Den amerikanske popsangerinde Beyoncé dukkede op på forsiden af apriludgaven af Shape Magazine og viste en stram mave og en fejlfri figur. I et interview delte sangeren sin egen hemmelighed om en slank figur. Under graviditeten kom Beyoncé sig med op til 29 kg. Og hun vendte tilbage til formen på bare et par måneder. Desuden gjorde hun det ifølge popdivaen let og naturligt.
Et produkt hjalp - pizza! Ja, det er pizza, så alle fans af denne italienske delikatesse kan tage råd fra Beyoncé og tabe sig med glæde. Ifølge sangeren blev hun af med de første femten kilogram, da hun ammede. Denne behagelige aktivitet hjælper med at slippe af med unødvendige kalorier. Efter at have lyttet til anbefaling fra børnelæger, valgte Beyoncé den naturlige fodring af barnet. Den første fase var vellykket, men der var stadig femten kilogram, der straks skulle nulstilles.
Sangeren drømte om at vise sig for sine fans tre måneder efter fødslen. Opgaven er ikke let, men Beyoncé lykkedes. Hun indrømmede, at hun ikke kan lide fitness, og at hun har nok arbejdsmængder på koncerter. Pizza har altid været en favoritret for Beyoncé, og hun var i stand til at tabe sig på trods af dette produkt's kalorieindhold. Hemmeligheden er enkel - hun spiste pizza kun en gang om ugen.
Men som Beyoncé selv kommenterer sit rekordvægttab: ”Jeg har velsmagende former af natur, så jeg er nødt til at beskæftige sig med min figur. Jeg synes, at det er let at holde sig smuk og slank - bare spis rigtigt, respekter din krop og være lykkelig. ”
Kommentarer
