Alkoholens indvirkning på din krop starter fra det øjeblik du tager din første slurk. Mens et lejlighedsvis glas vin med middag ikke giver anledning til bekymring, kan de kumulative virkninger af at drikke vin, øl eller spiritus tage sin vejafgift.
Læs videre for at lære effekten af alkohol på din krop.
Et glas om dagen kan gøre lidt skade på dit generelle helbred. Men hvis vanen vokser, eller hvis du finder det svært at stoppe efter blot ét glas, kan de kumulative effekter øge.
Fordøjelses- og endokrine kirtler
Drikker for meget alkohol kan forårsage unormal aktivering af fordøjelsesenzymer produceret af bugspytkirtlen. Buildup af disse enzymer kan føre til betændelse kendt som pancreatitis. Pankreatitis kan blive en langsigtet tilstand og forårsage alvorlige komplikationer.
Inflammatorisk skade
Leveren er et organ, der hjælper med at nedbryde og fjerne skadelige stoffer fra din krop, herunder alkohol. Langvarig alkoholforbrug interfererer med denne proces. Det øger også din risiko for kronisk leverbetændelse og leversygdom. Ærringen forårsaget af denne betændelse er kendt som cirrose. Dannelsen af arvæv ødelægger leveren. Da leveren bliver mere og mere beskadiget, har det en sværere tid at fjerne giftige stoffer fra din krop.
Lær mere om alkoholrelateret leversygdom "
Leversygdom er livstruende og fører til toksiner og affald opbygning i din krop. Kvinder har større risiko for at udvikle alkoholisk leversygdom. Kvinders organer er mere tilbøjelige til at absorbere mere alkohol og har brug for længere tid til at behandle det. Kvinder viser også leverskade hurtigere end mænd.
Sukker niveauer
Bukspyttkjertlen hjælper med at regulere din krops insulinbrug og respons på glukose. Når din bugspytkirtel og lever ikke fungerer korrekt, risikerer du at opleve lavt blodsukker eller hypoglykæmi. En beskadiget bugspytkirtlen kan også forhindre kroppen i at producere nok insulin til at bruge sukker. Dette kan føre til hyperglykæmi eller for meget sukker i blodet.
Hvis din krop ikke kan klare og balancere dit blodsukkerniveau, kan du opleve større komplikationer og bivirkninger relateret til diabetes. Det er vigtigt for personer med diabetes eller hypoglykæmi at undgå for store mængder alkohol.
Centralnervesystemet
En af de nemmeste måder at forstå alkoholens indvirkning på på din krop er ved at forstå, hvordan det påvirker dit centralnervesystem. Sløret tale er et af de første tegn, du har haft for meget at drikke. Alkohol kan reducere kommunikationen mellem din hjerne og din krop. Dette gør koordineringen vanskeligere. Du kan have svært ved at afbalancere. Du bør aldrig køre efter at have drukket.
Da alkohol forårsager mere skade på dit centralnervesystem, kan du opleve følelsesløshed og prikkende fornemmelser i dine fødder og hænder.
Drikke gør det også svært for din hjerne at skabe langsigtede minder. Det reducerer også din evne til at tænke klart og foretage rationelle valg. Over tid kan frontal lobe skade forekomme. Dette område af hjernen er ansvarlig for følelsesmæssig kontrol, kortsigtet hukommelse og dom, ud over andre vigtige roller.
Kronisk og alvorlig alkoholmisbrug kan også forårsage permanent hjerneskade. Dette kan føre til Wernicke-Korsakoff syndrom, en hjernesygdom, som påvirker hukommelsen.
Afhængighed
Nogle mennesker, der drikker stærkt, kan udvikle en fysisk og følelsesmæssig afhængighed af alkohol. Alkohol tilbagetrækning kan være svært og livstruende. Du har ofte brug for professionel hjælp til at bryde en alkoholafhængighed. Som følge heraf søger mange mennesker medicinsk afgiftning for at blive ædru. Det er den sikreste måde at sikre, at du bryder den fysiske afhængighed. Afhængig af risikoen for abstinenssymptomer kan afgiftning forvaltes på enten ambulant eller indlæggelsesbasis.
Symptomer på tilbagetrækning af alkohol omfatter:
- angst
- nervøsitet
- kvalme
- rystelser
- højt blodtryk
- uregelmæssigt hjerteslag
- svær svedtendens
Krampeanfald, hallucinationer og delirium kan forekomme i alvorlige tilfælde af tilbagetrækning.
Fordøjelsessystemet
Forbindelsen mellem alkoholforbrug og fordøjelsessystemet virker måske ikke umiddelbart klart. Bivirkningerne vises ofte kun efter skade. Og jo mere du drikker, jo større bliver skaden.
Drikke kan beskadige væv i fordøjelseskanalen og forhindre tarmene i at fordøje mad og absorbere næringsstoffer og vitaminer. Som følge heraf kan underernæring forekomme.
Kraftigt drik kan også føre til:
- gassiness
- oppustethed
- en følelse af fylde i din mave
- diarré eller smertefulde afføring
For folk, der drikker stærkt, sår eller hæmorider (på grund af dehydrering og forstoppelse) er ikke ualmindelige. Og de kan forårsage farlig indre blødning. Sår kan være dødelig, hvis de ikke diagnosticeres og behandles tidligt.
Folk, der bruger for meget alkohol, kan også være i fare for kræft. Folk, der drikker ofte, er mere tilbøjelige til at udvikle kræft i mund, hals, spiserør, tyktarm eller lever. Folk, der regelmæssigt drikker og bruger tobak sammen, har en endnu større kræftrisiko.
Cirkulært system
Alkohol kan påvirke dit hjerte og lungerne. Folk, der er kroniske drikkere af alkohol, har en højere risiko for hjerterelaterede problemer end folk, der ikke drikker. Kvinder, der drikker, er mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme end mænd, der drikker.
Cirkulationssystemkomplikationer omfatter:
- højt blodtryk
- uregelmæssigt hjerteslag
- svært ved at pumpe blod gennem kroppen
- slag
- hjerteanfald
- hjerte sygdom
- hjertefejl
Vanskeligheder med at absorbere vitaminer og mineraler fra mad kan forårsage anæmi. Dette er en tilstand, hvor du har et lavt antal røde blodlegemer. Et af de største symptomer på anæmi er træthed.
Seksuel og reproduktiv sundhed
Du tror måske at drikke alkohol kan nedsætte dine hæmninger og hjælpe dig med at få mere sjov i sengen.Men virkeligheden er helt anderledes. Mænd, der drikker for meget, er mere tilbøjelige til at opleve erektil dysfunktion. Kraftig drik kan også forhindre sexhormonproduktion og mindske din libido.
Kvinder, der drikker for meget, kan stoppe menstruation. Det sætter dem i større risiko for infertilitet. Kvinder, der drikker stærkt under graviditeten, har større risiko for for tidlig fødsel, abort eller dødsfald.
Kvinder, der drikker alkohol under graviditet, sætter deres ufødte barn i fare. Fetal alkohol syndrom lidelser (FASD) er et alvorligt problem. Andre forhold omfatter:
- læring vanskeligheder
- langsigtede sundhedsspørgsmål
- øgede følelsesmæssige problemer
- fysiske udvikling abnormiteter
Skelet- og muskelsystemer
Langvarig alkoholbrug kan forhindre din krop i at holde dine knogler stærke. Denne vane kan forårsage tyndere knogler og øge risikoen for brud, hvis du falder. Og fakturaer kan helbrede langsommere.
Drikkealkohol kan også føre til muskelsvaghed, kramper og til sidst atrofi.
Immunsystem
At drikke stærkt reducerer kroppens naturlige immunsystem. Dette gør det vanskeligere for din krop at bekæmpe invaderende bakterier og vira.
Folk, der drikker tungt over en længere periode, er også mere tilbøjelige til at udvikle lungebetændelse eller tuberkulose end den generelle befolkning. Ca. 10 procent af alle tuberkulosesager over hele verden kan knyttes til alkoholforbrug. At drikke alkohol øger også din risiko for flere typer kræft, herunder mund, bryst og tyktarm. Klik her for at lære det grundlæggende i alkoholisme. Du kan også læse om stadier af alkoholisme og anerkende en afhængighed.
