Forskere fra Israel har bevist, at tilføjelse af fed fisk til kosten kan hjælpe med at stoppe med at ryge eller i ekstreme tilfælde reducere antallet af cigaretter, der ryges dagligt.
Som lægen, der ledede forskerteamet sagde, reducerer rygning markant niveauet for fedt, der udgør hjernen. Som et resultat forstyrres processen med transmission af nerveimpulser mellem celler, hvilket fører til forstyrrelser i arbejdet i hjerneafdelingen, der er ansvarlig for fornøjelse. Som et resultat oplever rygeren konstant et behov for nikotin, hvilket fører til afhængighed.
Imidlertid kan forbruget af omega 3-fedtsyrer, som er en del af enhver fedtholdig fisk, bryde denne onde cirkel og give en person mulighed for at opleve glæde uden nikotin. Efterhånden vil afhængigheden falde, antallet af røget cigaretter pr. Dag vil falde, og i sidste ende vil personen være i stand til helt at opgive den dårlige vane.
Under undersøgelsen fik frivillige, der havde en lang rygningsperiode, fiskeolie og placebo i en måned. Som et resultat faldt dem, der forbrugte fedt, antallet af røget cigaretter fra 14 til 2, roligere end dem, der tog placebo.
