Crohns sygdom er en kronisk betændelse i den gastrointestinale (GI) kanal, der i øjeblikket rammer så mange som 780.000 amerikanere. Det er svært for alle, der ikke har Crohns, at forstå, hvordan det er at opleve en opblussen (når symptomerne på Crohns sygdom pludselig intensiverer eller vender tilbage).
Vi spurgte mennesker med Crohns sygdom at beskrive deres Crohns blændinger i tre ord. Her er hvad de sagde:
'Diarré, kvalme, smerte' - @ emilyt804
Symptomerne på en Crohns sygdomsblænding kan variere afhængigt af hvilken del af GI-systemet der er påvirket, men nogle almindelige symptomer omfatter:
- diarré
- træthed
- rektal blødning
- mavekramper
- forstoppelse
- kvalme
- mistet appetiten
- Følelse af, at din afføring er ufuldstændig
Disse symptomer gør det ofte svært for en person med Crohns sygdom at fungere komfortabelt i et arbejde eller en social indstilling. I mere alvorlige tilfælde kan de føre til vanskeligheder med at holde et job eller et langsigtet forhold.
"Skræmmende, isolerende, trættende" - @ paigejoanna
Crohns sygdomstanker er ikke kun fysisk dræning, men de tager også en følelsesmæssig vejafgift.
Symptomer som blødning og kramper er skræmmende og kan føre til øget stress og angst. Dette kan igen bidrage til opsving. Andre symptomer som diarré og forstoppelse er ofte pinligt at tale om og kan få nogen til at opleve en flare-up føler isoleret og alene.
Hvis du har Crohns sygdom, er det vigtigt at opbygge et støttesystem. At tale med en person, du stoler på dine symptomer, vil hjælpe med at lindre følelsen af isolation, der kommer med en opblussen. Supportgrupper og diskussionsfora er også tilgængelige (både online og personligt), hvis du leder efter et fællesskab uden for din nærmeste sociale cirkel. Det kan måske overraske dig, hvor meget der snakker til en person i samme situation, der kan hjælpe dig med at føle dig mere tilpas.
'Nedslående, uforudsigelige, frustrerende' - @ bakerstreetjedi
For mange mennesker med Crohns kan den uforudsigelige karakter af flare-ups være yderst frustrerende. Der er ingen måde at vide, hvornår man kan ske, og symptomerne er ofte så dårlige, at du er nødt til at stoppe, hvad du gør (uanset hvor vigtigt det er).
Uanset om du er midt i en præsentation på arbejdspladsen eller ude for at fejre en venns fødselsdag, hvis du oplever en opblomstring, bliver det straks din højeste prioritet.
Da der for tiden ikke er nogen kur mod Crohns, kan mennesker med tilstanden også føle sig hjælpeløse eller håbløse. Men bare fordi der ikke er nogen kur, betyder det ikke, at der ikke er noget håb.
Crohns forskning går altid fremad, og visse livsstilsvalg kan bidrage til at mindske intensiteten af dine blændinger. Forsøg at spise en velafbalanceret kost. Også, hvis du er en ryger, er det i din bedste interesse at afslutte.
'Skyld, sorg, smerte' - @ adelaidejuliette
Det er normalt for mennesker med Crohns sygdom at opleve følelser af skyld og tristhed under en flare. På grund af den følsomme karakter af Crohns symptomer kan det være svært at forklare for venner og kolleger, hvorfor du skal annullere planer eller gøre en abrupt exit. Til tider kan du også føle sig som en byrde for andre, som kunne intensivere følelser af skyld.
Crohns sygdom er ikke resultatet af noget, du gjorde forkert, og det er heller ikke noget, du skal skamme sig for eller skyldige i. Håndtering af tilstanden kræver stor styrke, så spild ikke din energi på, hvad andre måske tror. Hvis du føler at nogen dømmer dig for din Crohns sygdom, er det sandsynligt, at de enten er uuddannede om tilstanden eller kompenserer for deres usikkerhed.
Takeaway
At leve med Crohns sygdom kan være udfordrende, frustrerende og stressende, men det er på ingen måde umuligt. Hvis du er en af de tusindvis af amerikanere med Crohns, ved du at du ikke er alene, og du har intet at være flov over.
Det kan måske overraske dig, hvordan forståelse af mennesker er, når de lærer om, hvad du går igennem. Vær ikke bange for at åbne op for dit support system, og føl dig ikke dårligt, hvis dine opgraderinger kræver, at du ændrer din tidsplan. Husk: Crohns kan forsinke dig, men det definerer dig ikke.
For mere information om, hvordan du håndterer Crohns sygdomstilfælde, skal du kontakte din læge eller sundhedsudbyder.
