Det er ingen hemmelighed, at arbejdet for de fleste kontorpersonale er forbundet med det aktive hjernearbejde, som ofte for energiforsyningen i kroppen kræver hyppig snacking. En del af medarbejderne bringer mad fra huset i en kasse, en del af det besøger nærliggende forretninger.
Eksperter har identificeret en liste over produkter, hvis brug på arbejdspladsen alvorligt kan påvirke menneskers sundhedstilstand.
Forskere fandt ud af, at nogle produkter har en deprimerende effekt på nervesystemet, hvilket påvirker hjernens aktivitet negativt.
Så især den elskede af mange kirsebær og kirsebær, der indeholder et stort antal nyttige stoffer, indeholder også hormonet melatonin, som fremkalder døsighed. Læger anbefaler at bruge disse bær inden sengetid. Dette gælder især for de mennesker, der lider af søvnløshed.
Kaffe, som er berømt for sin forfriskende virkning, er ikke så nyttig, som den ser ud til. Læger siger, at denne drik kun har den maksimale toniske effekt i halvanden time efter dens vedtagelse. Efter dette tidsrum begynder tonen normalt at falde, og personen føler lidt sløvhed.
Bananer, måske en af de mest populære kontorsnacks. Dog mener læger, at disse frugter forårsager muskelafslapning, hvilket resulterer i døsighed. Det samme angår forresten frøene.
Kød betragtes med rette et produkt, der perfekt kan tilfredsstille sult. Dog advarer læger: kroppen bruger en masse energi på fordøjelsen af kødprodukter, hvilket forhindrer fuld cirkulation i hjernen. Og tryptophan indeholdt i kød kan forårsage alvorlig søvnighed. Alt dette gælder for forskellige slik, som bør konsumeres på arbejdspladsen i forholdsvis begrænsede mængder.
