Oversigt
Panden akne ligner ofte solide røde humle, kaldet papules. Du kan også se støt med en samling pus øverst, kaldet pustler.
Ligegyldigt hvor du støder på acne, er det vigtigt at behandle det ordentligt. Brug af over-the-counter (OTC) eller receptpligtig acne medicin hjælper bumserne klarere hurtigere. Undgå at plukke på din acne, så du ikke får et ar.
Hvad forårsager acne at danne på din pande?
Uanset hvor acne dannes på dit ansigt, er årsagen den samme. Olie kaldet sebum smører normalt og beskytter din hud. Sebum fremstilles i små oliekirtler, kaldet talgkirtler. Olie kommer til overfladen af din hud gennem små huller kaldet porer.
Nogle gange bliver porer tilstoppede med snavs, overskydende olie og døde hudceller. Bakterier vokser inde og skaber hævede bump. De støder er bumser.
En række faktorer øger olieproduktionen og gør dig mere tilbøjelig til at få acne. Disse omfatter:
- hormoner
- stress
- visse lægemidler
Pubertet
Mange mennesker begynder at få acne under pubertet. En stigning i hormonniveauerne øger olieproduktionen, hvilket fører til bumser. Panden er en af de mest almindelige steder for disse tidlige breakouts.
Hår og hårprodukter
Dit hår kan også være kilden til pande akne. Hvis du ikke vasker håret ofte nok, eller hvis du har fedtet hår, kan olien deponere på din pande og tilstoppe porer der.
Breakouts kan også skyldes de hårprodukter du bruger. Pomader, olier, geler, voks og andre hår styling og straightening produkter er berygtede for at forårsage acne. Disse produkter indeholder ofte ingredienser som kakaosmør eller kokosnøddeolie, som efterlader din hud ekstra olieagtig. Acne forårsaget af hårprodukter kaldes pomade acne.
Tøj eller sminkeirritation
Irritation fra tøj eller kemikalier i kosmetik kan også forårsage pande acne, især hvis din hud er følsom. Du kan få en pause, når du har brugt et nyt makeup mærke, eller hvis du har en hat eller et hovedbånd, der irriterer din hud. At røre dit ansigt kan ofte også føre til acne. Dine fingre deponerer olie og bakterier på din hud og ind i dine porer.
Hvordan behandles pande acne?
For at slippe af med akne på din pande, start med god hudpleje. Vask dit ansigt to gange om dagen med en mild rengøringsmiddel. Dette fjerner overskydende olie fra din hud. Hvis det ikke virker, prøv en OTC acne creme, der indeholder ingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyre.
Køb til hudplejeprodukter, der indeholder salicylsyre.
Naturlige midler
Nogle naturlige midler hjælper også med mild acne. Disse omfatter:
- aloe vera
- azelainsyre-syre
- grøn teekstrakt
- tea tree olie
- zink
Shop for tea tree olie.
Receptbehandling
For mere alvorlig acne, se en hudlæge. Du kan få brug for en receptbehandlet acne behandling, såsom:
- antibiotika
- benzoylperoxidformulering
- retinoider
- kombinerede orale præventionsmidler (til kvinder)
- anti-androgenmiddel
Antibiotika og retinoider kommer i en creme. Eller du kan tage dem i pilleform.
Din læge har også ikke-medicinske behandlinger til at rydde op acne, såsom lasere og kemiske peeling. Større bumser må muligvis drænes.
Lær mere: Acne behandling "
Er det sikkert at pope en pimple på din pande?
Du vil aldrig pope en pimple på din pande - eller andre steder på dit ansigt eller krop. Plukker ved acne introducerer snavs fra fingrene ind i din hud, hvilket kan føre til en infektion. Når du popper en bums, tager det længere tid at helbrede. Popping kan også efterlade et permanent ar.
Hvilke andre forhold forårsager pandeudbrud?
Disse andre forhold kan også forårsage stød på din pande:
- koger: røde, smertefulde klumper, der vokser ud af inficerede hårfollikler
- cellulitis: en hudinfektion, der dannes omkring et snit eller skrabe
- kontaktdermatitis: en hudreaktion over for produkter, du bruger eller rører, såsom vaskemiddel eller tøj
- folliculitis: en infektion i hårsækkenet
- ringorm: en hudinfektion forårsaget af svampe
- rosacea: en hud tilstand, der forårsager rødme og bumser på ansigtet
Forebyggelse tips
Prøv disse tips til at forhindre acne på din pande og andre dele af dit ansigt:
- Vask dit ansigt med en mild rengøringsmiddel to gange om dagen. Skyl med varmt vand og tør forsigtigt tørre. Skrub ikke. Gnidning kan gøre akne værre.
- Vask dit hår ofte. Hvis dit hår er fedtet, skal du bruge en shampoo, der er mærket til at behandle fedtet hår.
- Undgå at bruge olier eller pomadeprodukter på dit hår. Hvis du skal bruge dem, skal du tørre din pande af med en fugtig vaskeklud.
- Skær dit knæk eller brug et hår slips til at trække dem op og væk fra din hud. Bangs kan forårsage acne udbrud på din pande, især hvis dit hår er olieagtig.
- Undgå at bære hovedbånd eller hatte med brims, der rører ved panden.
- Hold dine hænder væk fra din hud. Hver gang du rører ved dit ansigt, introducerer du bakterier, som kan komme ind i dine porer. Hvis du skal røre på panden, skal du først vaske dine hænder.
- Brug makeup, rensemidler og andre produkter mærket "noncomedogenic." Dette betyder, at de ikke vil forårsage acne. Brug ikke produkter, der kan irritere huden, som rensemidler, der indeholder alkohol.
Køb noncomedogenic ansigtsrensere.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
