Hvad er essentiel hypertension?
Essentiel hypertension er højt blodtryk, der ikke har en kendt sekundær årsag. Det kaldes også primær hypertension.
Blodtryk er blodets kraft mod dine arterievægge, da dit hjerte pumper blod gennem din krop. Hypertension opstår, når blodstyrken er stærkere end normalt.
De fleste tilfælde af højt blodtryk er klassificeret som essentiel hypertension. Den anden form for hypertension er sekundær hypertension. Sekundær hypertension er højt blodtryk, der har en identificerbar årsag, såsom nyresygdom.
Hvad er risikofaktorer forbundet med essentiel hypertension?
Genetiske faktorer antages at spille en rolle i væsentlig hypertension. Følgende faktorer kan øge din risiko for at udvikle essentiel hypertension:
- kost
- stress
- minimal fysisk aktivitet
- være overvægtige
Hvad er symptomerne på essentiel hypertension?
De fleste mennesker vil ikke mærke nogen symptomer på essentiel hypertension. De opdager normalt, at deres blodtryk er højt under en regelmæssig medicinsk kontrol.
Essentiel hypertension kan begynde i enhver alder. Det forekommer oftest først i middelalderen.
Hvordan vil jeg vide, om jeg har essentiel hypertension?
Blodtrykskontrol er den bedste måde at screene for tilstanden. Det er vigtigt at forstå, hvordan du tager dit blodtryk og læser resultaterne.
Blodtryksaflesninger har to tal, som normalt skrives på denne måde: 120/80. Det første tal er dit systoliske tryk. Systolisk tryk måler blodets kraft mod dine arterievægge, da dit hjerte pumper blod til resten af kroppen.
Det andet tal måler dit diastoliske tryk. Diastolisk tryk måler blodets kraft mod dine arterievægge mellem hjerteslag, som hjertemusklen slapper af. Lær mere om systolisk og diastolisk pres.
Dine blodtryksmålinger kan svinge op eller ned hele dagen. De ændres efter træning, i hvile, når du er i smerte, og selv når du er stresset eller vred. Lejlighedsvis høje blodtryksaflæsninger betyder ikke nødvendigvis, at du har hypertension. Du får ikke en diagnose af hypertension, medmindre du har højt blodtryksmålinger mindst to til tre forskellige tider.
Normalt blodtryk vs. unormalt blodtryk
Normalt blodtryk er mindre end 120/80 millimeter kviksølv (mmHg).
Forhøjet blodtryk er højere end normalt blodtryk, men ikke helt højt nok til at være hypertension. Forhøjet blodtryk er:
- systolisk tryk på 120 til 129 mmHg
- diastolisk tryk mindre end 80 mmHg
Trin 1 hypertension er:
- systolisk tryk på 130 til 139 mmHg, eller
- diastolisk tryk på 80 til 89 mmHg
Trin 2 hypertension er:
- systolisk tryk højere end 140 mmHg, eller
- diastolisk tryk højere end 90 mmHg
Hvordan er essentiel hypertension diagnosticeret?
Din læge vil teste dit blodtryk ved hjælp af en blodtryksmonitor. Hvis dit blodtryk er højt, vil de måske have, at du skal kontrollere dit blodtryk derhjemme i regelmæssige intervaller. Din læge vil lære dig, hvordan du bruger en blodtryksmonitor, hvis de beder dig om at måle dit blodtryk derhjemme.
Du optager disse aflæsninger og diskuterer dem med din læge på et senere tidspunkt. Sværhedsgraden af dit forhøjede blodtryk bestemmes af gennemsnittet af dine blodtryksmålinger taget på forskellige tidspunkter.
Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse for at kontrollere tegn på hjertesygdom. Denne eksamen kan omfatte at se på dine øjne og lytte til dit hjerte, lunger og blodgennemstrømning i din nakke. Små blodkar i bagsiden af dit øje kan indikere skade på højt blodtryk. Skade her angiver lignende skade andetsteds.
Din læge kan også bestille følgende tests for at opdage hjerte- og nyresygdomme:
- Kolesteroltest. Også kaldet en lipidprofil, dette vil teste dit blod for dine kolesteroltal.
- Ekkokardiografi. Denne test bruger lydbølger til at lave et billede af dit hjerte.
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG). En EKG registrerer dit hjertes elektriske aktivitet.
- Nyre og andre organfunktionstest. Disse kan omfatte blodprøver, urinprøver eller ultralyd for at kontrollere, hvordan dine nyrer og andre organer virker.
Hvordan behandles essentiel hypertension?
Der er ingen kur mod essentiel hypertension, men der er behandlinger.
Livsstilsændringer
Hvis du har forhøjet blodtryk eller hypertension, vil din læge anbefale livsstilsændringer for at nedsætte dit blodtryk. Livsstilsændringer, som din læge kan anbefale, omfatter følgende:
- Træn mindst 30 minutter om dagen.
- Tabe sig, hvis du er overvægtig.
- Stop med at ryge.
- Begræns dit alkoholindtag til ikke mere end en drink om dagen, hvis du er kvinde og to drikker om dagen, hvis du er mand.
- Reducer dine stressniveauer.
- Spis en lavnatrium, hjertesund kost, der er rig på kalium og fiber.
Hvis du har nyreproblemer, må du ikke øge dit kaliumindtag uden din læge tilladelse.
Medicin
Hvis livsstilsændringer ikke sænker dine blodtryksniveauer nok, kan din læge ordinere en eller flere antihypertensive medicin. De mest almindelige blodtryksmedicin omfatter:
- beta-blokkere, såsom metoprolol (Lopressor)
- calciumkanalblokkere, såsom amlodipin (Norvasc)
- diuretika, såsom hydrochlorthiazid / HCTZ (mikrozid)
- angiotensin-konverterende enzym (ACE) hæmmere, såsom captopril (Capoten)
- angiotensin II-receptorblokkere (ARB'er), såsom losartan (Cozaar)
- reninhæmmere, såsom aliskiren (Tekturna)
Hvad er komplikationerne forbundet med essentiel hypertension?
Jo højere dit blodtryk er, jo sværere skal dit hjerte arbejde. En stærkere blodstyrke kan skade dine organer, blodkar og hjertemuskel. Dette kan i sidste ende medføre nedsat blodgennemstrømning gennem din krop, hvilket fører til:
- hjertefejl
- hjerteanfald
- aterosklerose eller hærdning af arterierne fra kolesterolopbygning (kan føre til et hjerteanfald)
- slag
- øjenskade
- nyreskade
- nerveskader
Hvad er de langsigtede udsigter?
Du må muligvis prøve flere forskellige medicin, indtil du finder en enkelt medicin eller en kombination af medicin, der effektivt nedsætter dit blodtryk. Du kan blive nødt til at fortsætte dine livsstilsændringer eller tage dine hypertensive medicin for resten af dit liv.
Nogle mennesker kan bruge medicin til at sænke deres blodtryk og derefter opretholde det lavere tryk med en sundere livsstil, hvilket begrænser deres behov for blodtryksmedicin.
Med sunde livsstilsvalg og medicin er der en god chance for at du kan kontrollere dit blodtryk. Kontrol af dit blodtryk reducerer din risiko for hjerteanfald, slagtilfælde og hjertesvigt. Det reducerer også risikoen for beskadigelse af øjne eller nyrer. Hvis du allerede har skade på dit hjerte, øjne eller nyrer, hjælper behandling med at begrænse yderligere skader.
