Hvad du kan gøre
Hyperpigmentering er et medicinsk begreb, der bruges til at beskrive mørkere hudfarve. Disse patches skyldes overskydende melaninproduktion, som kan skyldes alt fra acne ar og solskader på hormonfluktuationer.
Hvis du beskæftiger dig med hyperpigmentering, ved du at du ikke er alene. Hyperpigmentering er en almindelig hudtilstand, og der findes en række forskellige behandlingsmuligheder.
Fortsæt læsning for at lære mere om dine muligheder, herunder produkter, du kan prøve hjemme, hvad du kan forvente af procedurer som microdermabrasion og meget mere.
1. Lightening cremer
Lightening cremer er over-the-counter (OTC) behandlinger, der arbejder med udvalgte ingredienser for at reducere pigmentering. Mange af disse cremer er tilgængelige i stærkere receptpligtige former. De anvendes normalt en eller to gange om dagen for at hjælpe med at lette huden over tid. Aktuelle behandlinger til lynnedslag kommer også i gelform.
Fælles ingredienser fundet i OTC lightening produkter omfatter:
- hydroquinon
- lakridsekstrakt
- N-acetylglucosamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Hvem skal prøve dette?
Lightening cremer eller geler fungerer bedst for flade pletter, såsom melasma eller alder pletter. De er effektive for pletter af misfarvning på de fleste hudtyper.
OTC-produkter er tilgængelige (og nogle gange mere overkommelige) muligheder for hyperpigmentering, men disse kan tage længere tid end professionelle behandlinger.
Hvilke produkter kan du prøve?
Populære muligheder omfatter:
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel. Med 2 procent hydroquinon, dette blokerer endda gamle acne ar. Det hjælper også med at forhindre fremtidige ar fra acne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Bedst til fedtet hud, reducerer denne lette creme rødmen og hyperpigmentering alt i ét produkt.
Online-forhandlere gør det nemt at få adgang til skønheds- og hudplejeprodukter, som du ellers ikke ville have adgang til. Du bør kun købe produkter fra forhandlere og producenter, som du stoler på.
American Academy of Dermatology anbefaler, at du bruger forsigtighed, når du køber OTC skin lighteners, da de kan indeholde spor af kviksølv.
2. Ansigt syrer
Ansigt syrer, eller hud syrer, arbejde ved exfoliating eller shedding, det øverste lag af din hud. Når du exfolierer din hud, kommer nye hudceller frem til at tage plads til de gamle. Processen hjælper jævnligt din hudtone og gør det glattere overordnet.
Mange ansigt syrer er tilgængelige OTC på skønhed butikker og apoteker. Populære muligheder omfatter:
- alfa hydroxysyrer, såsom glycolsyre, mælkesyre, citronsyre, æblesyre eller vinsyre
- azelainsyre
- kojinsyre
- salicylsyre
- vitamin C (i form af l-ascorbinsyre)
Hvem skal prøve dette?
Ansigtsyrer fungerer godt for mild hyperpigmentering på mere retfærdige hudtoner.
Hvilke produkter kan du prøve?
Kig efter et syreindhold på 10 procent eller mindre. Højere koncentrationer kan øge risikoen for bivirkninger og bedst overlades til professionelle peeling udført på kontoret.
Populære muligheder omfatter:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Dette daglige serum bruger æblesyre til at forbedre den generelle hudton og samtidig reducere udseendet af dine porer.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Drives af en kombination af glykolsyre og salicylsyrer, exfolierer disse puder din hud samtidig med at udseendet af acne ar bliver mindre.
3. Retinoider
Afledt af vitamin A er retinoider blandt nogle af de ældste OTC-hudplejemidler, der anvendes. Deres lille molekylære struktur giver dem mulighed for at trænge dybt ind i huden og behandle lagene under din epidermis.
Retinoider kan komme i enten en recept eller OTC formel. OTC-versioner har imidlertid tendens til at være svagere. Hvis du ikke ser resultater efter et par måneder, skal du tale med din hudlæge om receptpligtig retinoidtretinoin (Retin-A).
Hvem skal prøve dette?
OTC retinoider kan være sikre for alle hudtoner, men du bør kontrollere din dermatolog, hvis du har mørkere hud og planlægger at bruge disse produkter på lang sigt.
Det er også vigtigt at bemærke, at retinoider bruges hyppigere til at behandle rynker end hyperpigmentering. Dette betyder, at retinoider måske ikke er den bedste førsteliniebehandling.
Hvilke produkter kan du prøve?
Hvis du har flere hudproblemer, kan du være interesseret i at prøve:
- Differin Gel. Tidligere tilgængelig kun ved recept, hjælper denne retinoid med at behandle både acne og hyperpigmentering.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. For mere moden hud, overvej denne kombination af retinoider og hyaluronsyre for at bekæmpe aldreflader, tørhed og rynker.
4. Kemisk skræl
En kemisk skræl bruger syrer i stærkere koncentrationer til at behandle det ønskede hudområde. De reducerer forekomsten af hyperpigmentering ved at fjerne epidermis. Dybere versioner kan også trænge ind i mellemlaget af huden (dermis) for at give mere dramatiske resultater.
Selv om mange kemiske peeling er tilgængelige OTC, kan du overveje at få en professionel skræl hos din hudlæge kontor. Disse er mere kraftfulde, og de giver hurtigere resultater.
På grund af deres styrke kan kontorpels også øge risikoen for bivirkninger. Tal med din hudlæge om dine individuelle risici.
Mulige risici med både hjemme og kemiske peeling på kontoret omfatter rødme, irritation og blærer. Når det bruges ukorrekt, kan blærer eller ar også udvikle sig.
Hvis du regelmæssigt er ude i solen, kan kemiske peeling ikke være den bedste behandlingsmulighed for dig. Kemiske peeling får din hud til at være mere følsom over for solens stråler. Hvis du ikke anvender solcreme på en tilstrækkelig måde og bruger anden UV-beskyttelse, kan solen forværre din hyperpigmentering. Du skal tage ekstra forholdsregler i mindst en uge efter din sidste kemiske skræl.
Hvem skal prøve dette?
Kemiske peeling kan virke, hvis du har:
- alder pletter
- solskader
- melasma
- plettet hud
De fungerer også bedst for mere retfærdige hudtoner, og de kan give hurtigere resultater end ansigt syreprodukter.
Hvilke produkter kan du prøve?
Hvis du leder efter en professionel skræl til brug hjemme, skal du overveje en glykolsyre skræl fra Exuviance. Dette produkt må bruges op til to gange om ugen. Det kan også bidrage til at reducere udseendet af rynker.
Juice Beauty har også et par typer af kemiske peeling for at lette ujævne hudtoner. Hvis du har følsom hud, prøv deres grønne Apple Peel Sensitive. Som en bonus er alle ingredienser økologiske.
Hvis du har en mørkere hudton eller ønsker en stærkere skræl, skal du tale med din hudlæge. De kan diskutere de professionelle peels, de har til rådighed, og hjælpe dig med at beslutte dig for den rigtige skræl for dig.
5. Laser skræl (hud resurfacing)
En laserskal (resurfacing) behandling bruger målrettede stråler af lys for at reducere hyperpigmentering.
Der er to typer lasere: ablative og ikke-ablative. Ablative lasere er de mest intense, og de involverer fjernelse af lag i din hud. Ikke-ablative procedurer på den anden side sigter mod dermis for at fremme kollagenvækst og stramningseffekter.
Ablative lasere er stærkere, men de kan forårsage flere bivirkninger. Begge ødelægger elementer i din hud for at sikre, at nye hudceller vokser tilbage strammere og mere tonede.
Hvem skal prøve dette?
Der er ikke en one-size-fits-all tilgang til hud resurfacing. Ablative lasere kan virke bedre for mennesker med fair skin. For nogle mennesker kan ikke-ablative versioner få huden til at mørkne i stedet for at lyse. Din hudlæge vil arbejde sammen med dig for at vurdere din misfarvning og overordnede hudtone for at vælge den bedste mulighed for din hud.
6. Intense pulslysbehandling (IPL)
IPL-terapi er en type ikke-ablativ (fraktioneret) laserbehandling. Også kendt som en fotofacial stimulerer IPL terapi kollagenvækst inden i dermis. Det kræver normalt flere sessioner.
IPL bruges til overordnede pigmenteringsproblemer, men fladpunkter reagerer specielt på denne behandling. Det kan også hjælpe med at reducere udseendet af rynker, edderkopper og forstørrede porer.
Hvem skal prøve dette?
Ifølge Emory Healthcare fungerer IPL bedst for mennesker med fair skin.
7. Microdermabrasion
Microdermabrasion er en in-office-procedure, der anvendes til behandling af hyperpigmentering, der kun påvirker epidermis (overfladisk ardannelse).
Under proceduren vil din hudlæge bruge et borelignende håndholdt værktøj med en stålbørste eller anden slibende vedhæftning. Værktøjet skubbes derefter over din hud til hurtigt - men forsigtigt - for at fjerne epidermis. Du kan få brug for flere sessioner for at opnå dit ideelle resultat.
Hvem skal prøve dette?
Microdermabrasion fungerer bedst på overfladiske ar. Din hudlæge kan hjælpe dig med at afgøre, om denne behandling passer til dig. Det virker også godt for mennesker med mere retfærdig hud.
8. Dermabrasion
Dermabrasion indebærer også fjernelse af din epidermis, men dens virkninger fortsætter ned til en del af din dermis.
Mens dermabrasion undertiden bruges til at udjævne rynker, har proceduren historisk været brugt til at håndtere teksturproblemer. Disse omfatter:
- acne ar
- alder pletter
- vandkopper ar
- skade ar
- solskader
Som med mikrodermabrasion vil din hudlæge bruge et boretlignende håndholdt værktøj med en stålbørste eller anden slibende vedhæftning. De flytter værktøjet over din hud til hurtigt - men forsigtigt - for at fjerne hele din epidermis og den øverste del af din dermis.
Hvem skal prøve dette?
Dermabrasion kan være en god mulighed, hvis du søger at reducere pigmenteringen hurtigere end mikrodermabrasion.
Det virker bedst for retfærdigere hud. Folk med mellemtoner kan fortsætte med at udvikle yderligere hyperpigmentering som følge af proceduren. De nye patches af hyperpigmentering kan lyse efter ca. otte uger.
Hvad virker bedst for hver hudton?
Hudtonen kan spille en rolle i intensiteten og længden af hyperpigmenteringsbehandlinger. Som nævnt af Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, kan mennesker med fair, medium og mørke hudtoner bruge nogle af de samme terapier, men mennesker med mørkere hud har brug for mere tid til behandlingen arbejde.
Retfærdig hud reagerer godt på de fleste hyperpigmenteringsprocedurer.
Følgende kan være uden grænser, hvis du letbruner eller har mørkere hud:
- fjernlys lasere
- IPL terapi
Mellemhudtoner kan finde nyttige muligheder:
- kemiske peeling
- microdermabrasion
Mørkere hud kan have gavn af:
- glycolsyre
- kojinsyre
- OTC lightening cremer
- microdermabrasion
- lavstyrke kemiske peeling
- laserbehandlinger, men kun når de anvendes ved lavere intensiteter over et større antal sessioner
Aktuelle behandlinger tager normalt længere tid at producere synlige resultater. Tålmodighed er nøglen med enhver behandlingsmulighed.
Tal med din hudlæge
Din hudlæge kan hjælpe dig med at identificere årsagen til din hyperpigmentering og arbejde sammen med dig for at udvikle en passende behandlingsplan.
Uanset hvilken behandling du i sidste ende vælger, er det vigtigt at beskytte din hud mod yderligere solskader og hyperpigmentering. Brug solcreme hver dag er et must. Du bør anvende solcreme hver morgen - selv når det er overskyet! - og genanvendes efter behov hele dagen. Sørg for at bruge solcreme med SPF 30 eller højere.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
