På næsten ethvert bord i løbet af ferien finder alkoholholdige drikkevarer deres plads. Mennesker tillader sig at "springe" over et glas eller to og ikke tænker rigtig på de sundhedsmæssige konsekvenser af ”libations”.
I mellemtiden kan selv en lille mængde ethanol, der er taget, føre til forekomst af et tømmerhindrose-syndrom. Ideen om et tømmermænd, der eksisterede i de forgangne år, som en helhedsskæbne for komplette alkoholikere, er forkert.
Både alkoholikere og dem, der kun tager alkohol på ferie, lider af tømmermænd.
Når der vises symptomer, og enhver støj gives i hovedet ved et slag af en slegge, forsøger en person at slippe af med en sådan ubehagelig patologisk tilstand. Metoderne er meget forskellige: nogen bruger en stor mængde vand, andre kommer fra den diametralt modsatte side og starter morgenen med alkohol, stadig andre "spiser" tømmermænd med citron og andre fødevarer rige på vitamin C.
Ifølge den gennemsnitlige person er en tømmermænd bare en midlertidig ubehagelig tilstand, som gradvist passerer sporløst. Det er værd at tage et par piller, da problemet forsvinder.
I mellemtiden er en tømmermænd langt fra at være så ufarlig og enkel, som det måske ser ud ved første øjekast.
Hvad er en tømmermænd?
I narkologisk videnskab accepteres det generelt, at en tømmermænd er en kompleks psykofysiologisk patologisk tilstand i kroppen forårsaget af de toksiske virkninger af ethylalkohol. Sådan svarer medicinsk videnskab på spørgsmålet "hvad er en tømmermænd."
I bevidstheden om den gennemsnitlige lægmand er der ofte en sammenhæng mellem tømmermænd og den såkaldte "skør" (abstinenssyndrom). Dette er dog grundlæggende forkert. Udtrækssyndrom forekommer hos stofmisbrugere, alkoholikere og personer, der misbruger stof på grund af ikke at modtage den næste "dosis" af stoffet. Årsagen til dette fænomen ligger i udviklingen af en tilstand af fysiologisk afhængighed af kroppen af et psykoaktivt middel.
Der er et omvendt forhold: personen tog ikke alkohol, og han udviklede abstinenssymptomer.
En tømmermand er til gengæld et midlertidigt fænomen, og derudover skyldes det, i modsætning til abstinenssymptomer, alkoholindtagelse.
Bakrus er især udtalt næste morgen efter at have drukket alkohol, fordi natten den metaboliske hastighed falder til et minimum. Dette betyder dog ikke, at bakrus-syndrom ikke kan forekomme på andre tidspunkter af dagen. Normalt fra tidspunktet for indtagelse af alkohol til begyndelsen af de første symptomer går der 2 til 4 timer, afhængigt af køn, kropsvægt, sundhedsstatus og en række andre faktorer.
Hvorfor forekommer et tømmermænd?
Det vigtigste organ, der tager rosen ved at tage alkoholiske drikkevarer, er leveren (citerer en af de indenlandske barder: “tristhed slår leveren”). Alkoholfordøjelsesenzymet er ansvarlig for nedbrydningen af alkohol. Under påvirkning af dette stof passerer ethanol over i acetaldehyd. Acetaldehyd neutraliseres på sin side hurtigt af kroppen med aldehyddehydrogenase, da acetaldehyd som de fleste aldehyder er yderst giftigt.
Resultatet af den kemiske reaktion er eddikesyre. Som et resultat af yderligere transformationer nedbrydes syren til kuldioxid og vand. Disse reaktioner ville ikke have været mulige uden et andet stof, nicotinamidadenindinucleotid (forkortet NAD), som reduceres under en kemisk reaktion fra et andet kemisk middel, NADH.
Den vigtigste årsag til udviklingen af specifikke tømmermændssymptomer ligger netop i stigningen i koncentrationen af meget giftigt acetaldehyd i blodet. Afhængig af leverens intensitet og de individuelle egenskaber ved metabolismen, fortsætter de beskrevne kemiske reaktioner (hovedsageligt med henvisning til neutralisering af et giftigt stof) i forskellige hastigheder.
Hvis acetaldehyd elimineres relativt hurtigt, har dets koncentration i blodet ikke tid til at stige til høje mærker, og bakrus-syndromet vises muligvis ikke overhovedet, eller det kan forekomme minimalt. Mennesker, der er heldige (og muligvis omvendt) med evnen til hurtigt og sikkert at behandle ethanol, er meget resistente over for alkohol. Det er sådanne mennesker, der kan drikke flere flasker alkohol og samtidig ikke kun holde sig i live, men endda næppe svaje, når man går.
Ellers, hvis nedbrydningsreaktionen af acetaldehyd er langsom, opnås en høj koncentration af stoffet i blodet, selv med den minimale dosis alkohol. Sådanne mennesker drikkes hurtigere og lider af et alvorligt bakrus-syndrom, selv efter at have drukket en cap med vodka.
Baseret på denne virkning er en af metoderne til narkologisk behandling af kronisk alkoholisme bygget. Et stof indføres i patientens krop, der bremser den metabolske proces med nedbrydning af toksiner. Som et resultat forværres hver nye dosis alkohol patientens tilstand. Som et resultat dannes en konstant modvilje mod alkohol på et refleksniveau (det er værd at huske eksperimenterne fra akademiker Pavlov og hans stakkels hunde).
Imidlertid er acetaldehydforgiftning ikke den eneste årsag til ubehagelige bakrussymptomer. Svaret på spørgsmålet "hvorfor opstår en tømmermænd?" ligger dybere og inkluderer en række faktorer.
- Pseudo-dehydrering. Dette er en krænkelse af blodcirkulationen. Blod haster aktivt til nedre og øvre lemmer, men hjernen lider af en midlertidig mangel på ilt og næringsstoffer. Som et resultat dannes en patologisk tørst, selvom der er masser af vand i kroppen.
- Metaboliske lidelser. For at bekæmpe ethanol tilbringer kroppen en masse nyttige stoffer: sporstoffer, vitaminer.
- Acidose eller ustabilitet i syre-basebalancen i kroppen. Ethanolprodukter er ikke så ufarlige (inklusive eddikesyre). Alle af dem er sure i naturen og skifter ph-værdier for kropsvæsker mod et surt miljø.
- Ødelæggelsen af hjerneceller. Alkohol og dets forarbejdede produkter påvirker aktivt hjernestrukturer, ødelægger neuroner og øger nervefibers følsomhed.
Symptomer på en tømmermænd
Symptomerne på en tømmermænd er generelt de samme for alle mennesker, men intensiteten af deres manifestation varierer. Kvinder lider for eksempel en mere alvorlig tømmermand på grund af den langsommere produktion af specifikke enzymer. Af samme grunde reduceres alkoholresistens hos mennesker i Mongoloid race.
- Hovedpine samt kvalme og opkast. Deres grund er den generelle forgiftning af kroppen med acetaldehyd. Stoffet er irriterende for specifikke hjernecentre. Alle tre manifestationer er signaler om fare for kroppen og resultatet af en slags beskyttelsesmekanisme.
- Svaghed, rysten. Årsagen er acidose. Krænkelse af den normale syre-basebalance i kroppen fører til øget vejrtrækning, svaghed og rysten i lemmerne.
- Ændring i normalt blodtryk. En tømmermand manifesterer sig også i hjerte-kar-sygdomme. Årsagen er en ændring i arten af blodcirkulationen.
- Hævelse af de øvre og nedre ekstremiteter. Blod er ujævnt fordelt.
- Overfølsomhed over for lyde, lugt, lys. Dette skyldes, at alkohol og dets forfaldsprodukter øger nervefibrenes excitabilitet i hjernen.
- Dårlig smag. Ellers - "røg". Hvis der blev taget en overdreven stor dosis alkohol dagen før, har kroppen ikke tid til at behandle al alkoholen og al acetaldehyd. I udåndet luft forbliver partikler af disse stoffer. Som du ved har de en bestemt lugt (især acetaldehyd, hvis lugt kan beskrives som en blanding af surkål med hvidløg).
- Krænkelser af normal søvn. Alkoholindtag reducerer aktiviteten i nogle dele af hjernen, mens den øger aktiviteten i andre dele. Som et resultat forstyrres REM-søvnfasen (hvor personen drømmer). Uden denne fase er hvile umulig, for selv efter at have tilbragt 10 timer i sengen, føler en person sig overvældet, hvilket yderligere forværrer en allerede alvorlig tilstand.
Symptomerne på en tømmermand slutter ikke der. Hvis der er en lang indtagelse af alkohol, intensiveres et bakrus-syndrom kun fra tid til anden. Nye symptomer vises, såsom:
- generel lidelse;
- vægttab.
De er forårsaget af aktiv "forbrænding" af kroppens interne ressourcer.
Bakrus diagnose
Hangovers syndrom, selvom det er en patologisk tilstand, er stadig ikke en sygdom. Særlige diagnostiske forholdsregler for at etablere et tømmermændsyndrom er heller ikke nødvendige. Resultatet, som de siger, er indlysende.
Diagnostikens enkelhed (så at tale om en tømmermænd) er så enkel, at selv en person uden medicinsk uddannelse kan klare det. Den sædvanlige medicinske historie er nok.
En helt anden ting - bestemme graden af patologi og tilstedeværelsen af fare for patientens helbred og liv.
Hvis der er skarpe trykfald, tryk på det kritiske niveau (under 90-100 og andre tal, afhængigt af det karakteristiske arbejdstryk), forvirring, patientens generelle alvorlige tilstand - skal du søge kvalificeret hjælp. I betragtning af at patienten ikke er i stand til at komme til hospitalet, vil en ambulanceopkald være en rimelig løsning.
Deltagende læger: toksikolog, narkolog.
Hangover: hvad skal man gøre?
Hvis en person er i stand til at bevæge sig uafhængigt, og der ikke er nogen spidsbelastningstilstande, kan du selv prøve at klare et tømmermænd. Retsmidler mod tømmermænd derhjemme er forskellige:
1) Brug af mejeriprodukter. Sur-mælkeprodukter, især mælk, gør et fremragende stykke arbejde med at fjerne giftstoffer fra kroppen (her er det værd at huske mælk på grund af dets skadelighed). Hvis der blev konsumeret alkohol dagen før, skal du drikke 0,5-1 liter varm mælk. I kold form absorberes det værre og indlæser fordøjelsessystemet. Med denne metode er det værd at være forsigtig for mennesker, der lider af gastritis med lav surhedsgrad, reaktiv pancreatitis og en allergi mod mælk.
2) Hvis kroppen ikke selv klarer toksiner, har den brug for hjælp. En af absorberende præparaterfor eksempel Enterosgel. Andre sorbenter, for eksempel aktivt kul, fungerer på samme måde.
Det anbefales at tage kul med en hastighed på 1 tablet for hver 10 kg vægt. Den optimale dosis til et hangoversyndrom er 8-10 tabletter. De vil ikke forårsage skade, men effekten vil blive udtalt. For hurtigere handling skal tabletter knuses eller krakkes. Modtagelse af sorbenter er et af de vigtigste svar på spørgsmålet "hvad man skal gøre med en tømmermænd".
3) Sleep. Ifølge specialiserede specialister er søvn et af de mest effektive lægemidler til en tømmermænd. Under søvn begynder kroppen at rense sig selv, hvilket bringer alle systemer til en tilstand af dynamisk ligevægt (homeostase). Der er dog et vigtigt punkt.
Hvis rustilstanden endnu ikke er gået, skal nogen se den berusede person fra siden. Der er to grunde til dette. For det første risikerer en beruset mand i en drøm at kvæle af sit eget opkast. For det andet, med et langt ophold af patientens krop i samme position, den såkaldte crashsyndrom, hvor alkoholnedbrydningsprodukter stagnerer i muskelvæv og fører til udvikling af en choktilstand og akut nyresvigt. En beruset person i en hjælpeløs tilstand skal vendes hvert 10-30 minut.
4) Rengøringsprocedurer. Et af de mest effektive midler mod en tømmermænd derhjemme er selvvask af mave og tarme. Metoden er meget enkel. Du skal drikke op til 6-8 glas vand og trykke på tungens rod for at forårsage opkast. Gentag proceduren, indtil rent vand (især hvis det før aften af patienten drak med en tæt snack). Jo tættere snack, jo længere vil forfaldsprodukterne og uforarbejdet alkohol forblive i kroppen, da madmasserne hæmmer væskebevægelsen.
For at rense tarmen anbefales et klyster i 5-10 liter vand. Overdreven iver, og at lægge et klyster på 20 liter som en sifon er ikke det værd. Nok specificeret lydstyrke. Ved alvorlig forgiftning anbefales det at rense tarmene gentagne gange (op til 5-7 gange).
5) Vand. For at aflaste et bakrus-syndrom anbefales det gradvist at bruge (inden for 3-4 timer) 1-2 liter rent vand (nemlig vand, ikke te, juice og andre drikkevarer). På grund af dette normaliseres volumenet af cirkulerende blod, toksiner fjernes hurtigere. Drik alle 2 liter på én gang ikke skulle være det. Kroppen vil reagere og give et signal til nyrerne for at intensivere arbejdet. Det er bedst at drikke en halv liter hvert 30. minut.
6) Genopfyldning af salt. Hangover: hvordan slippe af med derhjemme? Husk den gamle bedstefars måde. Salte af elektrolytter tjener godt til at slippe af med tømmermændssyndromet. Kål eller agurk pickle er bedst. Det skal dog huskes, at du skal drikke en saltlage og ikke en sylteagure. Mængden af saltvand er omkring et glas. Ikke mere. Ellers forværres symptomerne.
7) Urte tinkturer. Flytter fra "bedstefar" opskriften til "bedstemor". En person, der lider af et bakrus-syndrom, bør drikke en tinktur af rønne bær eller vild rose. Derudover kan du drikke et afkog af havre i mælk.
8) Hjertelig morgenmad. Lader dig gendanne blodsukkeret. Hvis opkast overholdes, er der intet værd, indtil trangens ophør. Hvis du ikke har nok styrke til en solid morgenmad, kan du spise mad med højt kalorieindhold: bananer, tørrede frugter, kogte kartofler.
9) Citronsaft Aktiverer Krebs-cyklussen og eliminerer den såkaldte "tørret op".
10) Vitamin B, glycin.
11) Fysisk aktivitet. De fremskynder metaboliske processer og bidrager til eliminering af toksiner fra kroppen. Men med en generel alvorlig tilstand er springing, løb, løftning af vægte osv. Af åbenlyse grunde ret vanskelig.
Dette er bare de mest populære bakrusmetoder.
Hangover: hvordan slippe af med derhjemme? Sikkerhedsforholdsregler
Anbefalinger til smerter i tømmermænd derhjemme inkluderer et antal advarsler.
1) Efter indtagelse af sorbentmedicin er det nødvendigt som tøm dine tarm så hurtigt som muligt. Den optimale tid er 2-2,5 timer efter indtagelse af medicinen. Ellers vil sorbenter, der kommer ind i tarmen, blive en yderligere kilde til forgiftning med ethanol og dets henfaldsprodukter.
2) Bliv ikke involveret i alkohol som et middel til tømmermænd. Populær visdom "kilekilekil" fungerer ikke her. At drikke alkohol under et tømmermænd kan blive overstyret. Det er tilladt at tage et helt glas til terapeutiske formål for at lindre tilstanden. Men efter dette skal du straks begynde terapeutiske foranstaltninger.
3) Hvis det så faldt sammen, at en tømmermand eksistere med en forkølelse - under ingen omstændigheder Tag ikke medikamenter, der inkluderer paracetamol. Det er hepatotoksisk og vil lægge yderligere belastning på leveren. Resultatet kan være uforudsigeligt.
4) Tag citronsaft med forsigtighed. Personer med gastritis med særlig høj syreindhold.
5) Det er ikke værd at drikke vand til terapeutiske formål umiddelbart efter indtagelse af alkohol. Dette er en meningsløs øvelse.Det fjernes fra kroppen, inden der opstår rus, og problemer med blodcirkulationen begynder.
I hvilke tilfælde skal man se en læge?
Som allerede nævnt er det værd at ringe til en ambulance, hvis patienten er i alvorlig tilstand. Giftig forgiftning kan føre til alvorlige konsekvenser, herunder død.
Hvis patienten er alkoholiker med erfaring eller har individuelle egenskaber ved kroppen, hvor tømmermænd ikke forsvinder inden for 2-4 dage, skal du heller ikke udsætte besøg hos specialist. En sådan manifestation kan indikere begyndelsen af delirium tremener.
Hospitalet udfører maveskylning, lægger en rensende klyster og en dråber med en næringsopløsning og medicin (saltvand, glukose, magnesia osv.) For at lindre specifikke symptomer.
Hangover-forebyggelse
Paradoksalt nok er den vigtigste måde at forhindre en tømmermænd at opgive alkohol på. Men hvis modtagelsen af alkoholholdige produkter ikke desto mindre fandt sted, og næste morgen var der en tur på arbejde eller andre vigtige spørgsmål, er der flere måder at redde dig selv fra at skulle lægge i sengen hele dagen i mørke briller og ørepropper.
1) Drik 0,5-1 liter varm mælk med det samme efter at have drukket (vent 1-2 timer).
2) Tag sorbentpræparater (aktivt kul osv.) Inden sengetid.
Derudover er der flere anbefalinger om, hvordan man tager alkohol:
1) Det er kun muligt at bide rigeligt og tæt, hvis mængden af alkohol, der spises, ikke er mere end 50-100 ml (underlagt normal metabolisme og normal forarbejdningshastighed af ethanol og acetaldehyd).
2) Når du tager alkoholholdige produkter, skal du ikke bide mad, der er rig på dyrefedt, f.eks. Smør. De forstyrrer absorptionen af alkohol i blodet. Under normale forhold absorberes alkohol gradvist, rus udvikles gradvist. I tilfælde af anvendelse af en sådan snack vil alkohol begynde at blive absorberet senere, men i en enorm dosering. Forsinket rus vil forekomme, og leveren, med en høj grad af sandsynlighed, ikke kan klare en sådan belastning. Som et resultat forbliver de fleste af alkohol- og forfaldsprodukter uforarbejdede, og tømmermænd bliver meget sværere.
3) Når du kender egenskaberne ved din krop, må du ikke misbruge alkohol. Alt er godt i moderation.
På denne måde et tømmermænd er ikke en sygdom, men en patologisk tilstand med sit eget symptomatiske kompleks. Årsagen til udviklingen af bakrus-syndrom er forgiftning af kroppen med ethanol og dets forarbejdede produkter: acetaldehyd og eddikesyre. Det er hovedsageligt i dette, at hele sættet af symptomer på en tømmermænd ligger: tør mund, hovedpine, opkast, kvalme osv.
Behandlingen er symptomatisk. Hvis tømmermænd er mild, kan du ikke gribe ind og vente på, at kroppen klarer konsekvenserne af at tage alkohol. Med en moderat sværhedsgrad af manifestationer er det tilladt at bruge folkemiddel i kampen mod en tømmermænd. Men hvis patienten er i alvorlig tilstand - er det ikke værd at risikoen. Det er bedre at søge kvalificeret medicinsk hjælp.
