Stien, som et barn går fra fødslen til 10 år, er enorm. Hos en slank mand, der kommer ind i ungdomsårene, er det næsten umuligt at genkende en utilsigtet baby. Det adskiller sig endda fra en tre år gammel baby, men denne transformation skete umærkeligt for forældre. Begyndelsen på puberteten er kendetegnet ved barnets aktive handlinger i teamet. Tidligere kontaktede han kun med individuelle kammerater. I gymnasiet er elev- og lærermiljøet mere forskelligartet. Antallet af kontakter fra barnet øges i haven, i sektioner, cirkler. Drenge og piger begynder at opleve rollespiladfærd som indstillingen i et bestemt samfund. Holdet bliver den stærkeste hårde lærer for det voksende barn.
Fysiske ændringer, der bemærkes i en alder af 10, viser, at piger og drenge begynder at udvikle sig hurtigere - kropsvægten stiger, væksten stiger. Kroppen akkumulerer ressourcer til det efterfølgende spring i udviklingen. Snart begynder udviklingen af piger at overgå, først i alderen 15-16 år drenge indfanger piger, og alt tager en naturlig orden. Markerede forskelle påvirker både pigers og drenes psykologiske tilstand i form af selvtillid, og ofte afhænger mængden af disse oplevelser af forældrene. Det er ekstremt vigtigt at tale om funktionerne ved udvikling, altid være der og i fuld beredskab til at støtte barnet i en vanskelig periode, for at forberede sig til den efterfølgende hurtige udvikling af kroppen.
Børns udvikling ved 10 år gammel (hvad skal vide og kunne)
I en alder af 10 år kommer uddannelsesaktiviteter i spidsen, der gives en masse energi til det, på grundlag heraf udvikler børn teoretisk bevidsthed og tænkning, og de har evnen til at reflektere, analysere, planlægge deres nuværende og fremtidige liv. Læringsbehov styrkes af motiver; 10-årige børn skal kunne lære, arbejde med deres viden, gemme en stor mængde information i deres hukommelse og gengive dem.
Barnet beriges med en følelse af kompetence, der forstærkes af vellykkede studier, opmærksomhed om hans evner og evnen til at udføre forskellige opgaver på en høj kvalitet måde. Kompetence er ny i barnets selvbevidsthed sammen med udviklingen af tilfældets sfære. Et ti år gammelt barn søger at passe ind i teamet og kommunikerer hovedsageligt med børn af sit køn. Behovet for en mor og stærk tilknytning svækkes, men opførelsen af et 10-årigt barn er stadig afhængig af forældre.
Babymad ved 10 år gammel
Den daglige menu inkluderer flere basismåltider (3-4) og snacks. Ernæring består af de produkter, som voksne har, men mængde og kvalitet skal have forskelle. Forholdet mellem proteiner, fedt og kulhydrater hos en voksen beregnes ved hjælp af formlen 1: 1: 4 hos et ti år gammelt barn - 1: 1: 5, da de metabolske processer i kroppen kræver meget mere energi. Mad skal indeholde en stor mængde protein, hvilket gør vegetarisme uacceptabelt. Proteinsult kan fremkalde nedsat mental og fysisk udvikling.
Hos ti år gamle drenge og piger er der en stigning i gastrisk fordøjelse forbundet med hormonelle ændringer, så tung, grov, vanskelig at fordøje mad kan skabe problemer for fordøjelsesbørn. Du bør heller ikke give dem en masse sure og krydret retter, krydderier, varme krydderier.
I grundskolealderen kan børn stadig opleve allergi over for bestemte typer fødevarer. Dette skyldes det faktum, at øget permeabilitet af tarmvæggene kan provokere indtrængen af ufordøjede madmolekyler i blodet og forårsage en reaktion fra kroppens immunsystem.
Mellem måltiderne skal være cirka 4-4,5 timer. Det yngre skolebarn bør spise 300-400 gram grøntsager dagligt og så mange frugter eller bær, helst friske. Samtidig skal de ændres for at kroppen kan modtage forskellige vitaminer og mineraler. Produkter fra korn skal give det voksende legeme energi og støtte immunitet. Mere end 50 procent af kalorierne tildeles kulhydrater i kroppen. Generelt skal ernæring have ret - og det betyder afbalanceret, varieret, regelmæssig og underholdende.
Behandlingen af et barns dag ved 10 år gammel
For at bevare barnets helbred og give de bedste betingelser for udvikling er det nødvendigt at overholde den daglige rutine. Ud over ernæring er det vigtigt at tage tid til hygiejneprocedurer for vandring i den friske luft, at afsætte tid til hjemmearbejde med pauser og også gå i seng på samme tid. Skolebørnets krop forbruger kalorier især intensivt om morgenen, så man bør være særlig opmærksom på morgenmaden.
Spise om morgenen reducerer risikoen for mange sygdomme regelmæssigt. Morgenmad er simpelthen nødvendigt for bedre modstand mod stress og høj psyko-emotionel og fysisk stress, og derudover opretholder den normal vægt hos børn. Det er konstateret, at mere end 40 procent af overvægtige unge ikke spiser morgenmad, og drenge har en større risiko for fedme. Alt viser sig at være ganske banalt - om aftenen prøver mødre, der oplever et skyldkompleks, at "fodre" barnet til det ønskede "beløb". Som et resultat fordøjes mad ikke, barnet sover ikke godt, spiser dårligt om morgenen og fortsætter med at gå på vægt. For aktive, spændende børn skal du afsætte 25 minutter inden de spiser for at roe ned efter træningen og forberede dig på at spise.
Lektioner med et barn på 10 år (hvordan man udvikler sig)
For at gemme og gengive information er det meget vigtigt at udvikle og styrke hukommelsen på enhver mulig måde. I skolen, næsten hver lektion, bruger læreren forskellige metoder til at udvikle og styrke hukommelsen. I din fritid kan du også være opmærksom på dette på en legende måde ved at forbinde børneselskaber. Så øvelserne ikke bliver kedelige, er det bedre at præsentere dem i en lys form - alt tiltrækker børn. Hvad der forårsager en følelsesladet reaktion.
Flere typer underholdende spil til træningshukommelse og opmærksomhed
1. "Min yndlingsfrugt"
Under vejledning af en voksen bliver flere børn i en cirkel. Det første barn kalder sin yndlingsfrugt. Den næste deltager kalder sin frugt og gentager det forrige navn osv. Den sidste deltager skal angive alle de navne, der blev udtalt i cirklen. Ved at deltage i spillet i en kæde koncentrerer børn sig og udvikler hukommelse.
2. "Observation"
Driverens opgave er at beskrive situationen i et velkendt rum eller et rum (for eksempel en skolekantine eller et forsamlingshus), de andre lytter nøje og supplerer.
3. "Ordpar"
Denne øvelse kan bruges på vejen, udendørs, derhjemme til voksne og børn. Når man navngiver et par par ord (en kugle - et hoppetau, en plade - grød, en kopkompott, en seng - en pude, en bil - et ratt), og barnet skal gengive kun de andet ord.
Spil og legetøj til børn om 10 år
På trods af det faktum, at en yngre studerendes liv er mere forbundet med skolen, forbliver spil og legetøj interessant for ham. De bliver lidt forskellige, men indtager stadig et vigtigt sted i barnets liv. Uden tvivl bør spil være pædagogiske. Dette er ikke kun biler, blokke, dukker - designere, logikspil er bedst egnet i denne alder.
1. Konstruktører
Udvikle logik, tænkning og finmotorik. Mange sæt til yngre studerende - en ung kemiker, fysiker, elektriker.
2. Brætspil
Børn i denne alder er meget glade for at kommunikere med virksomheden. Et lille hold er let at samle og underholde med brætspil med flere deltagere.
3. Labyrinter
At finde den rigtige sti og komme ud af labyrinten er ikke så let - du skal huske reglerne for ikke at vende tilbage fra en ny retning til den kørte sti.
4. Spil med billeder
For at opbygge spilstrategier har du brug for logik, hukommelse og evnen til at analysere situationen, spillerens chancer i en bestemt situation. Resultatet af spillet vises i antallet af point.
Glem naturligvis ikke de gamle familiespil - skak, brikker, lotto, dominoer. Når du vælger spil, skal du sørge for at konsultere dit barn. Kasser ikke gamle legetøj uden at konsultere dit barn - dette kan sætte ham i en tilstand af stress.
At fostre et barn kl. 10
Et vigtigt træk i 10-års alderen er udseendet af interesse for det modsatte køn, når drenge endnu ikke er begrænset i grupper fra piger, men kontakter er klart af interesse og evalueres også af kammerater. Derfor er ekstern opmærksomhed ofte skjult under dekke af aggression - for eksempel at trække en pigtail. Dette er den egentlige ækvivalent med sympati, som skjuler ønsket om kommunikation, forlegenhed og ustabilitet. Piger er heller ikke ligeglade med sådan opmærksomhed. Men kommunikation er stadig blottet for seksuel farve, så denne gang er god at bruge til seksuel undervisning.
Oplysningerne skaber endnu ikke spænding og ved hjælp af medicinske termer kan du gøre barnet bekendt med de fysiologiske behov i kroppen, den menneskelige legems funktion og forberede dig på pubertets begynder. Denne viden vil hjælpe med at komme ind i puberteten uden komplekser og reducere selvtillid. I et børnteam er det vigtigt at indpasse maskuline træk hos drenge og feminine hos piger for at dyrke moralske egenskaber, der vil hjælpe med at modstå den negative indflydelse fra "gaden".
Man bør også være opmærksom på at respektere ældste, gennemføre samfundslovene, hjælpe de svage og dyr.
Nyttige tip til forældre: Hvordan man udvikler kreativitet
I en alder af 10 kan du stadig afsløre barnets evner, men i fremtiden vil det være meget vanskeligere. Børn oplever stadig fiasko som en negativ oplevelse, især hvis klasser eller aktiviteter udføres på en legende måde. Deres handlinger er endnu ikke bundet af mønstre og stereotyper, og du kan vække interesse for kreativitet ved at give barnet en vis handlefrihed i hans personlige tid. Udover at se tv og computerspil, skal du give dit barn mulighed for at tegne, skulptur, lave musik eller danse, skrive ham til sportsafdelingen, hvor han vil.
Der skal være begrænsninger for at se tv eller spille spil på computeren, men der skal være obligatorisk kompensation i form af en interessant lektion. Under ingen omstændigheder bør du tvinge barnet til at engagere sig i kreativitet, dette kan endda forårsage en sammenbrud i forholdet. Du bør heller ikke overbelaste den med en række forskellige aktiviteter. Det vigtigste er interesse, ved at bruge de mest kraftfulde hobbyer til udvikling.
