Vi vælger disse varer baseret på produktkvaliteten, og lister fordelene og ulemperne ved hver for at hjælpe dig med at finde ud af, hvilke der virker bedst for dig. Vi samarbejder med nogle af de virksomheder, der sælger disse produkter, hvilket betyder, at Healthline kan modtage en del af indtægterne, når du køber noget ved hjælp af nedenstående links.
For mange gravide kvinder gør forventningen om at se og holde deres nye baby det svært at bruge for meget tid på detaljer som postpartum forsyninger.
Men efter at din baby er født, har du mere at håndtere end små bleer. Faktisk, takket være blødning efter fødslen, vil du bruge noget, der ligner dig selv.
Under en graviditet vil mængden af blod i en kvindes krop stige med 30 til 50 procent. Det ekstra blod, der cirkulerer i din krop, nærer din voksende baby og forbereder din krop til blødning efter fødslen. Denne vaginal udledning deler visse ligheder med din månedlige periode.
Når du ikke har nogen periode i de sidste 10 måneder, kan det virke som den tungeste periode i dit liv. I modsætning til en periode vil postpartumblødning vare i uger. Her er hvad du bør vide om postpartum blødning og hvordan man håndterer det.
Postpartum Blødning: Hvad man kan forvente
Blødningen du oplever efter fødslen kaldes lochia. Ligesom en periode er denne blødning et resultat af, at din krop springer ud i livmoderen, som har været hjemsted for din baby de sidste 10 måneder.
Da din livmoder bevæger sig gennem involutionen, som er, når den krymper tilbage til sin præpregnationsstørrelse, oplever du blødning efter fødslen. Det er ligegyldigt, om du leverer vaginalt eller via kejsersnit, vil postpartum blødning ske enten.
Lochia er en blanding af slim, blod og væv fra stedet hvor placenta blev fastgjort til livmoderen. Du kan også mærke blodpropper i lochiaen, som kan være ens i størrelse til kirsebær eller endda små blommer. Postpartum blødning kan vare hvor som helst fra to til seks uger. Du vil bemærke en ændring i farve, konsistens og mængde som tiden går forbi.
Umiddelbart efter fødslen er postpartumblødning tung og lyse rød eller brunlig rød. Dette kan fortsætte i 3 til 10 dage postpartum. Derefter skal blødningen begynde at lyse. Det vil også begynde at skifte fra rød til pink eller brun, og endelig til en lysegul eller cremefarve.
Selvom progressionen af din blødning efter fødslen skal begynde at bremse og derefter aftage, kan du bemærke, at visse aktiviteter og lige positioner midlertidigt kan øge blodgennemstrømningen. Disse kan omfatte:
- komme ud af sengen eller stå oprejst fra en tilbagelænet stilling
- enhver form for moderat fysisk aktivitet
- amning, som frigiver hormonet oxytocin og stimulerer livmoderkontraktioner
- spænd under tarmbevægelsen eller under vandladning
Sådan behandles postpartum blødning
I de første seks uger postpartum skal intet indsættes i vagina, indtil du har set din læge og fået det hele klart. Det betyder at i blødning efter fødslen skal du bruge maxi pads i stedet for tamponer.
Hvis du har født på et sygehus eller fødested, har du sandsynligvis været forsynet med kæmpe, tunge hygiejnepuder og mesh underbukser. Når du går hjem, lager op på maxi pads.
Du kan finde mange muligheder online.
Natracare New Mother Natural Maternity Pads, 4,5 stjerner, $ 8,27
Blød og oversize, disse åndbare puder har et maxi pad design for komfort og bekvemmelighed.
Covidien Curity Maternity Pad Heavy, 4 stjerner, $ 5,82
Disse fødselspuder er specielt designet til postpartumpleje, og er særdeles bløde og absorberende.
Altid Maxi Overnight Extra Heavy Flow med vinger, 4,5 stjerner, $ 18,24
Designet til beskyttelse over natten, er denne traditionelle maxipude lang og absorberende med en ekstra bred ryg.
Da postpartum blødning går langsommere, kan du skifte til tyndere puder og derefter til trusser. Husk, ingen tamponer!
Hvornår bløder postpartum et problem?
Postpartumblødning kan være ubelejligt, men det er en normal del af postpartum-oplevelsen. Visse symptomer kan imidlertid være tegn på et problem. Disse symptomer kan omfatte:
- en feber over 100,4 ° F, eller kuldegysninger
- en stærk, ubehagelig lugt fra din blødning efter fødslen
- lochia begynder at lyse i farve, før de pludselig bliver mørke rød igen
- store blodpropper eller meget kraftig blødning, der suger en maxi pad inden for en time
- blødning er stadig rød rød og tung mere end fire dage efter fødslen, selv når du hviler
- dårlige kramper eller alvorlige smerter i din mave
- føler sig svimmel eller svag
- uregelmæssigt hjerteslag
Symptomer som disse kan indikere infektion eller postpartum blødning (PPH). PPH er defineret som overdreven blødning, efter at en baby er blevet leveret. Mens de fleste tilfælde af PPH sker lige efter fødslen, kan det også ske senere.
De fleste tilfælde af PPH opstår, når livmoderen ikke sammentrækker stærkt nok til at komprimere de blødende fartøjer på stedet, hvor placenta blev fastgjort. En anden årsag til denne overdrevne blødning kan være, når små stykker af placenta forbliver fastgjort til livmoderen.
Takeaway
Når du kommer fra din levering, skal du sørge for at ændre dine puder regelmæssigt. Hold dine hænder rene og pas på fremgangen til din blødning efter fødslen. Hvis du bemærker noget, der berører dig, skal du tale med din læge.
