen for den anden måned og en gang om ugen i den tredje måned. Du kan finde snakeroot ekstrakt online.
3. Tea tree olie
Tea tree olie, også kaldet melaleuca, er en essentiel olie med svampe og antiseptiske evner. Ifølge det nationale center for komplementær og integreret sundhed viste nogle småskala kliniske undersøgelser, at te-træolie kunne være effektiv mod tåneglsvamp. Til at male, må te-træolien direkte på den ramte negle to gange dagligt med en bomuldspinne. Find terapeutisk grade tea tree olie på Amazon.
4. Oregano olie
Oreganoolie indeholder thymol. Ifølge en anmeldelse fra 2016 har thymol antifungale og antibakterielle egenskaber. For at behandle tåneglsvamp, skal du anvende oreganoolie til den ramte negle to gange dagligt med en bomuldspindel. Nogle mennesker bruger oreganoolie og tea tree olie sammen. Begge produkter er potente og kan forårsage irritation eller allergisk reaktion. Kombination af dem kan øge denne risiko. Du kan også finde oregano olie online.
5. Olivenbladeekstrakt
Et aktivstof i olivenbladeekstrakt, oleuropein, antages at have antimykotiske, antimikrobielle og immunfremmende evner. Du kan anvende olivenbladsalve direkte til neglesvamp eller indtage i kapselform. Ifølge denne undersøgelse er det mere effektivt at tage en til tre olivenbladskapsler med måltider to gange dagligt end olivenbladsalve ved behandling af tåneglsvamp. Drik rigeligt vand gennem hele denne behandling. Find oliven blade ekstrakt kapsler eller olie på Amazon.
6. Ozoniserede olier
Ozoniserede olier som olivenolie og solsikkeolie "injiceres" med ozon gas. Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan denne type ozoneksponering i lave koncentrationer i en kort varighed så inaktivere mange organismer som svampe, gær og bakterier. En anden undersøgelse fundet ozoniseret solsikkeolie var mere effektiv til behandling af tåneglsvamp end receptpligtig topisk antisvamp, ketoconazol (Xolegel).
For at behandle tåneglsvamp med ozoniseret olie, skal du arbejde olien ind i den berørte tånegl to gange om dagen.
7. eddike
Kun anekdotiske beviser findes støtte eddike som en behandling for tåneglsvamp. Alligevel er det et rimeligt sikkert hjem middel til at prøve. Til brug, sug den berørte fod i en del eddike til to dele varmt vand i op til 20 minutter dagligt.
Lær mere: Sådan laver du en eddikefod "
8. Listerine
Listerine indeholder ingredienser som menthol, thymol og eucalyptus, som har antibakterielle og antifungale egenskaber. Det kan være grunden til, at det er et populært folkemedicin til tåneglsvamp. Tilhængere af behandlingen anbefaler at blødgøre den berørte fod i et bækken af gulfarvet Listerine i 30 minutter dagligt.
9. Hvidløg
En anmeldelse fra 2009 viste, at hvidløg har nogle svampe og antimikrobielle kapaciteter. Du kan behandle tåneglsvamp med hvidløg ved at placere hakket eller knuste hvidløgsklyven på det berørte område i 30 minutter dagligt. Det kan være bedre og mindre ildelugtende at behandle det indefra med hvidløgs kapsler. Tag som angivet af fabrikanten.
10. Skift din kost
Forbindelsen mellem kost og sundhed er tydelig. Jo sundere de fødevarer, du spiser, desto bedre chance har din krop at bekæmpe forhold som tåneglsvamp.
Giv din krop de næringsstoffer, det har brug for ved at spise:
- probiotisk-rige yoghurt
- nok protein til at understøtte neglegenvækst
- nok jern for at forhindre sprøde negle
- en kost rig på essentielle fedtsyrer
- fødevarer med rigdom af calcium og D-vitamin, såsom fedtfattige mejeriprodukter
Hvornår skal du se en læge
I de fleste tilfælde betragtes tåneglsvamp som et kosmetisk problem. Alligevel kan det medføre alvorlige komplikationer for nogle mennesker. Hvis du har diabetes, kan tåneglsvamp føre til fodsår eller andre fodproblemer. Ifølge en undersøgelse i 2012 er kronisk tåneglsvamp en betydelig risikofaktor for benets bakterielle cellulitis.
Hvis du har diabetes eller svækket immunsystem, bør du ikke bruge hjemmemekanismer til tåneglsvamp. Kontakt din læge for at finde det passende.
Tjek: Er det neglepsoriasis eller en neglesvamp? "
Bundlinjen
Hjem retsmidler kan være mere effektive end receptpligtig medicin i behandling af mild til moderat tåneglsvamp. Selvom hjemme retsmidler typisk har færre bivirkninger, er der lidt videnskabeligt bevis for, at de arbejder.Mange faktorer kommer til spil, når der behandles tåneglsvamp, såsom negle-gennemtrængelighed, infektionshyppighed og helbred.
Hjem retsmidler kan tage længere tid at udslette tåneglsvampen end receptpligtige topiske lægemidler eller orale systemiske antifungale midler. Du må muligvis ikke se resultater i flere måneder. Reinfektion er almindelig. Når infektionen er væk, skal du holde dine tånegle tørre, rene og godt beskårne.
Alvorlige tilfælde af tåneglsvamp kan forårsage smerte og irreversibel tånegleskader. Hvis du prøver hjemmehjælpemidler til at behandle infektionen, og de ikke virker eller forårsager bivirkninger, skal du kontakte din læge.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
