Der er mange myter og spekulationer omkring amning.
Nogle siger, at nogle fødevarer er forbudt, andre spiser dem, og dette påvirker ikke babyen.
F.eks. Er cottage cheese nyttigt til kroppen af en kvinde og et barn, men kan det ikke forårsage en syg mave eller alvorlige allergier i krummer?
Er det muligt at amme cottage cheese, og hvad er dens anvendelse
Cottage cheese hører til kategorien mejeriprodukter. Dets sammensætning er rig på vitaminer i gruppe A, B, E, C og PP. Brugen af dette produkt har en positiv effekt på moderkroppen og på den skrøbelige krop af babyen.
På grund af det høje indhold af calcium, styrkes barnets knogler og muskler, dannes et stærkt skelet. Det fremmer også væksten af hår, negle og tænder, hvilket er især vigtigt for babyer.
Vitaminer i sammensætningen af cottage cheese styrker immunsystemet hos mor og baby, reducerer risikoen for mange sygdomme.
Enhver mor vil svare på spørgsmålet, om ammende cottage cheese reagerer positivt, vel vidende at det bidrager til en bedre udvikling af sit barn både fysisk og intellektuelt.
Cottage cheese er især værdifuld for babyer i den første måned af deres fødsel. Det er på dette tidspunkt, barnet udvikler sig og tilpasser sig. For at få både mor og baby alle de nødvendige fordele ved produktet, bør en kvinde ikke forbruge mere end 100 g. Fedtindhold i cottage cheese er også vigtigt. Det er optimalt at vælge mellem 5 og 9%. Et for fedt produkt øger fedtindholdet i mælken, hvilket kan forårsage alvorlig tarmforstyrrelse hos babyen.
Er det muligt at amme cottage cheese, og hvordan det kan være farligt
Den største begrænsning i brugen af cottage cheese ligger i tolerancen for produktet af moren. Hvis hun har bivirkninger af kroppen på cottage cheese, kan det med en større grad af sandsynlighed sies, at babyproduktet vil forårsage den samme reaktion. Ofte kan der observeres hos spædbørn allerede den første dag efter morens brug af cottage cheese:
● oppustethed;
● diarré;
● forstoppelse;
● udseendet af løs afføring;
● allergiske udslæt og rødme.
For at forhindre sådanne problemer er det nødvendigt at indføre hytteost i kosten nøje og gradvist. Du er nødt til at starte bogstaveligt med en teskefuld, hver dag øge dosis til de ordinerede 100 g pr. Dag.
Er det muligt at amme cottage cheese, og er det værd at risikere det til fordel for barnet, hvis moderen har en individuel intolerance over for produktet? I disse tilfælde rådgiver ammende eksperter, at det fermenterede mælkeprodukt erstattes med naturlig yoghurt eller gæret bagt mælk.
Når du bruger cottage cheese, er det vigtigt at overvåge dens kvalitet. Et uaktuelt produkt giver ikke kun fordele, men kan også skade mor og baby. Reaktionen er fuldstændig uforudsigelig. Det kan kun være en forstyrret tarm eller alvorlig forgiftning, hvilket er meget farligt, især for babyer.
Er det muligt at amme cottage cheese, og i hvilken form man skal bruge den
Cottage cheese er et nyttigt produkt, der er nødvendigt for normal funktion af hele organismen. Dog spørger mødre sig selv: for at få alle dens nyttige egenskaber, er det nødvendigt at spise ostemasse kun i sin rene form? Under amning vil du spise ikke kun sunt, men også lækkert. Cottage cheese i sig selv er ikke en delikatesse, så mødre har en tendens til at medtage den i forskellige retter.
Cottage cheese med creme fraiche
Kesam, krydret med creme fraiche og sukker, kan betragtes som en godbid. For at undgå at bekymre babyen skal du dog foretrække til fedtfattige sorter af creme fraiche.
Det menes, at cottage cheese med fedtfattig creme fra creme har en positiv effekt på dannelsen af barnets mentale aktivitet i den første måned af hans fødsel. Der er dog nogle begrænsninger. Denne skål fylder leveren markant, så det er bedre for dem at feste om morgenen.
Dumplings med cottage cheese
Efter varmebehandling mister cottage cheese noget sine nyttige egenskaber. Dets eneste plus er, at det bliver mindre allergifremkaldende. Hvis mor vil behandle sig selv med dumplings med cottage cheese, er der ingen forbud mod dette. Hvis de ikke drager fordel, gør de ikke meget skade.
Det er værd at nævne, at dumplings er bedre at lave mad alene, da de købte er en tvivlsom fornøjelse. Det er ikke klart, hvilken kvalitet cottage cheese der bruges. Der kan også tilsættes forskellige urenheder under produktionen for at forbedre velsmagelsen. Og dette kan alvorligt påvirke sundheden og udviklingen af krummer.
Cottage Cheese Gryderet
Dette produkt har de samme fordelagtige egenskaber som cottage cheese i sin reneste form. Gryderet er meget enkelt at tilberede.
Du har brug for:
● en pakke frisk cottage cheese;
● 2 kyllingæg;
● 3 spsk semulje;
● sukker efter smag.
fremstilling:
Bagepladen foret med bagepapir.
Alle ingredienser blandes og anbringes i en form.
Ovnen varmer op til 180 grader.
Formularen sendes for at forberede en halv time.
Du kan diversificere gryden ved at tilføje eksotiske frugter eller tørrede frugter, men inden det skal du sørge for, at babyen ikke reagerer på disse produkter med allergi eller fordøjelsesbesvær.
Ostemasse ruller
Velsmagende til mor og sundt til baby-behandlingen, som hurtigt og let tilberedes.
Du har brug for:
● kylling eller kalkunfilet;
● 100 g cottage cheese (ikke-fedtet);
● en flok dild;
● 50 g ost med lavt fedtindhold;
● creme 10%;
● salt efter smag.
fremstilling:
Fugelfileten skæres i lange stykker, slås godt med en hammer, saltes og lodes stå i blød i 10 minutter.
Osten gnides på et fint rivejern og blandes med cottage cheese og dild.
Ostemasseblandingen piskes i en blender, indtil den er glat.
Hvert stykke fjerkræ smøres med den resulterende masse, krølles sammen og knækkes med en tandstikker.
Ruller legges i en bageform og hældes med fløde (rulle skal "druknes" i halvdelen).
Toppen kan drysse med den resterende revne ost.
Kyllingruller bages ved 180 grader i en halv time, i kalkunruller - 40 minutter.
Derefter er en velsmagende og sund ret klar!
Er det muligt at amme cottage cheese i sin rene form eller som en del af retterne? Selv du har brug for det allerede i den første måned efter babyens fødsel. Du skal dog nøje vælge produktet, overvåge dets fedtindhold og holdbarhed. Cottage cheese bør indføres i kosten nøje under overholdelse af babyens tilstand. Hvis det ikke ændrer sig, og det nye produkt ikke generer babyen, kan mor forkæle sig selv med gryderet og dumplings og cottage cheese i sin reneste form.
