De første toner af den yngste søsters misundelse (en forskel på fjorten år) lød for fire år siden. Før det blev "lille" simpelthen ikke opfattet som en kvinde. Og så vågner du om morgenen, og du er klar over, at der i spejlet ser noget ud på dig, der er tæt på kategorien "komme væk fra mig en mareridtvis vision", og min søster blomstrer og lugter lige om morgenen, selv uden vask.
Med hvert nyt semester måtte jeg stå op tidligere og tidligere i omkring femten minutter for at få mig til en "præsentation". Og sådan stress for en person, der værdsætter morgenen sover over morgenkøn og morgenmad kombineret, en ublu byrde.
Desuden var det synd, at jeg var nødt til at stå op to timer før jeg forlod huset og kæler mit ansigt med fem eller seks forskellige kosmetiske procedurer, min yngste sov glædeligt og sødt. Hendes glatte og fløjlsagtige hud blev ikke påvirket af nogen natlige sammenkomster med øl og venner eller mange timers vagt på sociale netværk (når der var en og en halv time søvn, ikke mere), heller ikke krydrede retter eller tonsvis af chokolade med en liter kaffe. Mens jeg i min tredive år gamle skønhed blev skrevet alt dette i ansigtet og i store blokbogstaver.
En dag, på ingen måde en vidunderlig dag, kunne mine nerver, der udtyndes af et ufatteligt slag i skønhedens navn, ikke stå - og jeg sprængte i sådanne bittere tårer med så høje snor, at den yngste straks vågnede (selvom hun sædvanligvis måtte lige ud af sengen og vandede koldt vand) og kom løb for at hjælpe mig. Fem minutter slog jeg øjnene op, og med hjælp fra torturteknologi erfarede journalister årsagen til at snyde. Og erkende, at min søster straks rådede til at prøve en japansk ansigtsmassage "Asahi Zogan" efter 50 år.
Hør alderen hos dem, der er hjulpet af denne massage, jeg blev fornærmet til enden af mit hår - og forsøgte at forblive den eneste datter af mine egne forældre. Men den yngste var smidig og med den bedste fysiske træning. Hun lancerede sig i stuen og gav mig et eksempel på vores mor, der ser udadtil i samme alder som sin tredje mand (mens jeg husket, at han var ti år yngre end vor mor lige).
I slutningen af det syttende minut indså jeg, at det ikke ville fungere hurtigt for at udvælge kinden bagved en lukket dør, jeg begyndte at gøre mig klar til arbejde. At bringe et lyst billede af en marafet med absolut ingen sjæl. Men samtidig besluttede jeg at jeg ved første lejlighed ville samle så meget information som muligt om den mirakuløse japanske massage eller endda prøve det, men min søster ville aldrig indrømme det.
Japansk anti-aging massage
"Traditionel massage indebærer let påføring af massage creme eller olie på huden. Ansigtet bør kun berøres med fingerspidser, der anvender udjævningsbevægelser strengt i masser af massage. Således virker kosmetologer på den øverste del af huden, mens muskler og bindevæv ikke er involveret og langsomt , men visst vis "- i fragmenter, mellem udførelsen af deres arbejdsopgaver, studerede jeg artiklen" Bliv 10 år yngre! ", der er afsat til japansk massage.
Surfing på forskellige kvinders ressourcer viste at: 1) omkring 80% af anmeldelserne var positive, 2) yderligere 15% bestod af spørgsmålet "Har nogen forynget ved hjælp af denne teknik?" 3) de resterende 5% af svarene blev klassificeret som hurtige og vellykkede tabe sig uden slankekure og enhver indsats.
Hvad lærte du? Japansk ansigtsmassage indebærer en aktiv virkning på hud- og ansigtsmusklerne, bindevæv og endog på knoglernes knogler. Asaha (som denne teknik kaldes) udføres ikke med fingrene, men med hele håndfladen. Massage ZOGAN <(en anden version af navnet) har en gavnlig effekt på ansigternes muskler, styrker dem, toner huden, danner ansigtskonturen, glatter rynker, forbedrer udseendet og producerer også en afgiftende virkning - det vil sige renser ansigt og hals fra toksiner og toksiner.
Zogan er et universalmiddel:1) fra hævelse i ansigtet, og for at stimulere udstrømningen af lymfe fra nakke og ansigt.
2) til forebyggelse af aldring og udseende af rynker.
3) for at rette ansigtets konturer og forbedre hudens farve og udseende.
4) for at fjerne "anden hak".
5) i kampen mod efterligne rynker.
Performance teknik
Jeg fandt meget gode instruktioner til at udføre japansk massage på Alena Sobols videokanal. Hvad Alena lærte mig syntes at være mere tilpasset til en russisk kvinde end originalen fra forfatteren af metoden, Yukoku Tanaka. Langs vejen opdagede jeg en anden massageindstilling: Den gamle japanske teknik til bevarelse af ungdoms og elastik i huden med en lettelse af tør og olieagtig hud, akne, alder pletter, hovedpine og depression - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Ifølge resultaterne af onlinevisning af tre dusin videoer, femten video tutorials downloadet fra torrenten og en fuldvurderet video kursus fundet på YouTube, startede jeg gratis praksis hjemme. Fordi hun simpelthen ikke havde råd til at være generøs i at betale specialister i øjeblikket.
Hun lagde skemaerne foran hende, kiggede igennem den korte version af lektionen igen og gik ... for at vaske væk, efter vanen, den anvendte nærende creme. Fordi den første regel af japansk massage siger: Du kan kun massage renset hud uden et gram sminke og uden dråbe fugtighedsgivende midler. Du kan kun bruge massagebasis, for at forbedre hænderne på huden. God pasform:
- kosmetisk creme eller kosmetisk mælk til vask
- hørfrø, olivenolie, drueolie,
- havremelk, som er let at komme hjemme: hæld flagerne med meget varmt vand,
- mineralvand blandet med en dråbe æterisk olie
Du kan lære de grundlæggende teknikker i en eller to gange:
1) tre fingre arbejder: indeks, mellem og ring fingre,
2) det er nødvendigt at trykke på det punkt, hvor lymfeknuderne er placeret (for dette skal du godt lære deres placering)
3) Tryk for at udføre hele fingers længde, tryk tætslutt i 2-3 sekunder,
4) Alle bevægelser skal være af samme intensitet og nedad mod kravebenene.
Hvordan gør jeg det selv - selvmassage
Så massage i form af punkttryk, metoden er næsten studeret. Pro lymfatisk drænseffekt læste fire artikler med et krav til den videnskabelige. Mere end 60 billeder og under hundrede billeder blev undersøgt, og næsten alle de fundne videoer blev set, hvor Yukoku gør massagen selv. Der var endda en telefonhøring med moderen om hudforyngelse, gymnastik ved hjælp af Revitonics-systemet, og endog blev der modtaget et svar fra en anonym, men meget fremtrædende læge.
Det ser ud til, at alt var klar til en god start af proceduren. Men jeg kunne kun starte massage efter fem timer. Først blev jeg trukket ned af jungle af Yandex, så blev jeg fascineret af den japanske terapi "shiatsu" (ifølge hvilket punkt pres kan helbrede alle sygdomme og lidelser), og til sidst tilbragte jeg endnu en halv og en halv i Yevgenia Baglyks virtuelle skole på facebooking. I slutningen af denne fem-timers epik undrede jeg mig over, hvorfor jeg skulle studere tsoganmassageanbefalinger til et tyndt ansigt, hvis mit ansigt ikke passer ind i denne skønhedsstandard enten af den ene eller den anden.
Faktisk, når du træner, tager en sådan massage omkring 12-16 minutter. Du kan udvikle en forenklet version for dig selv, en let version, så at sige, der varer 5-7 minutter. Du kan prøve tofingermassagen i stedet for trefingeren. For mig personligt, med to fingre, syntes det meget mere bekvemt at gøre "lymfatisk dræning af ansigtets hud". Vanskelighederne var for det meste med arbejdet nær nasolabiale folder, og det var fordi min hud var rødder der.
I to uger af praksis bemærkede jeg ikke nogen skade på min krop fra massageen, men ansigtets hud begyndte at se sundere ud (selv uden to lag makeup-gips), og i slutningen af den tredje uge var der endda en løftende virkning - mine kinder blev strammet og alt, hvad der var knyttet til dem. Men dette er et personligt resultat - det kan være anderledes for andre kvinder. Massagen var også nyttig til nakken - tværgående folder eller rynker blev mindre synlige. Fra det negative - jeg husker kun, at den elskede serie må gå glip af - fordi liggende på sofaen med en nærende legeme blev erstattet af selvmassage foran et spejl.
Selv med mor havde vi et fælles tema til instruktioner til den yngre søster: "at du skal begynde at følge dig selv klokken 20, så at du ved tredive, halvtreds femtreds ser effektivt og effektivt uden mesoterapi, Botox injektioner og hyaluronsyrer."
Som et middel til selvlymfomassage viste det sig at være ret budgetmæssigt, da jeg ved testmetoden indså, at havregrynsmælk eller naturlig vaskegel er bedst egnet til mit ansigt. Og den tid det tager er ikke så meget, meget mindre end den rigtige makeup.
Japansk ansigtsmassage video
At være engageret i en japansk ansigtsmassage på asahi zogan-systemet, brugte jeg først den russiske voice-acting video tutorials. Så i humør skrev hun ned sin kommentar og uploadede en video til bloggen sammen med en massage. Nu har jeg praktiseret japansk massage på mig selv i den sjette måned, det tog cirka to uger at studere. Jeg så yngre ud, huden skinner næsten, og ukendte mennesker tror ikke længere, at jeg er ældre end min søster i årevis. Det antages, at vi har en forskel på maksimalt 3-4 år. Dette smager selvfølgelig mig, især da jeg har tabt ti kilo i vægt i løbet af de sidste seks måneder, i tide til sommersæsonen. Og vigtigst af alt begyndte jeg at hælde om morgenen, idet jeg holdt op med at bruge flere timer på en marafet.
Sandt nok var der flere dage, da jeg ikke masserede på grund af en hoppet acne (den første om seks måneder, mens de plejede at blive på min hage og kinder hele tiden). Men så snart den ubudne gæst blev afviklet i kabinen med hjælp fra en specialist, fortsatte jeg at tage sig af mig selv. Desuden har jeg ingen andre kontraindikationer, såsom udslæt, ARVI, pharyngitis og rosacea.
Japansk massage er praktisk talt et magisk redskab, der hjælper med at undgå tæt bekendtskab med plastikkirurgiens verden. Og det faktum, at jeg begyndte at anvende det aktivt, er allerede ophørt med at være en hemmelighed for min yngre søster. Den anden dag bad hun om at vise hende flere måder at fjerne poser under hendes øjne. Jeg tror, at vi snart vil gøre facialkonturen jævn og blød, og huden stråler.
