Hvorfor betyder det noget?
Intet er mere smigrende end et smukt, sundt smil, men pas på, at dine tænder og tandkød handler om mere end bare godt udseende. Dårlig oral hygiejne kan forårsage hulrum, tandforløb og tyggegummi sygdom. Gum sygdom kan også påvirke hjertesundheden negativt. Det kan endda bidrage til for tidlig fødsel og lav fødselsvægt hos spædbørn.
Børste tænderne mindst to gange om dagen med fluoride tandpasta er en god start, men regelmæssig børstning er måske ikke nok til at rense madpartikler, plak og bakterier fra mellem tænderne. Af denne grund anbefales daglig tandtråd af American Dental Association.
Du kan måske forsøge at bestemme, hvilken der er bedre: tandtråd eller en Waterpik vandflosser. At få input fra din tandlæge er altid en god ide. Det hjælper også med at forstå forskellene og lighederne mellem de to, så du kan bestemme, hvilken vil give dig størst gavn. Det er vigtigt at forstå hvert værktøj og forstå, hvad de kan og ikke kan gøre.
Waterpiks: Fordele og ulemper
Waterpik vandflosser er også omtalt som dental vandstråler eller mundtlige vandingsanlæg. Denne metode anvender en trykstrøm af pulserende vand for at rense madpartikler, bakterier og plaque mellem tænder og under tandkødsledningen.
Hvem skal bruge en Waterpik?
Du foretrækker måske at bruge en Waterpik i stedet for floss, hvis du:
- bærebøjler
- har ikke-aftageligt broarbejde
- har kroner
- har tandimplantater
De kan også være lettere at bruge end standard floss til personer med arthritis, eller for enhver der finder strengfoss svært at manøvrere og arbejde med.
Hvad er fordelene?
Fordele
- Let at bruge
- Gets i vanskelige at nå områder
- Renser mellem tætte tæer
Brug af en vandpik kan være særlig nyttig til at komme ind i vanskelige områder af munden, tætte tætheder og de lavvandede parodontiske lommer, som kan skyldes tidlig tyggegummi. De kan også bidrage til at holde pusten friskere, længere, hvilket er et ekstra plus.
Waterpiks er nemme at bruge. Nogle mennesker kan opleve en indlæringskurve, mens de udregner deres mest behagelige vandtemperatur og strømindstilling. For at være så effektive som muligt bør nye brugere huske at sigte vandet på begge sider af deres tænder og at gå langsomt. Dette kan medvirke til at sikre, at hele munden bliver renset grundigt.
Hvad er ulemperne?
Ulemper
- Må ikke fjerne alle plaketter
- Kan være dyrt
Vandpiksens skylning kan ikke være nok til at fjerne plaque helt fra tændernes overflade. Nogle mennesker kan godt lide at bruge strengfnug først, at skrabe af og løsne plak. En Waterpik kan derefter bruges til effektivt at skylle rester og plaque tilbage.
Waterpiks er sikkert at bruge og indeholder ingen risiko, bortset fra tegnebogen, sammenlignet med traditionelle snøreflosser.
Flossing: Fordele og ulemper
En oldie men en goody, dental floss brug dateres så langt som forhistoriske gange. Det blev først anbefalet på tryk af en tandlæge ved navn Levi Spear Parmly, i sin bog, "En praktisk vejledning til tandhåndtering" i 1819.
Floss blev formelt patenteret 55 år senere af Asahel M. Shurtleff. Han designet floss i emballage, der indeholdt en fræser, svarende til den måde, som nogle floss sælges i dag. Flossen fra 1800'erne blev sædvanligvis lavet af uaksat silke. Det blev ikke populært før efter anden verdenskrig, da silke blev erstattet med nylon.
I dag er der floss til rådighed i plastikholdere, der kaldes tandpleje, og så lange tråde skærer du dig selv. Du kan finde floss i smagsvarianter, og som voksede eller ublade strenge.
Hvem skal bruge floss?
Alle skal flosse. Flossing efter børstning er en vigtig del af tandhygiejnen.
Hvad er fordelene?
Fordele
- Let at kontrollere
- Kunne rengøre hver tand fuldt ud
Det fjerner bakterier, plak og madpartikler fra mellem tænderne. Brug af floss giver dig også mulighed for at tørre hver tand ren af klæbrig plaque, før det kan blive til tarter.
Hovedfordelen ved at bruge floss er kontrol. Flossing manuelt giver dig mulighed for omhyggeligt at tørre ned hver tand i en op og ned bevægelse og at manøvrere flossen mellem tænderne.
Hvad er ulemperne?
Ulemper
- Kan ikke nå nogle områder
- Kan medføre at dit tandkød bløder
Nogle mennesker kan måske ikke nå bestemte områder af munden, når de kun er afhængige af tandtråd. Du kan også få svært ved at komme mellem tænder, der er meget tæt sammen. Hvis du flosser for langt ned under tyggegummelinjen, kan tandkødet bløde.
Det er vigtigt at skylle munden efter at du har flosset. Dette hjælper med at fjerne plak og rester skrabet fri fra tænderne.
Tjek: 6 måder at holde din tandkød sund "
Bundlinjen
Den bedste tandhygiejne metode er typisk en du vil holde fast ved, nyde, og kan se dig selv bruger dagligt. Mange mennesker foretrækker den kontrol, de får fra manuel flossing. Andre raver om den friske, dybe ren følelse, de får efter at have brugt en Waterpik.
Både Waterpiks og flossing er gode måder at tage sig af tænder og tandkød, udover børstning. For det ultimative inden for ren og plaque fjernelse, overvej at bruge begge to gange om dagen. Sørg for at tale med din tandlæge om eventuelle bekymringer du måtte have. De kan også hjælpe dig med at bestemme den bedste løsning for dig.
Fortsæt læsning: Er det værre at hoppe over børste tænder eller flossing? "
