Valnøders helbredende egenskaber er blevet værdsat siden oldtiden.
Derefter blev der forberedt alle slags afkok og infusioner fra dem, som effektivt taklede mange lidelser.
Valnødder, der har mange nyttige egenskaber, bruges i dag i medicin (alternativ og traditionel), madlavning og kosmetologi. Det skal bemærkes, at ikke kun kernen har helende egenskaber, men også blade, træbark og skræl. Valnødder har få kontraindikationer, men det er bedre at gøre dig bekendt med dem for at undgå ubehagelige konsekvenser for dit helbred.
Valnøders sammensætning og kalorieindhold
Oprensede kerner er kendetegnet ved høj næringsværdi. 650 kcal pr. 100 gram produkt, så vi kan ikke anbefale at overspise med nødder til dem, der overvåger deres vægt.
Produktets sammensætning inkluderer et stort antal vitaminer og mineraler, der er nyttige for kroppen.
1. Vitaminer - gruppe B, A, C, E, K samt omega-3.
2. Mineraler - calcium, fosfor, kobber, jern, magnesium, zink, kalium.
3. Vigtige aminosyrer for kroppen såvel som tanniner.
Valnød: fordelagtige egenskaber
Produktet, hvis sammensætning gunstigt påvirker den menneskelige krops generelle tilstand, er også meget nærende. For at opretholde deres helbred i orden anbefaler læger at forbruge 5-6 skrælede kerner dagligt.
Valnød: fordelagtige egenskaber
1. Valnøddeblade er i stand til at helbrede sår, de har også antiinflammatoriske og antimikrobielle effekter.
2. Forbedre hukommelsen, stimuler hjerneaktivitet.
3. Regelmæssigt forbrug af nødder giver dig mulighed for at mætte kroppen med antioxidanter, der forhindrer udvikling af kræft.
4. Styrke mandlig styrke.
5. Styrke immunforsvaret, næring med vitaminer og mineraler, som gør det muligt for kroppen bedre at modstå infektioner af forskellig oprindelse.
6. En positiv effekt på hjertemuskelens arbejde, normaliserer blodtrykket.
7. Normaliser metaboliske processer. Ved at bruge nødder vil en person rense tarmene for toksiner og toksiner, vil for evigt glemme forstoppelse.
Valnødder har få kontraindikationer, de anbefales til patienter med diabetes. Kerner er også en fremragende forebyggelse af fedme. På trods af det virkelig imponerende kalorieindhold, hvis de bruges korrekt, vil de hjælpe med hurtigt at tabe sig.
Medicinsk brug: recept på alternativ medicin
Valnød har så mange nyttige egenskaber, at det i folkemedicinen simpelthen ikke kunne gå upåagtet hen. Hver husmor anbefales at have i arsenal flere enkle, men effektive opskrifter, der skal være klar til at blive udsat for enhver lidelse.
1. At normalisere tarmen. Hvis en person ofte støder på forstoppelse, anbefales han at spise 50 gram valnødder med honning hver dag på tom mave i en uge. Dette værktøj normaliserer fordøjelseskanalen på kortest mulig tid.
2. Med hæmorroidal blødning og tandkødssygdom. I en sådan situation vil en infusion lavet af valnødblade hjælpe. De skal males godt på forhånd. Derefter hældes 1 spsk af det opnåede pulver fra valnødblade med 250 kogende vand, infunderes, indtil det er helt afkølet, filtreret. Med hæmorroider skal lotioner med infusion påføres knuden, og med blødende tandkød skylles mundhulen med et værktøj 2 gange dagligt i en uge.
3. En tonic. På basis af valnødder er det muligt at forberede et mirakuløst middel, der øger en persons arbejdsevne og giver ham kraft i hele dagen. Valnødder og tørrede abrikoser (100 gram hver) males omhyggeligt, indtil der dannes en homogen masse, en citronskum, 2 spsk rosiner og den samme mængde honning tilsættes der. Alt blandes godt, opbevares i køleskabet. Det anbefales at spise 1 tsk af stoffet hver morgen på tom mave.
Valnød: nyttige egenskaber til skønhed, anvendelse i kosmetologi
Valnødens sammensætning indeholder stoffer, der positivt påvirker hårets og hudens tilstand. Ikke overraskende bruges ofte produktkerner og blade til at skabe kosmetik. Der er flere opskrifter, som du kan lave derhjemme med dine egne hænder.
1. Maske til fedtet hud.
ingredienser:
• kyllingæggeprotein - 2 stykker;
• malede havreflager - 2 spsk;
• valnødolie - 1 ske
• honning - 1 ske.
Ansigtet vaskes med varmt vand, aftørres. Alle de præsenterede ingredienser blandes, indtil der dannes en homogen masse, den resulterende maske påføres overhuden i 20 minutter.
2. Maske til tør hud.
Slib valnødtskernen, tilsæt 1 spsk smeltet smør og kyllingeblomme i den. Bland godt, tilsæt 1 tsk honning. Blandingen skal bringes til opslæmningstilstand, og påfør den derefter på ansigtet i 20 minutter. Denne procedure anbefales at udføres 2 gange om ugen.
Hvordan skal man ellers bruge valnød i kosmetologi? Nyttige egenskaber ved produktet gælder også hår. En maske baseret på valnøddeolie nærer krøller og hovedbund, gendanner hårets naturlige glans og volumen. At fremstille et sådant næringsstof er ikke svært.
ingredienser:
• valnødolie (2 spsk);
• flydende honning (1 tsk);
• kyllingæg.
Alle komponenter blandes, indtil der dannes en ensartet konsistens, masken gnides omhyggeligt ind i hovedbunden med fingerspidserne, spreder jævnt gennem håret. Hovedet skal være dækket med en plastikpose og binde med et håndklæde. Masken vaskes af efter en halv time med shampoo.
Madlavning ansøgning
Der er mange måder at bruge valnødder på til madlavning.
1. Sylt fremstilles af de umodne grønne frugter af valnødder - dette er en værdifuld kilde til næringsstoffer og en fremragende delikatesse.
2. Kerner tjener som en fremragende fyldning til kager, tærter, chokolade og endda cottage cheese desserter.
3. Nødder er uundværlige i tilberedningen af orientalske slik - baklava, tyrkisk glæde, sorbet, nougat.
4. Kerner komplementerer perfekt salater, gå godt med fisk- og kødretter.
5. Valnøddeolie tilsættes saucer og salatdressinger.
Valnødder: kontraindikationer
Et næringsrigt produkt har en række kontraindikationer, som du har brug for at vide.
Valnødder: kontraindikationer og forsigtighedsregler
1. Det er strengt forbudt at bruge produktet til personer, der har en allergi mod det eller er overfølsomme over for proteiner af planteoprindelse.
2. På grund af det høje kalorieindhold pr. Dag anbefales det ikke at bruge mere end 5 nødderkerner.
3. Produktet anbefales ikke til gastritis og gastrisk mavesår.
4. Med pancreatitis er valnødder strengt forbudt.
Valnødder har ikke mange kontraindikationer, men det er bedst at kende dem for at undgå en uventet reaktion af kroppen på produktet. Det skal huskes, at alt er nyttigt i moderation. Hvis du planlægger at bruge møtrikken til medicinske formål, skal du først konsultere din læge.
