Oversigt
Schizofreni er en kronisk hjernesygdom. Det kan forårsage mange symptomer, herunder:
- hallucinationer
- paranoia
- bryde fra virkeligheden
- flad påvirkning, eller en reduceret evne til at udtrykke følelser
Behandling omfatter normalt antipsykotiske lægemidler. Det kan også omfatte gruppe- eller individuel terapi, psykoducation og rehabilitering. Kompletterende og alternativ medicin (CAM) behandlinger er en anden mulighed, som folk kan lide at udforske.
Betegnelserne "komplementære" og "alternative" anvendes ofte indbyrdes. Men disse ord beskriver faktisk to forskellige typer behandling. Udtrykket "komplementært" refererer til ikke-generelle behandlinger anvendt sammen med traditionelle behandlinger. En "alternativ" behandling er, når ikke-traditionelle tilgange anvendes i stedet for traditionel medicin.
Medicinering er vigtig i behandlingen af skizofreni. Supplerende behandlinger bør ikke erstatte lægehjælp. Tal med din læge, før du bruger nogen CAM behandling for at se om det er sikkert.
Vitaminbehandling
Ifølge nonprofit gruppen Food for the Brain, har mennesker med skizofreni ofte lave blodniveauer af folsyre eller vitamin B9. Tager folsyre kosttilskud kan hjælpe med at reducere symptomer. En undersøgelsesrapport fra 2014 bemærker, at andre B-vitaminer, herunder vitaminer B12 og B6, også kan være nyttige. Flere undersøgelser har brugt en kombination af disse vitaminer.
Forskningsvurderingen har også set på nogle få små studier, der tyder på, at vitaminerne C og E kan være gavnlige. Men undersøgelsen konkluderede, at der var behov for mere forskning. Nogle undersøgelser har forbundet vitamin D-mangel, især tidligt i livet, med skizofreni. Det er ikke klart, om folk, der allerede er blevet diagnosticeret, nyder godt af at tage vitamin.
Fiskeolie kosttilskud
Fiskolie er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer. Disse næringsstoffer er kendt for at reducere inflammation i din krop. Betændelse kan spille en rolle i mange psykiske sygdomme, herunder skizofreni. I en undersøgelse, der involverede 81 unge mennesker med høj risiko for skizofreni, var de, der tog fiskolietilskud, mindre tilbøjelige til at udvikle tilstanden. Resultaterne er lovende, men mere forskning er nødvendig.
Det er ikke klart, om fiskeoliesupplement forbedrer symptomerne hos mennesker, der allerede har fået diagnosticeret skizofreni. Men der kan være andre fordele. Forbedret hjerte sundhed er en af dem. For eksempel konstaterer den nationale alliance om psykisk sygdom, at mennesker med skizofreni har større risiko for metabolisk syndrom. Dette øger igen risikoen for hjertesygdomme. Nogle mennesker kan beslutte at prøve omega-3 fedtsyrer alene for hjertets sundhedsmæssige fordele.
Glycine
Glycin er en proteinbyggesten eller en aminosyre. Det virker med glutamin, som hjælper i hjernens funktion. Nogle undersøgelser har vist, at høje doser glycin kan øge effektiviteten af antipsykotiske lægemidler, der anvendes til behandling af skizofreni. Men der er undtagelser. Glycin kan faktisk nedsætte effektiviteten af lægemidlet clozapin.
Glycin kan også mindske negative symptomer på skizofreni, som flade påvirkning eller depression. Mere forskning skal gøres for at bestemme glycinens potentielle fordele.
Kostbehandling
En glutenfri diæt har vist sig at reducere symptomer på skizofreni i nogle undersøgelser. Fordelene blev dog kun realiseret i en bestemt undergruppe af mennesker. Gluten er bestanddel af visse korn, især hvede. Forskning på ketogene kostvaner har også vist lovende resultater. En ketogen kost er en fedtfattig, lav-kulhydrat kost, der også omfatter højprotein fødevarer. Men diætændringer gør ikke altid forskel for mennesker med skizofreni. Mere forskning er nødvendig for at afgøre, om der er et forhold mellem kost og skizofreni.
Tal altid med din læge, før du foretager større ændringer i din kost. En kostændring bør ikke bruges til at erstatte medicin.
Tag væk
Hvis du har skizofreni, kan komplementære og alternative behandlinger være en mulighed for dig. Men det er vigtigt at tale med din læge, før du prøver nye behandlinger. Vitaminer og naturlige kosttilskud kan forstyrre nogle medicin. Nogle alternative behandlinger er ikke baseret på solide beviser. De kan også være farlige. Sørg for at spørge din læge om sikkerheden ved enhver ny behandling, du overvejer.
