Denne artikel handler om, hvilke metoder der kan gendanne og forbedre leveren: medicinsk ernæring, medicin, procedurer.
Ideen om at rense kroppen for toksiner, især rense leveren, har for nylig vundet stor popularitet. Traditionel medicin tilbyder en række metoder og midler til "rensning af leveren", ofte ret eksotisk, på apoteker kan du finde mange medicin og endnu flere kosttilskud, der lover at rense, gendanne og forbedre leverfunktionen. Samtidig er professionelle læger for det meste kritiske over for begge disse midler og selve udtrykket ”rense leveren”. Så hvordan kan du passe på dette vigtige organ, hvorfor og hvem har brug for det, og hvilke succeser skal forventes?
Leverens rolle i at bevare kroppens sundhed er enorm. Ud over at deltage i fordøjelsen syntetiserer den vitaminer, kulhydrater, fedt, enzymer og biologisk aktive stoffer, deltager i hæmatopoiesis og stopper blødningen, syntetiserer og fjerner kolesterol, neutraliserer ca. 90% af medicin indtaget internt. Alkohol, nikotin, infektioner - alle disse slagtilfælde leveren tager på.
Hvis du regelmæssigt misbruger fedtholdige fødevarer, røget kød, alkoholholdige drikkevarer, ikke følger en diæt, ryger, ofte er nødt til at tage medicin og er overvægtige, skal du tænke over leverens tilstand.
Hvis du tvinger kroppens hovedfilter til at arbejde "for slid", vil dette med tiden føre til det faktum, at levercellerne - hepatocytter - begynder at nedbrydes, og det vil ikke være i stand til fuldt ud at udføre sine funktioner. Dette kan manifesteres ved tyngde og ubehag i den rigtige hypokondrium, et strejf på tungen og bitterhed i munden, især om morgenen, forekomsten af hyppige problemer med hud og hår. For at kompensere for tabet af hepatocytter skal du først give leveren mulighed for at hvile og komme sig, og for det andet give det passende "byggemateriale".
Så hvis du beslutter dig for at passe på leveren, er dit første og vigtigste trin kost. Desværre, uden ernæringsbegrænsninger, hjælper ingen "magiske" piller dig. Som basis skal du tage den klassiske behandlingstabel nr. 5 (i henhold til den officielle medicinske klassificering), der bruges til kroniske leversygdomme. Din opgave er at fjerne fedtede, stegt, røget retter - det vil sige dem, der giver den maksimale belastning på leveren. Afstå fra sort kaffe, alkoholholdige drikkevarer og prøv at spise mad i små portioner 4-5 gange om dagen. Efter 2-3 uger med en sådan "hvile" i leveren, vil du føle og se resultatet - huden bliver renere, du vil føle dig bedre, en behagelig bonus vil være tabet af et par ekstra pund.
Der vil være meget mere fordel for leveren, hvis du tager essentielle phospholipidpræparater på samme tid som medicinsk ernæring. Dette er selve “byggematerialet”, hvorfra nye leverceller vil blive bygget. På apoteker kan du finde både importerede og indenlandske lægemidler fra denne gruppe: Essentiale, Essliver, Phosphogliv og andre.
Talrige kosttilskud til rensning af leveren: tabletter, dråber, te, indeholder hovedsageligt planter af planter, der har en mild koleretisk og i mindre grad antiinflammatorisk virkning. Dette er oftest ekstrakter af sandwort immortelle, artiskok, mynte, tansy, majsstigmas. De er gode som en tilføjelse til terapeutisk ernæring, især med tegn på stagnation af galden. Den aktive ingrediens i ekstraktet af mælketistel - silymarin, har hepatopbeskyttende egenskaber, dets produkter beskytter leverceller mod ødelæggelse, øger effektiviteten af deres arbejde.
For at rense leveren og galdeblæren, eliminere stagnation af galden, bruges også en procedure kaldet dubage. Der er flere muligheder for dets implementering, men betydningen forbliver uændret: du er nødt til at tage et lægemiddel med en koleretisk virkning og lægge sig ned og give leveren varme. Dubbing er en temmelig specifik metode, der overføres af forskellige mennesker forskelligt, og for en række sygdomme (for eksempel cholelithiasis) er det strengt kontraindiceret. Under alle omstændigheder, hvis du vil foretage dubbing, skal du konsultere din læge på forhånd.
