Er denne grund til bekymring?
Hovedpine er en almindelig årsag til hovedpine. Du kan føle smerten fra hovedpine på en eller begge sider af dit hoved.
Hovedpine smerter kommer langsomt eller pludselig. Det kan føle sig skarpt eller kedeligt og bankende. Sommetider udsender smerten til din nakke, tænder eller bag øjnene.
Smerter fra hovedpine falder normalt inden for et par timer og er ikke årsag til bekymring. Men intens smerte i den ene side af hovedet eller smerte, der ikke går væk kunne være et tegn på noget mere alvorligt.
Fortsæt læsning for at lære, hvad der forårsager hovedpine smerte på venstre side af dit hoved, og hvornår skal du ringe til din læge.
Hvad forårsager hovedpine på venstre side?
Venstre sidehovedpine forårsager spændvidde fra livsstilsfaktorer som at hoppe over måltider til overbrug af medicin.
Livsstilsfaktorer
Alle disse faktorer kan udløse hovedpine:
Alkohol: Øl, vin og andre alkoholholdige drikkevarer indeholder ethanol, et kemikalie, der udløser hovedpine ved at udvide blodkarrene.
Springer måltider: Din hjerne har brug for sukker (glukose) fra fødevarer for at fungere optimalt. Når du ikke spiser, falder dit blodsukker. Dette kaldes hypoglykæmi. Hovedpine er et af symptomerne.
Stress: Når du er under stress, frigiver din krop "kæmper eller fly" kemikalier. Disse kemikalier spænder dine muskler og ændrer blodgennemstrømningen, der begge forårsager hovedpine.
Fødevarer: Visse fødevarer er kendt for at forårsage hovedpine, især dem, der indeholder konserveringsmidler. Fælles mad udløsere omfatter alderen oste, rødvin, nødder og forarbejdede kød som koldt stykker, hotdogs og bacon.
Mangel på søvn: Søvnløshed kan slå off hovedpine. Når du har hovedpine, kan smerten også gøre det sværere at sove om natten. Personer med søvnforstyrrelser som obstruktiv søvnapnø er mere tilbøjelige til at få hovedpine, dels fordi deres søvn er forstyrret.
Infektioner og allergier
Hovedpine er ofte et symptom på åndedrætsinfektioner som forkølelse eller influenza. Feber og blokerede bihuleforbindelser kan begge sætte hovedpine. Allergier udløser hovedpine via overbelastning i bihulerne, hvilket forårsager smerte og tryk bag panden og kindbenet.
Alvorlige infektioner som encefalitis og meningitis forårsager mere intens hovedpine. Disse sygdomme producerer også symptomer som anfald, høj feber og en stiv nakke.
Overdreven medicinering
Narkotika, der behandler hovedpine, kan føre til mere hovedpine, hvis du bruger dem mere end to eller tre dage om ugen. Disse hovedpine er kendt som medicin overbrug hovedpine, eller rebound hovedpine. De opstår næsten hver dag, og smerten starter, når du vågner om morgenen.
Lægemidler, der kan forårsage overforbrug hovedpine omfatter:
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Naprosyn)
- aspirin, acetaminophen og koffein kombineret (excedrin)
- triptaner, såsom sumatriptan (Imitrex) og zolmitriptan (Zomig)
- ergotaminderivater, såsom Cafergot
- receptpligtige smertestillende lægemidler som oxycodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) og hydrocodon (Vicodin)
Neurologiske årsager
Nerveproblemer kan nogle gange være kilden til hovedpine.
Occipital neuralgi: De oksepitale nerver løber fra toppen af rygmarven, op i nakken, til bunden af din kraniet. Irritation af disse nerver kan forårsage en intens, alvorlig stikkende smerte i bagsiden af dit hoved eller i bunden af din kraniet. Smerten varer fra et par sekunder til flere minutter.
Giant celle arteritis: Også kaldet temporal arteritis, denne tilstand er forårsaget af betændelse i blodkar - herunder de tidsmæssige arterier langs siden af hovedet. Symptomer kan omfatte hovedpine og smerter i kæbe, skuldre og hofter, sammen med visuelle ændringer.
Trigeminal neuralgi: Denne tilstand påvirker trigeminusnerven, som giver følelsen til dit ansigt. Det forårsager en alvorlig og pludselig skub af choklignende smerter i dit ansigt.
Andre årsager
Smerter på venstre side kan også skyldes:
- Stramt hovedbeklædning: Hvis du har hjelm eller andet beskyttende hovedbeklædning, der er for stramt, kan du lægge pres på den ene eller begge sider af hovedet og forårsage smerte.
- Hjernerystelse: Et hårdt slag i hovedet kan forårsage denne type traumatisk hjerneskade. Hjernerystelser producerer symptomer som hovedpine, forvirring, kvalme og opkastning.
- Glaukom: Denne stigning i trykket inde i øjet kan føre til blindhed. Sammen med øjensmerter og sløret syn kan symptomerne indeholde en alvorlig hovedpine.
- Højt blodtryk: Normalt forårsager højt blodtryk ikke symptomer. Men i nogle mennesker kan hovedpine være et tegn.
- Slag: Blodpropper kan blokere blodkar i hjernen, afbryde blodgennemstrømning og forårsage slagtilfælde. Blødning inde i hjernen kan også forårsage slagtilfælde. En pludselig, alvorlig hovedpine er et advarsels tegn på et slagtilfælde.
- Hjerne svulst: En tumor kan forårsage en intens, pludselige hovedpine sammen med andre symptomer som synforløb, taleproblemer, forvirring, problemer med at gå og anfald.
Typer af hovedpine
Der er mange forskellige former for hovedpine, fra migræne til spændinger hovedpine. At vide, hvilken du har kan hjælpe dig med at få den rigtige behandling. Her er nogle af de mest almindelige.
Spænding
Spænding hovedpine er den mest almindelige form for hovedpine. Det påvirker 75 procent af voksne.
Føles som: Et band strammer rundt om dit hoved, klemmer dit ansigt og hovedbunden. Du kan mærke trykket langs begge sider og bagsiden af dit hoved. Dine skuldre og nakke kan også være ondt.
migræne
Migræne er den tredje mest almindelige sygdom i verden. Det påvirker en anslået 38 millioner mennesker i USA. Kvinder er to til tre gange mere tilbøjelige til at have migræne end mænd.
Føles som: En intens, bankende smerte, ofte den ene side af hovedet. Smerten ledsages ofte af symptomer som kvalme, opkastning, lyd og lysfølsomhed og auras.
Auras er ændringer i vision, tale og andre fornemmelser. De opstår før migrænen starter.
Symptomer omfatter:
- blinker af lys, former, pletter eller linjer i dit synsfelt
- følelsesløshed i dit ansigt eller på den ene side af din krop
- synstab
- problemer med at tale tydeligt
- høre lyde eller musik, der ikke er der
Cluster
Cluster hovedpine er sjældne, men meget smertefulde hovedpine. De får deres navn fra deres mønster. Hovedpine ankommer i klynger over en periode på dage eller uger. Disse klyngeangreb efterfølges af remissioner - hovedpinefrie perioder, der kan vare i måneder eller år.
Føles som: Intense smerter på den ene side af dit hoved. Øjet på den berørte side kan være rød og vandig. Andre symptomer omfatter en fyldt eller løbende næse, svedtendens og rødme i ansigtet.
Kronisk
Kronisk hovedpine kan være enhver type - herunder migræne eller spændinger hovedpine. De kaldes kroniske, fordi de sker mindst 15 dage om måneden i seks måneder eller mere.
Føles som: En kedelig bankende smerte, intens smerte på den ene side af hovedet eller en vice-lignende klemme, afhængigt af hvilken form for hovedpine du får.
Hvornår skal du se din læge
Normalt er hovedpine ikke alvorlige, og du kan ofte behandle dem selv. Men nogle gange kan de signalere et mere alvorligt problem.
Ring til din læge eller få hjælp til nødsituationer, hvis:
- Smerten føles som det værste hovedpine i dit liv.
- Du har haft en ændring i mønsteret af dine hovedpine.
- Hovedpine vækker dig om natten.
- Hovedpine begyndte efter et slag mod hovedet.
Du bør også se din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer sammen med din hovedpine:
- forvirring
- feber
- stiv nakke
- synstab
- Dobbelt syn
- smerte, der stiger, når du bevæger dig eller hoster
- følelsesløshed, svaghed
- smerte og rødme i øjet
- tab af bevidsthed
Hvordan din læge vil diagnosticere din hovedpine
Lav en aftale for at se din læge, hvis du har nye hovedpine eller hovedpine er blevet mere alvorlige. Din læge kan sende dig til en hovedpine specialist kaldet en neurolog.
Din læge vil gøre en fysisk eksamen. Du bliver spurgt om din medicinske historie og hvilke symptomer du har.
De kan stille dig spørgsmål som disse:
- Hvornår startede hovedpine?
- Hvad føles smerten?
- Hvilke andre symptomer har du?
- Hvor ofte får du hovedpine?
- Hvad synes at udløse dem?
- Hvad gør hovedpine bedre? Hvad gør dem værre?
- Er der en familiehistorie af hovedpine?
Din læge kan muligvis diagnosticere din hovedpine baseret på symptomer alene. Men hvis de ikke er sikre på, hvad der forårsager hovedpine, kan de anbefale en af disse billedbehandlingstest:
EN CT-scanning bruger en række røntgenstråler til at skabe tværsnitsbilleder af din hjerne. Det kan diagnosticere blødning i din hjerne og visse andre abnormiteter.
EN MR bruger magtfulde magneter og radiobølger til at skabe detaljerede billeder af din hjerne og dens blodkar. Det giver et mere detaljeret hjernebillede end en CT-scanning. Det kan hjælpe med at diagnosticere slagtilfælde, blødninger i hjernen, tumorer, strukturelle problemer og infektioner.
Hvad kan du gøre for at finde relief?
Her er et par ting du kan gøre hjemme for at lindre hovedpine hurtigt:
Du kan
- Påfør en varm eller kølig komprimering til dit hoved og / eller hals
- suge i et varmt bad, udøve dyb vejrtrækning, eller lyt til beroligende musik til at slappe af
- tag en lur
- Spis noget, hvis dit blodsukker er lavt
- tag en smertestillende over-the-counter som aspirin, ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
Bundlinjen
Et par forskellige typer af hovedpine forårsager smerter på kun den ene side af dit hoved. Du kan normalt lindre disse hovedpine med over-the-counter medicin og livsstil ændringer som afslapning og hvile.
Se din læge for hovedpine, der er alvorlige eller som forstyrrer dit liv. Din læge kan finde ud af, hvad der forårsager hovedpine og anbefale behandlinger til at hjælpe med at håndtere din smerte.
