Hvad er mugwort?
Det er et gult farvestof, et insektmiddel, en ingrediens i madretter og en mulig behandling for tilstande, der spænder fra flatulens til infertilitet. Ikke dårligt for noget, mange amerikanere anser for en skadelig ukrudt. Det er relateret til ragweed og kan forårsage allergier svarende til ragweed, hvilket kan forklare, hvorfor amerikanske gartnere forsøger at dræbe det, når det er muligt. Men mugwort får mere respekt i andre dele af verden, hvor den har været brugt i århundreder.
Et medlem af daisy familien, mugwort eller Artemisia vulgaris, er hjemmehørende i Asien og Europa. Det kan nå op til 6 fod i højden og har gule eller rødbrune blomster om sommeren. Dens blade har en sølvfarvet fuzz på deres underside og det har en salvieagtig lugt og lidt bitter smag.
Tidligere blev mugwort æret. Romerske soldater lægger mugwort i deres sandaler, før de marcherer for at afværge træthed. Det var også tænkt at beskytte folk mod vilde dyr og onde ånder. Folk lagde det under deres puder for at fremkalde levende drømme og plantede det omkring deres huse og haver for at afvise møller.
Hvad anvendes mugwort til?
moxibustion
I traditionel asiatisk medicin anvendes mugwort eller malurt i en proces kaldet moxibustion. Mugwort eller malurt blade formes i pinde eller kegler omkring en cigares størrelse og form, og derefter brændes på eller over et akupunkturpunkt for at frigøre energi.
Moxibustion har været praktiseret i mere end 3.000 år i Kina, og fortalere hævder, at det kan styrke og varme dit blod og livsenergi og behandle betændelser og kræft. Denne undersøgelse viser, hvordan moxa-røg kan forbedre det autonome nervesystem og fremkalde en afslappende virkning på kroppen.
Moxibustion bruges også til behandling af menstruationskramper og for at hjælpe en baby i breech-positionen. Ifølge denne undersøgelse synes øvelsen at øge føtale bevægelser, hvilket hjælper barnet til at vende sig til en normal head-down eller cephalic stilling. Forfatterne konkluderer dog, at der skal gøres mere forskning for at fastslå moxibustionens reelle effektivitet.
Andre anvendelser
Mugwort kan også bruges til at stimulere en kvinders menstruationscyklus. Det kan medføre forsinket menstruation og i fortiden blev brugt til at fremkalde aborter. Gravide og ammende kvinder rådes til at undgå urten på grund af denne potentielle risiko.
I europæisk og amerikansk urtepraksis bruges mugwort til at behandle mave- og tarmproblemer som:
- kolik
- gas
- diarré
- forstoppelse
Det er også vant til at lette:
- hovedpine
- næseblod
- kuldegysninger
- feber
- nerveproblemer
- søvnløshed
Nogle der bruger det hævder også, at de har antibakterielle og antifungale egenskaber, men disse krav forbliver ustudierede.
Hvad er bivirkningerne af mugwort?
Mugwort kan forårsage allergiske reaktioner, der fører til nysen og sinusrelaterede symptomer, og det kan forårsage kontaktdermatitis eller udslæt hos nogle mennesker.
I USA sælges mugwort som et kosttilskud og homøopatisk forberedelse og betragtes som sikkert for de fleste mennesker. Men folk med allergier over for følgende bør undgå det:
- ferskener
- æbler
- selleri
- gulerødder
- solsikker
- flere andre planter
Hvordan anvendes mugwort?
Mugwort er tilgængelig som:
- tørrede blade
- ekstrakter
- tinkturer
- te
- piller
Det kan også bruges som en poultice, eller pasta. Den er også tilgængelig som urteoprøgning, men mange amerikanske byer og stater har forbudt disse produkter.
Der er ingen dokumenterede sikre eller effektive doser krusetør, og det anbefales, at børn ikke bruger det.
Mugwort i mad
I Europa var mugwort brugt til at smag øl, før humle blev dyrket. Den bruges også som smagsstoffer til fisk og kød, herunder den traditionelle tyske julgås.
Mugwort bruges også som aroma i kinesisk, koreansk og japansk mad. I Japan bruges den i desserter og i flere typer riskager, og i Korea er det en ingrediens i pandekager, supper og salater.
Outlook
Mugwort er blevet brugt til sine medicinske egenskaber og i mad i tusindvis af år. Selvom der er behov for mere forskning, viser undersøgelser, at det er gavnligt i moxibustionsprocessen at behandle nervesystemet og hjælpe med en breech fødsel. Det bruges også til at lindre menstruationskræfter og til at stimulere en kvindes menstruationscyklus, og også at behandle forskellige gastrointestinale problemer.
Tal med din læge eller nogen uddannet i urtemedicin først, hvis du vil prøve mugwort som en komplementær sundhedstilgang. Sørg for at fortælle dem om eventuelle allergier du har, da nogle mennesker kan være allergiske over for mugwort. Oplysninger om legitimationsoplysninger og licensering af herbalists findes på webstedet for National Center for Complementary and Integrative Health.
