Den aromatiske, delikate og forfriskende aroma af mynte er velkendt for alle.
Planten er meget afslappende, den sættes til te for at berolige nervesystemet.
Mint, hvis fordelagtige egenskaber var kendt i antikken, har unikke egenskaber.
Det bruges i madlavning, traditionel medicin og endda kosmetologi. Pebermynte har dog stadig flere kontraindikationer, de skal være kendt for at undgå ubehagelige konsekvenser.
Pebermyntesammensætning
Ofte opstår spørgsmålet om, hvorfor en person har brug for at inkludere mynte i sin diæt. Planten indeholder komponenter af naturlig oprindelse, som mættes med dens helbredende egenskaber.
Sammensætningen af mynte inkluderer følgende komponenter:
• menthol;
• rutine;
• tanniner;
• karoten;
• ascorbinsyre;
• fytosteroler.
Mynt: plantens gavnlige egenskaber
Mynt er inkluderet i sammensætningen af ikke kun traditionel medicin, men bruges også ofte i officiel farmakologi. Anlæggets anvendelsesområde er virkelig bredt. Mynt har praktisk taget ingen kontraindikationer, hvilket gør det til en universel "huslæge".
Mynt: nyttige egenskaber
1. Lader dig normalisere blodtrykket, mens du udvider blodkarene og stabiliserer endda hjerterytmen.
2. Lindrer hurtigt hoste, lindrer en ondt i halsen.
3. Hjælper med at tackle søvnløshed, mynte-te lindrer nervesystemet og toner.
4. Lindrer hovedpine.
5. Lindrer tandkødssygdom, desinficerer mundhulen og bevarer frisk åndedræt i lang tid.
6. Hvis du regelmæssigt tilsætter mynte til kosten, kan du reducere risikoen for kræft markant.
7. Mint anbefales til kvinder i overgangsalderen og i menstruationscyklussen, da det lindrer smerter og lindrer.
8. Hjælper med at styrke immunforsvaret, forbedrer kroppens modstand mod bakterier.
9. En svag afkogning af pebermynte redder en kvinde fra toksikose i den tidlige graviditet.
Du skal dog huske, at pebermynte stadig har kontraindikationer. Inden du bruger plantens medicinske egenskaber, skal du undersøge fordele og ulemper nøje.
Pebermynte: gavnlige egenskaber og opskrifter på alternativ medicin
1. Duftende te for at øge immuniteten. En drink med menthol urt beroliger nervesystemet, især anbefalet inden sengetid og med forkølelse. For at lave te skal du finhugge 4-5 blade frisk mynte og hæld dem med kogende vand (200 ml). En sådan drink bør ikke drikkes mere end 2 gange om dagen.
2. Terapeutisk infusion. 1 spsk tør hakkede planter hældes med kogende vand (250 ml). Beholderen fjernes på et mørkt sted, indtil det er helt afkølet. Drikken filtreres og indtages 2 gange om dagen før måltider. Det menes, at dette er en fremragende forebyggelse af gastritis. Også pebermynteinfusion vil hjælpe med at stoppe opkast, give mundhulen en behagelig friskhed i lang tid.
3. Mynte, hvis nyttige egenskaber er meget værdsat i folkemedicinen, bruges til at fremstille kvindelig hjemmelegende bouillon. Du har brug for 2 spsk tørt græs for at fylde med almindeligt vand (500 ml), kog i 10 minutter og insister i en halv time. En anstrengt drink indtages 1 spiseskefuld 3 gange om dagen før måltider. Værktøjet lindrer overgangsalderen, lindrer smerter under menstruation.
4. Alkoholtinktur. En teskefuld tør menthol urt hældes med 100 ml alkohol. Beholderen med produktet fjernes i en uge på et mørkt sted. Lægemiddelinfusion er beregnet til ekstern brug. Med en hovedpine gnider han sine templer.
5. Pepermynterisk olie, som praktisk taget ikke har nogen kontraindikationer, behandler hoste og forkølelse perfekt. Det er også i stand til at lindre oppustethed og lindre halsbrand. Det er nok at droppe en dråbe olie i 50 ml vand, bare opløst et stykke sukker og forbrug efter behov.
Anvendelse i hjemmekosmetologi
Hjemme kan mynte ikke kun bruges til behandling, men også til at bevare dens ydre skønhed. Den unikke sammensætning af plantetonerne og desinficerer huden.
Opskrifter "kosmetolog til hjemmet"
1. Lotion med en tonic effekt. 1 spiseskefuld tør mynte hældes med 250 ml vand, koges over svag varme i 15-20 minutter. Når produktet er afkølet, skal det filtreres, og lotion er klar. De tilrådes at tørre deres ansigt 3-4 gange om dagen.
2. Alkoholtinktur af menthol urt hjælper perfekt mod hårtab. Det skal gnides en gang om ugen i hovedbunden, fordelt langs krøllens længde. Denne maske varer 20 minutter og skylles derefter af med shampoo.
3. En forfriskende ansigtsmaske. Slib frisk mynte med en blender, bland med yoghurt, indtil der dannes rusk. Den resulterende blanding påføres på ansigtet i 15 minutter og vaskes derefter af med koldt vand.
Pebermynte har kun en kontraindikation til ekstern brug - tilstedeværelsen af individuel intolerance over for planten.
Madlavning ansøgning
Pebermynte sættes ofte til salater, mætter dem med en speciel smag og aroma. Græs bruges også til fremstilling af saucer og forfriskende drinks. Der er mange muligheder for at bruge mynte i madlavning, hvis nyttige egenskaber ikke længere er i tvivl, du skal bare vise din fantasi.
1. En forfriskende drink. 1 glas kalk, lidt sukker og 2 små kviste frisk mynte tilsættes til et glas mousserende vand. Drikke skal have lov til at brygge i 15 minutter i køleskabet, så kan du drikke den. Det toner og opdateres perfekt.
2. Få mennesker bruger opskriften på myntesyltetøj, men forgæves viser det sig utroligt velsmagende og er ikke svært at tilberede. 300 gram frisk græs hældes med vand (450 ml) og koges i 10 minutter. Efter denne dag skal du insistere på blandingen den næste dag, koge den igen, men med sukker (800 gram). For at gøre marmeladen mere smagfuld kan du også tilføje citronskall der.
3. Græsk sauce. Agurken skrælles og gnides på et fint rivejern og blandes med naturlig yoghurt. Der tilsættes hakket hvidløg (5-6 nelliker), mynte (ca. 50 gram), salt efter smag. Alt blandes grundigt, indtil velling er opnået. Sausen skal have lov til at stå i køleskabet i 2-3 timer, så den er "fuld", og brug den derefter. Græsk sauce går godt med alt kød.
Pebermynte: kontraindikationer
Mynte har mange mere fordelagtige egenskaber end kontraindikationer, men det er nødvendigt at kende nogle forholdsregler for at undgå ubehagelige overraskelser.
1. Hvis du er allergisk over for mentol, er det forbudt at bruge det i nogen form.
2. Til børn under 3 år anbefales ikke mynte.
3. Planten reducerer vaskulær tone, så det anbefales ikke til personer med åreknuder.
4. Menthol-urt sænker blodtrykket, hypotonik skal bruges med forsigtighed.
5. Det er forbudt for mænd at konsumere mynte ofte i store mængder, hvilket fører til et fald i styrken.
På trods af fordelene ved pebermynte kan du ikke misbruge den, da der kan være en gagrefleks og svaghed. Alt skal være i moderation. Hvis du nøje følger opskrifterne, vil menthol-urt mætte kroppen med nyttige sporstoffer, styrke immuniteten og give dig mulighed for at glemme, hvad søvnløshed er.
