Vaginal gær infektioner er ubehagelige, hvilket forårsager kløe, irritation og udledning. De er også ret almindelige: Tre ud af fire kvinder kan få en på et eller andet tidspunkt i deres liv. Den gode nyhed er, at de normalt kan forvaltes med over-the-counter behandlinger og hjemme retsmidler.
Hvad forårsager en gær infektion?
Gær infektioner kan udvikle sig af forskellige årsager. Nogle kvinder får dem omkring deres periode eller under graviditet på grund af hormonelle ændringer. Visse p-piller kan også øge risikoen for at få en gærinfektion.
Gær (Candida) er en svamp der kan leve næsten overalt. Det findes naturligt i din krop, men dit immunsystem forhindrer det i at vokse uden kontrol. Når for meget gær formeres i vagina, forårsager det en infektion.
Alt, der ændrer den normale balance mellem bakterier og gær i din vagina, har potentiale til at forårsage en gærinfektion. For eksempel kan antibiotika taget for at dræbe en skadelig bakterieinfektion også dræbe lactobacillus bakterier, de gode bakterier i din vagina, der holder gær i skak.
Betingelser, som påvirker dit immunsystem, såsom seksuelt overførte sygdomme, kan også bidrage til gærinfektioner. Kvinder med diabetes, hvis blodsukker ikke kontrolleres korrekt, har også en højere risiko. Dette skyldes, at højere sukkerindhold fremmer gærvækst.
Her er hvordan man styrer en gær infektion og hvordan man kan forhindre fremtidige også.
Behandling
Hvis du søger at slippe af med din nuværende gærinfektion, vil dit første handlingsforløb sandsynligvis være et over-the-counter medicin:
Antifungal Cream eller suppositorium
Over-the-counter medicin til gær infektioner kommer normalt i form af en creme, salve eller suppositorie. De er tilgængelige på de fleste apoteker eller købmandsforretninger. Fælles mærker er Monistat og Vagistat. Nogle kræver kun en dags behandling, mens andre måske skal bruges fra tre til syv dage. Følg instruktionerne på emballagen og stop ikke med at bruge medicinen tidligt, selvom symptomerne er væk.
Disse over-the-counter medicin er generelt effektive for kvinder, der har milde infektioner og får ikke gær infektioner ofte.
Retsmidler
Mens medicin er en mere bevist metode til at slippe af med en infektion, er der nogle naturlige retsmidler at prøve så godt:
- Tea tree olie er en æterisk olie, der kommer fra teetræets blade eller Melaleuca alternifolia. Olien bruges til dets evne til at dræbe svampe, bakterier og vira. Nogle tidlige undersøgelser viser, at indsættelse af suppositorier med tea tree olie ind i vagina kan hjælpe med at behandle vaginale infektioner. Den essentielle olie antages også at spare gode bakterier, der hjælper med at opretholde en sund balance i vaginaens flora.
- Borsyre er et kemikalie, der har antibakterielle egenskaber. Det bruges som suppositorium til gærinfektioner, normalt en gang om dagen i syv dage. Borsyre anvendes undertiden, når gærinfektioner ikke reagerer på andre svampedræbende medicin. En undersøgelse viste, at borsyre suppositorier er et effektivt alternativ til andre behandlinger. Borsyre kan dog irritere huden og er toksisk, hvis den tages oralt eller anvendes til åbne sår. Tal med din læge, før du bruger denne behandling.
- Yoghurt indeholder gode bakterier eller probiotika. Nogle af disse, som f.eks acidophilus, findes også naturligt i vagina. Forskere mener, at at spise yoghurt eller tage probiotiske kosttilskud kan bidrage til at opretholde den rette balance af gode bakterier og holde gær fra overgroning. Du kan overveje at spise yoghurt regelmæssigt, hvis du ofte får gærinfektioner eller som er på antibiotika. Et par undersøgelser har dog vist, at daglig brug af probiotika også kan bidrage til at forhindre gær og andre bakterielle infektioner.
Forebyggelse
Uanset om du har haft en gærinfektion før eller ej, her er nogle måder at forebygge eller undgå at have en i fremtiden:
Iført bomuldsundertøj
- Stramt tøj, især tøj, der er lavet af menneskeskabte materialer - som nylon og polyester - kan holde i fugt. Gær kan lide at vokse i mørke, fugtige steder. Eksperter anbefaler, at kvinder bærer bomuldsundertøj eller i det mindste undertøj med bomuldsfodring i skridtet. Bomuld tillader mere luft at strømme gennem kønsområdet.
- Produkter som duftende tamponer eller pads, visse sæbe og vaskemidler kan irritere din vagina og forårsage ubalance i de naturlige bakterier. Brug ikke-koncentrerede genstande og milde rensemidler. Undgå at bruge pulver og duftende spray i kønsområdet.
Korrekt hygiejne
American College of Obstetricians og Gynecologists (ACOG) rådgiver kvinder mod douching. Dette skyldes, at det kan dræbe gode bakterier i vagina, der forhindrer infektioner. I stedet skal du kun rense ydersiden af din vagina med mild sæbe og vand.
Hvornår skal du se en læge
Forsøg ikke at diagnosticere dig selv med en gær infektion. Besøg din læge for at bekræfte infektionen, selvom du planlægger at bruge hjemmehjælpemidler. Nogle gange kan andre infektioner forveksles med gærinfektioner. Sørg for at du bruger den korrekte behandling.
Tal med din læge, hvis din gærinfektion ikke forbedres efter brug af hjemmemekanismer eller over-the-counter medicin. Du kan få brug for receptpligtig medicin.
