Oversigt
Mild kognitiv svækkelse (MCI) er et lille fald i hukommelsen eller evnen til at tænke klart. Det er mærkbart for den person, der oplever det og deres kære. Det er også målbart på kognitive tests.
Læger anser ikke MCI for en form for demens, fordi det ikke er alvorligt nok til at forstyrre din daglige rutine eller med din evne til at fungere selvstændigt.
Alzheimers Association hævder, at 10-20 procent af personer over 65 år kan have MCI.
Hvad er symptomerne på mild kognitiv svækkelse?
MCI har to brede kategorier af symptomer. Den første kategori påvirker primært hukommelsen. For eksempel at glemme visse detaljer som lægenes aftaler eller ikke at kunne huske navnet på en god ven. Denne form for svækkelse er kendt som "amnestisk MCI."
Den anden kategori af symptomer har at gøre med tankeprocessen, som planlægning og gennemførelse af en kompleks opgave som at afbalancere en tjekbog eller udøve god bedømmelse i risikable situationer. Denne form for svækkelse er kendt som "nonamnestic MCI."
Begge symptomer kan forekomme hos samme person.
Hvad er årsagerne til mild kognitiv svækkelse?
Ifølge Mayo Clinic er årsagerne til MCI ikke klart forstået. Nuværende bevis tyder på, at MCI ofte opstår på grund af mindre grader af de samme typer hjerneskade, der findes i Alzheimers sygdom og andre former for demens. Disse ændringer omfatter:
- beta-amyloid plaques med protein tangles
- demens med Lewy legemer
- reduceret blodgennemstrømning til hjernen
- skader forårsaget af flere små slagtilfælde
- krympning af dele af hjernen forbundet med hukommelsen
- udvidelse af ventriklerne, som er væskefyldte rum
- mindre brug af glukose i nøgletænkende regioner
Hvordan diagnosticeres mild kognitiv svækkelse?
Ifølge Alzheimers Association bør en medicinsk oparbejdning til MCI omfatte mindst syv kerneområder. Din læge bør ikke diagnosticere nogen form for kognitiv svækkelse, før de udfører alle følgende:
- en vurdering af din medicinske historie, herunder din slægtshistorie af demens og eventuelle sygdomme eller medicin, der kan forårsage kognitive symptomer
- en vurdering af din evne til at fungere uafhængigt
- en vurdering af input fra dem der er bekendt med dig for at hjælpe med at fange symptomer, du måske savner
- en række enkle mentalstatus test
- en neurologisk eksamen på deres kontor
- en omhyggelig evaluering af dit humør og deres adfærd, fordi psykiske sygdomme som skizofreni, bipolar lidelse og større depression kan forårsage symptomer, der efterligner demens
- blodprøver for at hjælpe din læge med at udelukke infektioner
- hjernedannelse test for at afgøre, om andre lidelser kan forårsage MCI eller demens
Hvad er behandlingerne for mild kognitiv svækkelse?
Ingen medicin er godkendt til brug ved behandling af MCI, men nogle livsstilsændringer kan hjælpe med at bremse eller endda vende sygdommens fremgang. Ifølge Alzheimers Association omfatter disse ændringer:
- udøve regelmæssigt
- Kontrol af hjerte-kar-risici ved at stoppe med at ryge
- ændre sin kost til at omfatte frisk frugt og grøntsager, fuldkorn og magre proteiner
- deltager i mentalt og socialt stimulerende aktiviteter
Hvad er de langsigtede udsigter?
En undersøgelse offentliggjort i British Journal of Psychiatry antyder, at 60-65 procent af mennesker med MCI vil fortsætte med at udvikle klinisk demens. Afhængigt af årsagen til forringelsen kan du tage skridt til at ændre din livsstil på de angivne måder, så du får mere kontrol over udviklingen af MCI i fuld demens.
Den største komplikation forbundet med MCI, ifølge National Institute for Aging, udvikler Alzheimers sygdom eller en relateret form for progressiv demens.
Fordi så lidt er kendt om årsagerne til MCI, er de endelige retningslinjer for forebyggelse ikke tilgængelige. Nogle agenturer foreslår at opretholde god kardiovaskulær sundhed, men intet bevis bekræfter, at dette forhindrer MCI.
