Drik, børn, mælk, vær sund ...
Fra den gamle sang, der lød i den sovjetiske tegneserie, ved alle, at mælk er det mest værdifulde produkt, der er nyttigt til børnenes krop.
Imidlertid ved ikke alle, at brug af mælk fra børn har nogle nuancer, der skal tages i betragtning, og svaret på spørgsmålet "Er det muligt for komælk til børn?" slet ikke entydig.
Kan komælk gives til børn under 1 år?
Når tiden er inde til at overføre babyen til fodring, begynder nogle mødre at tænke over, om komælk er mulig for børn, og om de skal begynde at fodre babyen til dem eller ikke. Men denne beslutning er helt klart forkert: mælk har flere ulemper, der gør den for uegnet til konsum af for små børn:
1. Manglen på jern. I mælk er det praktisk taget fraværende, og hvis du introducerer det som en fuldstændig fodring, kan der udvikles anæmi i babyens krop. Derudover kan kasein (et overskud af protein i mælk) have en ødelæggende virkning på babyens tarmkanal, hvilket kan føre til ulceration og konstant indre blødning, som også kan forårsage anæmi.
2. Et overskud af mineraler. Magnesium, klor, calcium, kalium, fosfor, natrium indeholdt i mælk - en stor byrde på nyrerne. Babyens krop er endnu ikke i stand til at modstå sådanne volumener.
3. Manglen på kulhydrater, jod, kobber, zink, vitamin E og C, som kan udløse abnormiteter i udviklingen.
4. Fraværet af immunceller, der findes i modermælk og bidrager til dannelsen af babyens immunsystem.
Derudover er mælk et stærkt allergen - et udslæt, kløe og rødme kan forekomme, hvilket vil forårsage ubehag for både barnet og moren.
Derfor er svaret på spørgsmålet, om komælk kan gives til børn under 1 år. Det er umuligt. Vi taler om ægte hjemmelavet komælk. På det kan du koge grød til en baby op til et år, føje til te, men at give at drikke ren mælk - tidligt. Der er tilpassede versioner af babymælk, hvis producenter garanterer, at de ikke skader børnene.
Kan komælk overhovedet gives til børn?
På trods af det faktum, at mælk kan være dødelig for en baby, er det billig at udelukke det fra børnenes diæt. Babyens krop er simpelthen ikke udviklet nok - hvis barnet vokser op lidt, og brugen af mælk til ham vil få utvivlsomme fordele:
1. Højt indhold af mineraler. Hvis babyens krop ikke er i stand til at klare det, vil det ældre barns krop perfekt absorbere alt og bruge det til hurtig vækst.
2. Høj ernæringsværdi. Mælk er fedt og har mange kalorier - hvis du drikker den lidt, for eksempel om morgenen, kan den være en fremragende energikilde.
Derudover hjælper mælk med halsbrand, varm mælk med honning hjælper med forkølelse eller når du går i seng. Generelt er dette det rigeste produkt, som på grund af det høje indhold af kalium og calcium anbefales til børn og hjælper dem med at vokse hurtigt.
Svaret på spørgsmålet, om komælk kan gives til børn, er generelt positivt: det er ikke kun muligt, men også nødvendigt.
Under hvilke betingelser kan komælk gives til børn?
Bare det at sætte et glas mælk foran dit barn - enhver første du får er en dårlig strategi. For at mælk skal have gavn og ikke skade, skal du følge et par enkle tip:
1. Før brug skal mælken koges. Mange ubehagelige sygdomme (inklusive forfærdelige sygdomme som encephalitis og miltbrand) kan overføres gennem kvægmælk. Kogende dræber dem.
2. Du kan ikke pludselig indtaste mælk i kosten. For første gang, når du skal give din baby mælk, kan du ikke tilbyde ham mere end en teskefuld. Hvis barnet er allergisk over for laktose (som muligvis ikke vises før), vil en stor mængde komælk ikke straks gavne ham - et udslæt, kløe, rødme og endda laryngeal ødem kan forekomme. Hvis der efter den første ske er allergiske symptomer, skal mælken helt annulleres. Hvis alt er i orden, kan du næste dag give barnet to skeer.
3. Ufortyndet mælk bør ikke gives første gang. Høj koncentration kan være dødelig, selv for et barn uden allergier. Derfor skal mælk for første gang fortyndes med varmt kogt vand i forholdet 1: 2, og kun efter et par uger, når barnets krop vænner sig til det, reduceres mængden af vand til 1: 1.
4. Opbevaringstid er meget vigtig. Jo længere mælken koster, jo større er chancen for, at den er uegnet. Derfor skal du altid kontrollere udløbsdatoen på emballagen.
Derudover er svaret på spørgsmålet "Er det muligt for komælk til børn, hvis det kommer fra markedet", negativt - oprindelsen af sådan mælk kan være nogen, og ingen kan garantere, at den ko, som den blev taget fra, var sund.
Hvordan kan komælk udskiftes?
Hvis et barn har en allergi, betyder det ikke, at du er nødt til helt at fratage ham mineraler, protein og fedt. Det betyder, at du skal kigge efter andre kilder - ikke mindre nærende og velsmagende end komælk:
1. Gedemælk. Det er meget mindre sandsynligt, at det forårsager allergier og er lettere at fordøje, men helt uden folsyre, hvilket er vigtigt for børnenes krop. For at kompensere for denne ulempe bør introduktionen af gedemælk kombineres med introduktionen af fisk eller bælgfrugter.
2. Laktosefri. Hvis du introducerer lactose i komælk, vil den nedbryde komplekse proteiner til enkle komponenter, hvilket udgør en del af babyens krop og gør det lettere for ham. Du kan købe supplementet på apoteket og tilberede lactosemælk derhjemme.
3. Sojamælk. På trods af planternes oprindelse er den i stand til at tilfredsstille kroppens behov. Mindre fedtet end en ko, men meget lettere at fordøje og forårsager ikke allergi.
4. Kokosnød og mandelmælk. Faktisk er det simpelthen en blanding af formalet nødder, vand og sukker. På trods af det faktum, at nødder indeholder en enorm mængde nyttige stoffer, kan der ikke fås specifikke fedtstoffer og proteiner fra dem. For en voksen krop er sådan mælk en fremragende kilde til næringsstoffer, men barnet har ikke nok. Hvis du bygger en diæt, kan du imidlertid beregne alle nyttige stoffer, kokosnød og mandelmælk i den.
Det er vigtigt at huske, at svaret på spørgsmålet "Er det muligt for komælk til børn?" der var aldrig en sætning "mælkepulver". Trods navnet konsonans og en lignende smag er det blottet for de fleste næringsstoffer og kan ikke fungere som erstatning.
Men fantastisk til bagning og slik.
