Under graviditet kan ødemer forekomme, hvilket er grunden til, at læger begrænser kvinder i væskeindtagelse.
Især hårdt for dem, der har en "interessant position" i sommermånederne.
Varmen er udmattende, og kvinden leder efter en drink, der effektivt slukker hendes tørst.
Er kvass muligt for gravide? Det er trods alt han, der er den bedste til at håndtere denne opgave?
Er det muligt for gravid kvass: dets positive aspekter
Få mennesker tror, at kvass ikke kun er en velsmagende drink, der hurtigt kan slukke din tørst. Derudover er det meget nyttigt på grund af indholdet af vitaminer og mineraler i sammensætningen. Kvass er i stand til at forbedre fordøjelsen, etablere metabolske processer i kroppen og styrke nervesystemet. Drikken påvirker også tandemaljenes tilstand - den bliver stærkere.
Regelmæssigt forbrug af kvass fører til, at musklerne begynder at arbejde bedre og mindre trætte. Under graviditet (især i de senere faser) er dette et meget vigtigt punkt.
En brøddrink kan ikke kun hurtigt slukke tørsten, men også øge tonen i kroppen, dræbe skadelige bakterier i mave-tarmkanalen og normalisere mikrofloraen i tarmen.
Er kvass muligt for gravide kvinder, og hvilken skade kan det gøre?
Kvassens skade ligger i dens produktion eller rettere sagt i urenhederne, der tilsættes under fremstillingsprocessen. Gravide kvinder er strengt forbudt at drikke købt kvass. Det har næsten ingen naturlige komponenter, i stedet for en lang liste med kemiske komponenter. De karbonerer endda drikken ikke ved gæring, men kunstigt. Fordelene ved en sådan kvass vil ikke være nøjagtige.
En drink kan også være farlig på grund af gæren indeholdt i dens sammensætning. De kan forårsage øget gasdannelse i maven, hvilket vil føre til ubehag og dårligt helbred hos den gravide. Af samme grund bør kvinder ikke drikke kvass med en øget tone i livmoderen og tilstedeværelsen af en trussel om spontanabort.
Er det muligt for gravid kvass, der sælges på gaden i tønder? Svar: det er strengt forbudt. På trods af det faktum, at mange mennesker betragter denne særlige drink som naturlig og sund, kan det gøre meget mere skade end en butik. Faktum er, at ingen kan tappe og rør, som kvass føres ind i et glas. Det er usandsynligt, at de efter overvintringen er ordentligt forarbejdet, før de "går ud" på byens gader. I løbet af den tid, de er inaktive, udvikles rustformer indeni, og mikroorganismer begynder at udvikle sig.
Ikke mindre farlige er de flasker og kopper, som kvass hældes på gaden i. Hvordan de blev opbevaret eller vasket, og hvor kom denne beholder fra, forbliver et mysterium for køberen. Det er dette, der er fyldt med alvorlig fare, som kan blive madforgiftning. Under graviditet er det en farlig spontanabort.
Er det muligt for gravid kvass, og hvordan man selv laver en drink
Hvis du vil have kvass, og det er skræmmende at købe på markederne eller i butikkerne, er selv madlavning en fremragende løsning.
Kvass fra rugkiks
Du har brug for:
● 500 g rugkiks;
● 5 l kogende vand;
● 15 g tør gær;
● 100 g sukker;
● 10 g mynte.
fremstilling:
Rugkiks (det er bedre at fremstille dem selv, snarere end at tage købt) hældes med kogende vand.
Beholderen lukkes tæt med et låg og lader det tilføres i 4 timer.
Når bryggetiden er slut, fortyndes gæren i varmt vand, indtil den er helt opløst.
Den tilførte væske filtreres.
Sukker, gær og mynte tilsættes.
Drikken tilføres under låg i yderligere 12 timer.
Derefter tappes den opnåede kvass på flaske og infunderes i køleskabet (eller et hvilket som helst andet køligt sted) i mindst to dage til.
Først efter dette kan du drikke kvass.
Roer Kvass
Denne drink er meget nyttig under graviditet. Det øger hæmoglobin, slukker tørsten og renser tarmene godt fra skadelige bakterier. Rødbederkvass har alle egenskaber ved roer. Det er især nyttigt for kvinder, der har et skjoldbruskkirtelproblem, nemlig jodmangel. Det findes i store mængder i roer.
Jern i sammensætningen af rødbeder og en drink deraf hjælper med at forhindre føtal hypoxi.
Du har brug for:
● 1 kg rødbeder;
● 2 l rent vand;
● 1 skive brun brød;
● 20 g sukker;
● en knivspids salt.
fremstilling:
Rødbeder skrælkes, vaskes godt og gnides på et groft rivjern.
Rivet grøntsag foldes i en stor krukke og fyldes med vand.
Der tilsættes brød, sukker og salt.
Krukken er dækket med gasbind (ikke et låg, da kvass skal "trække vejret" under infusionsprocessen) og lade stå på et varmt sted i 4 dage.
Herefter filtreres roetkvassen, tappes på flasken og er klar til brug.
For de gravide, der er bange for at drikke gærkvass, er der en mulighed for at tilberede en drink uden at bruge denne ingrediens.
Gærfri kvass
Du har brug for:
● 2 skiver rugbrød;
● 1,5 liter kogt vand;
● 0,5 l surdej;
● 1 spsk sukker.
til starter skal du bruge:
● 2 glas vand;
● en halv skive rugbrød;
● 1 tsk sukker.
fremstilling:
Først er surdej tilberedt.
For at gøre dette anbringes i en lille krukke (passende 0,5 l) hakket rugbrød, kogt vand ved stuetemperatur og sukker.
Krukken er dækket med gasbind og lader den tilføres i to dage (gærfri gæring tager meget længere tid).
Når surdej er klar (det er blevet overskyet og har en skarp smag), kan du begynde at forberede drikken.
I en 2-liters krukke hældes den bryggede gæring, og knust brød, sukker og vand tilsættes.
Den resulterende blanding infunderes under et tæt lukket låg i mindst en dag.
Derefter hældes ⅔ krukker i en ren beholder, og rent kogt vand sættes til det resterende surdej, og et knust stykke rugbrød lægges.
Med en surdej kan du således tilberede to portioner kvass.
Nu ved alle kvinder, om kvass er muligt for gravide kvinder. I små mængder er det endda nyttigt, men under forudsætning af, at drikken tilberedes derhjemme. Det er bedre at nægte købet, da det ikke er nyttigt, og det kan forårsage alvorlig skade på både mor og foster. Hvis brugen af en hjemmelavet brøddrink hos en kvinde ikke forårsager ubehag og ubehag i tarmen, kan de let slukke tørsten.
