Hvad er pointen?
Getty Images
Når du bliver vækket, kan din vagina naturligt smøre. Dette hjælper med at forhindre smerter under partner og solo sex og gør den samlede oplevelse meget sjovere.
Din krop kan producere mindre smøremiddel som følge af hormonelle ændringer, aldring eller medicin. Det er normalt hvor kunstig smøremiddel kommer ind.
Kunstig smøring kan hjælpe med at forbedre ophidselse, øge seksuel nydelse, holde din vaginale hud blød og vigtigst af alt reducere friktion under penetration - hvad enten det er af en partner eller dit yndlings sexlegetøj. Du kan købe smøremiddel online eller hos dit lokale apotek.
Ikke sikker på hvor du skal starte? Læs videre for at lære, hvordan vand, olie, silikone og naturlige muligheder sammenligner, produkter, der skal prøves, tips til brug og meget mere.
Hvem kan gavne?
Lubes er for alle, uanset om din krop producerer smøring naturligt.
Hvis du har at gøre med vagina tørhed, kan du finde lube især gavnlig. Brug af smøre før seksuel aktivitet kan forhindre kløe, brænding og andet ubehag.
Tørhed påvirker ofte mennesker, som:
- tag visse lægemidler, herunder antihistaminer og antidepressiva
- kæmper med det daglige vandindtag eller bliver ofte dehydreret
- brug hormonal prævention
- røg cigaretter
- ammer
- er i perimenopause eller overgangsalderen
- har en autoimmun lidelse, såsom Sjögren syndrom
- er under kemoterapi
Nogle lubes er designet til at forbedre seksuel funktion og ophidselse. Hvis du vil prøve noget nyt, kan disse lubes være en fantastisk måde at krydre ting op med din partner eller sætte stemningen til noget solospil.
Hvad er de forskellige typer at prøve?
Der er forskellige typer lubes, der passer til forskellige behov. Det er helt normalt, hvis du favoriserer en over resten, eller hvis du kan lide at skifte ting op afhængigt af situationen. Uanset om du er førstegangskøber eller på udkig efter at udvide din smøreopsamling, er der en derude, garanteret.
Vandbaseret glidemiddel
Vandbaserede smøremidler er de mest almindelige. De kommer i to sorter: med glycerin, som har en lidt sød smag, eller uden glycerin.
Fordele
Begge typer vandbaseret glidemiddel er omkostningseffektive, nemme at finde og sikkert at bruge med kondomer. De plejer heller ikke at plette ark.
Glycerinfrie produkter er mindre tilbøjelige til at forårsage vaginal irritation. De har også en længere holdbarhed.
Ulemper
Smagsstoffer eller opvarmede lubes indeholder ofte glycerin. Selv om disse produkter har deres frynsegoder, tørrer de hurtigt ud. De er også kendt for at forårsage gærinfektioner.
Glycerinfri smøremiddel kan smage bittert. Det er måske ikke den bedste mulighed, hvis du kan lide at skifte tingene mellem oral og penetrerende sex.
Begge typer kan blive klæbrige eller klæbende over tid.
Produkter at prøve
For vandbaserede muligheder med glycerin overveje:
- Astroglide
- K-Y gelé
- Doc Johnson GoodHead
For vandbaserede muligheder uden glycerin, tjek:
- Isabel Fay
- Carrageenan
- Astroglide
Silikonbaseret glidemiddel
Silikonbaserede smøremidler er et blankt skifer af sorter. De er lugtfrie og smagløse, glatte og glatte.
Fordele
Silikonbaserede lubber er længst ud af smøremidler. De behøver ikke genanvendes så ofte som vandbaserede lubes.
De er sikre at bruge med latex kondomer og - hvis du er i humør til en dampende bruser session - vil holde op under vandet.
Silikonbaserede lubes er også hypoallergeniske.
Ulemper
Nogle af fordelene ved siliconebaseret glidemiddel er også dens ulemper. Denne type smøre kan vare længere, men det er sværere at vaske af. Du skal give området en sæbevand for at fjerne rester.
Silikonbaseret smøremiddel kan også nedbryde silikone sexlegetøj, hvilket gør dem gummiagtige og brutto over tid.
Produkter at prøve
Hvis du er på udkig efter en slicker smøre løsning, skal du overveje:
- Wet Platinum
- Penchant Premium
- Schweiziske flåde
- Replens
Oliebaserede lubes
Der findes to typer oliebaserede smøremidler: naturlige (tænk smør eller Crisco) og syntetiske (tænk mineralolie eller vaseline).
Generelt er oliebaserede lubes sikkert at bruge, billige og let tilgængelige. Men hvis du kan, vælger du først en vandbaseret smøre. Olier kan irritere din hud og pletter stof.
Fordele
Naturbaserede oliesmøremidler - som avocado, grøntsager og olivenolie - er gode til genitalmassage og alle former for seksuel lege. De er også sikre for vagina og sikkert at spise.
Syntetiske oliebaserede lubes, herunder body lotions og cremer, er gode til ekstern onani, men ikke meget andet.
Ulemper
Både naturlige og syntetiske oliebaserede lubes kan ødelægge latexkondomer, forårsage kondomsvigt og pletstoffer.
Syntetiske produkter kan irritere din vagina. De er også sværere at rydde ud af din krop end deres naturlige modstykker. Dette kan føre til en vaginal infektion.
Produkter at prøve
Du kan finde de fleste naturlige oliebaserede smøremidler på din lokale købmand. Men hvis du vil investere i noget, der er skabt specielt til intimitet, skal du tjekke:
- kokos
- Überlube
- JA
Naturlig smøring
Naturoliebaserede lubes er ikke de eneste naturlige produkter på markedet. Nogle virksomheder har produceret økologiske eller veganske lubes lavet af botaniske eller andre miljøvenlige ingredienser.
Fordele
Mange naturlige lubes er fri for paraben, et almindeligt anvendt konserveringsmiddel med etablerede sundhedsrisici. De bruger også økologiske ingredienser, som er bedre for miljøet og sikkert for din vagina.
Ulemper
All-naturlige lubes kan have en kortere holdbarhed. De kan også koste mere end en traditionel smøremiddel.
Produkter at prøve
Hvis du tager au naturel, skal du overveje:
- Aloe Cadabra
- Sliquid Organics
- God ren kærlighed næsten naken
- Blossom Organics
Ting at overveje, når du vælger den rigtige glidemiddel til dig
Selvfølgelig skabes ikke alle vaginale smøremidler lige. Nogle mærker vil fungere bedre for dig end andre, afhængigt af dine behov.
- Hvis du har at gøre med tørhed. "Varme" smøremidler kan ikke hjælpe, da de indeholder glycerin og kan tørre hurtigt. Langvarige silikone lubes er din bedste indsats.
- Hvis du er tilbøjelig til det gær infektioner. Hold dig væk fra lubes med glycerin. Forbindelsen kan irritere din vagina og dræbe gode bakterier, der udløser en infektion.
- Hvis du forsøger at blive gravid. Se efter en lube, der siger, at det er "sædvenlig" eller "frugtbarhedsvenlig" på emballagen. Forskning viser, at nogle lubes kan have en negativ indvirkning på sædmotiliteten.
- Hvis du vil brug kondom Undgå oliebaserede smøremidler til enhver pris. Intet ødelægger en latex kondom hurtigere end oliebaseret glidemiddel.
- Hvis du vil brug en sex legetøj. Stick med en vandbaseret smøre. Hvis dit sexlegetøj er lavet af silikone, kan silikonebaseret glidemiddel nedbryde en legetøjs gummi over tid.
- Hvis du skal spille i brusebadet. Vælg en silicone-baseret smøremiddel. Vandbaserede produkter vil skylles af, så snart du er under brusehovedet.
Er der noget at undgå helt?
Selvom oliebaserede smøremidler er sikre at bruge, kan de gøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsage vaginal irritation.
Du bør også begrænse din brug af smøremiddel med duft eller aroma. Disse kemikalier kan forårsage irritation.
Nogle ingredienser garanteres at resultere i betændelse eller irritation og bør undgås helt. Disse ingredienser omfatter:
- glycerin
- nonoxynol-9
- petroleum
- propylenglycol
- chlorhexidin gluconat
Er lube det samme som vaginal fugtighedscreme?
Vaginale fugtighedscreme kan forhindre generel kløe og irritation, men de giver ikke tilstrækkelig vådhed til at forhindre ubehag under penetration.
Det skyldes, at fugtighedscreme, i modsætning til lubes, absorberes i huden. De skal bruges regelmæssigt for at lette tørheden.
Hvis du planlægger at have nogen form for seksuel aktivitet, kan du stadig bruge et smøremiddel for at øge komforten.
Hvordan man bruger smøremiddel effektivt
Der er virkelig ikke en "rigtig" eller "forkert" måde at bruge smøremidler effektivt på. Men der er et par ting du kan gøre for at gøre processen nemmere:
- Læg et håndklæde op for at forhindre plettering.
- Opvarm smøremidlet i dine hænder før påføring.
- Inkluder smøremiddel som en del af forspil for at øge ophidselse.
- Påfør lube lige før penetration under partner eller solo play.
- Vær liberal når du anvender det, så din vulva og vagina er tilstrækkeligt våde.
- Vurder igen, hvor meget smøremiddel der stadig er på, mens du går, og anvend igen efter behov.
Er der nogen bivirkninger?
De fleste lubes er fri for bivirkninger. Imidlertid er det muligt at have en allergisk reaktion på noget i smøremidlet.
Se din læge, hvis du udvikler et af følgende symptomer efter brug:
- åndedrætsbesvær
- hævelse af tungen, halsen eller ansigtet
- nældefeber
- udslæt
- hævelse
- kløe
Se også din læge, hvis du udvikler hyppigere gærinfektioner, når gløder er en del af din regelmæssige rutine.
Bundlinjen
Vaginale smøremidler kan være en god måde at hjælpe rampe op med din partner eller solo sex session. Den tilsatte vådhed kan reducere friktion eller ubehag og bidrage til at øge ophidsningen.
Når du beslutter mellem forskellige lubes, skal du holde din komfort og sikkerhed i tankerne. Hvor meget du bruger og hvor længe din smøre varer, bestemmer, om du vil have sjov i løbet af eftermiddagen. Med det forkerte produkt kan din vagina føle sig irriteret i stedet for frisky.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
