Amerikanske eksperter er overbeviste om, at ældre kvinder skal stoppe med at bruge kosttilskud, der indeholder calcium og vitamin D-gruppe. Det vides, at disse kosttilskud anbefales til forebyggelse af brud og til styrkelse af knoglevæv, men det viste sig, at deres effektivitet er væsentligt overdrevet. Sådanne konklusioner blev truffet af repræsentanter for den amerikanske rådgivningsgruppe. Task Force for forebyggende tjenester.
Deres erklæring er baseret på en analyse af resultaterne fra to undersøgelser, hvis formål var at undersøge virkningen af calcium og D-vitamin på knoglevævet hos middelaldrende mennesker. I dette tilfælde handlede det om respondenter op til 65 år, som ikke er diagnosticeret med D-vitaminmangel og ingen osteoporose.
Som et resultat har forskere ikke fundet overbevisende bevis for, at D-vitamintilskud med calcium styrker knogler og mænds væv. Hvis vi taler om kvinder, mener vi perioden før og efter overgangsalderen. Kvinder i post-menopause er i risiko for osteoporose, så læger og anbefaler sådanne kosttilskud til dem. Ifølge USPSTF-eksperter har vitamin D og calcium uanset dosis ikke en positiv effekt på deres knoglevæv.
På samme tid blev det konstateret, at det daglige indtag af sådanne kosttilskud næsten fordobler risikoen for nyresten. USPSTF-eksperter påpeger, at deres henstillinger til personer over 65 forbliver uændrede. For dem er regelmæssigt indtag af kosttilskud, der indeholder D-vitamin, nødvendig for effektiv forebyggelse af brud.
