Mange patienter henvender sig til en medicinsk institution og klager over, at deres nakke var klemt.
Smerter opstår på grund af komprimering af nerver eller arterier. I dette tilfælde overføres impulser gennem nervesystemet, blodstrømmen forstyrres. Dette giver anledning til en fornemmelse, hvor det er vanskeligt og smertefuldt at dreje nakken.
Min hals blev såret, hvad jeg skulle gøre: grunde
Der er faktisk mange grunde til, at nakken er klemt, nogle gange tager det en enkelt dag at stille en nøjagtig diagnose. Forsøg først at huske, om der var nogen begivenhed, der resulterede i rygvævernes eller vævets integritet. Det kan være alt: et kraftigt slag, pludselige bevægelser, løft af tunge genstande, manglende overholdelse af sikkerhedsregler og meget mere. Hvis intet af ovenstående sker, betyder det, at grunden til, at du ikke kan dreje din hals, er meget dybere.
Nedenfor er de vigtigste faktorer, der påvirker arbejdet i cervikale rygsøjler i vores rygsøjle:
1. Osteochondrose.
2. Bindevev er lidt mere almindeligt end normalt.
3. Fibrose.
4. Udviklingen af en så ubehagelig og farlig sygdom som en intervertebral brok.
5. Det bruskvæv, der er placeret mellem ryghvirvlerne, er udtømt.
6. Der har været en forskydning eller fuldstændigt tab af disken.
7. Muskelspasmer.
8. Eventuel mekanisk skade på ryggen eller nakken.
Hvis din nakke er klemt, og du ikke ved, hvad du skal gøre, skal du besøge en medicinsk institution for at blive undersøgt.
Øm hals, hvad man skal gøre: symptomer
Som du kan se, er der mange grunde til udviklingen af en sådan ubehagelig tilstand, men hvis der er nogle symptomer, der er forbundet med at klemme? For at besvare dette spørgsmål skal du overveje, hvordan vores hals er arrangeret.
Der er 8 store nerver i livmoderhalsregionen; hvis mindst en af dem er klemt, vil patienten opleve alvorlige smerter. Da vores rygsøjle afslutter livmoderhalsryggen, kan selv mindre skader på det føre til alvorlige problemer.
Vi kan skelne mellem de vigtigste symptomer, hvorefter det bliver tydeligt, at der er opstået en klemt nerve:
1. Alvorlig smerte i skulderleddet indikerer klemming af C5-nerven.
2. Hvis C6-nerven påvirkes, opstår nummenhed i hænderne. I dette tilfælde kan hænderne stikke kraftigt eller skade jævnligt. Afhængig af hvor hårdt nerven påvirkes, kan både hele armen og flere fingre blive påvirket.
3. En bankende smerte, der lidt strækker sig ind i fingrene, indikerer en klemt nerve C 7.
4. Hvis du oplever svær svimmelhed eller hovedpine, kan du bedømme muskelhypertension eller klemme. Der er en krænkelse af blodcirkulationen, og dette er et ret farligt fænomen, som skal behandles så hurtigt som muligt.
5. På grund af det faktum, at nakken er klemt, er det umuligt at dreje i en retning, når du prøver at gøre dette, opstår alvorlige smerter.
6. I musklerne, svaghed, hænder vil begynde at miste deres styrke, der er en følelse af, at du ikke kan løfte et objekt og holde det.
Hvis der forekommer mindst et symptom, skal du besøge en sundhedsfacilitet.
Øm hals, hvad man skal gøre: diagnose
Kun en læge kan stille en nøjagtig diagnose, og den kan ikke foretages efter den første dosis. Hvis du diagnosticeres og samtidig ikke foretager nogen undersøgelser og ikke foretager test, er det bedre for dig at finde en anden specialist. En kvalificeret terapeut er simpelthen forpligtet til at henvise dig enten til en traumatolog eller en neurolog, der vælger for dig behandling mod sygdommen og ikke mod lindring af symptomer.
For at identificere sygdommen og ordinere den nødvendige behandling, skal du gennemføre følgende undersøgelse:
1. Computertomografi. Proceduren ligner ikke en røntgenstråle. CT ordineres, hvis smerter opstår på grund af ændringer i knogler eller degenerativt væv.
2. MR er en ret informativ undersøgelse, men det er det værd i overensstemmelse hermed. Proceduren udføres inden for 30-40 minutter, dets essens er, at under påvirkning af magnetiske bølger resonerer dine organer, og der vises et billede på enheden. Lægen kan skelne i, i hvilken tilstand dine knogler, væv er, selv mindre ændringer i deres struktur er synlige.
Mange mennesker har et spørgsmål om, hvorvidt det på en eller anden måde er muligt at yde førstehjælp derhjemme, hvis der ikke er mulighed for at se en læge i øjeblikket. Du kan virkelig gøre dette; tag en bedøvelse. I sjældne tilfælde er det nødvendigt at fastsætte nakken, så den yderligere tilstand ikke forværres.
Øm hals, hvad man skal gøre: behandling
Behandlingen afhænger af diagnosen stillet til patienten. Men stadig er der flere vigtige handlinger, der kan kaldes universal:
1. Det berørte område bør være begrænset i mobilitet. Naturligvis bestrider ingen, at vores liv er en kontinuerlig bevægelse, men sommetider bør endda mobilitet være begrænset. Ingen grund til at bøje din nakke, især for at gøre det selv, løft ikke tunge genstande, hænderne skal sænkes ned.
2. Fysioterapi. Disse inkluderer opvarmningsprocedurer, elektroforese og meget mere. Men fysioterapi er mere en profylakse end en grundlæggende behandling. Tildel den efter sygdommen begynder at forsvinde.
3. Ikke-steroide medikamenter - hjælpe med at lindre smerter, reducere den inflammatoriske proces.
4. Hvis nakken ikke drejer på grund af, at der er mangel på brusk, skal der træffes foranstaltninger for at opbygge den. For at gøre dette ordinerer læger chondroprotectors til deres patienter samt en diæt, hvor der skal være nok gelatin og calcium.
5. Hvis skaden er alvorlig, kan kortikosteroider anbefales til patienter. Men som regel forsøger læger at erstatte sådanne drastiske foranstaltninger med andre lægemidler.
6. Ikke altid konservative metoder giver de ønskede resultater, så lægen kan insistere på operation.
Mange mennesker kan ikke vende nakken og forsøge at klare sygdommen alene, ved hjælp af opvarmningsprocedurer, gnide det ømme sted med salver, tinkturer, men dette bør aldrig gøres. Behandlingen kan først begynde efter undersøgelsen. Enhver selvindgreb kan gøre endnu mere skade.
Øm hals, hvad man skal gøre: forebyggelse
Hvis du tidligere har stødt på en så ubehagelig situation, når du ikke kan dreje din nakke på grund af at klemme den, skal du bestemt tage forebyggende handlinger, der vil hjælpe med at undgå tilbagefald i fremtiden. Følgende kan tilskrives forebyggende foranstaltninger:
1. Styrk dit muskelkorset. Takket være dette kan du holde ryghvirvlerne på metaen, selvom de allerede er mislykkedes. Muskler er det, du har brug for at passe på hele tiden. Og de behøver ikke bare at svinge, men at strække sig.
2. Hvil ikke kun ofte, men også korrekt. Til søvn kan du købe den rigtige pude - den skal være moderat blød, men selvfølgelig behøver du ikke at sove på stenen. Læger anbefaler at købe rulleformede puder, hvorpå nakken er godt holdt.
3. Spis ordentligt. Den mad, du spiser, skal have nok vitaminer, protein og calcium. Husk, at overdreven saltindtag er meget skadelig for dit helbred og knogler.
Er fysiske aktiviteter nyttige? Uden tvivl er sport den bedste forebyggelse for vores muskuloskeletalsystem. Men hvis fastklemningen allerede har fundet sted, er det umuligt at indhente alle de tabte træningspas.
Vent, indtil den inflammatoriske proces stopper, og først derefter bedes lægen vælge den bedste sport. Det er ikke nødvendigt at prøve at sætte rekorder, bare lave yoga eller for eksempel fitness flere gange om ugen.
Du kan spille sport både i gymnastiksalen og derhjemme. Hvis du kun giver 20-30 minutter til aktive klasser, reducerer du chancerne for at blive syge igen. Men endnu en gang er det værd at gentage, at overdreven på ingen måde er umulig.
Eventuelle problemer med rygsøjlen kan påvirke livskvaliteten negativt, hvorfor du prøver at overvåge og vedligeholde den. Hvis du hver dag bruger mindst lidt tid på at bevare dit helbred, vil du sandsynligvis ikke have sådanne problemer i fremtiden. Men selv hvis der opstår et tilbagefald, skal du sørge for at kontrollere igen og følge alle din læbs anbefalinger.
Se dit helbred og vær sund!
