Oversigt
Ikke alle med type 2-diabetes skal tage insulin. For nogle mennesker er det den bedste måde at holde deres blodsukkerindhold under kontrol. Hvis du har insulinbehandling, er det vigtigt at vide, om din nuværende plan virker. Du ønsker ikke at risikere højt blodsukker, da det kan føre til langsigtede komplikationer som hjertesygdomme, nerveskader og nyreproblemer.
Hvordan ved du, om din insulinbehandling gør et godt stykke arbejde med at styre blodsukkerniveauerne? At være opmærksom på et par tal kan hjælpe.
Spor dine blodsukker niveauer
Test af dit blodsukker med en blodglukemåler er en af de vigtigste måder at vide, om din behandling virker. Hvis du tager insulin, vil du sandsynligvis teste dit blodsukker to eller flere gange om dagen.
Din læge vil fortælle dig, hvor ofte og hvornår du skal teste, baseret på den type og dosis insulin du tager. Forvent at gå igennem denne rutine første ting om morgenen før du spiser, muligvis før og efter måltider og ved sengetid.
Hvis dit insulin virker, vil dit blodsukker være inden for det område, som din læge anbefalede. Det interval varierer afhængigt af tidspunktet for dagen, når du tester.
Her er en generel vejledning:
- Før morgenmad eller frokost: 70-130 milligram per deciliter (mg / dL)
- En til to timer efter måltider: Mindre end 180 mg / dL
Hver gang du tester, skal du skrive resultaterne ned i en journal eller logge. Holde styr på:
- den tid du testede
- din insulindosis
- dit blodsukker nummer
Tag loggen med dig til lægeaftaler. Hvis dine tal er uden for en sund rækkevidde, skal du muligvis tale om at ændre din doseringsplan.
Kend din A1c
Udover den daglige blodsukkerkontrol fortæller en A1c-test dig om de gennemsnitlige blodsukkerniveauer i løbet af de sidste to eller tre måneder. A1c test er givet på lægehuset.
Som en baseballspiller satser gennemsnit giver et bedre billede af deres resultater over tid, kan din A1c sige, om du opnår god langsigtet blodsukker kontrol.
Ifølge American Diabetes Association er et godt A1c-mål 7 procent for mange mennesker. Det kan imidlertid afhænge af, hvilke andre sundhedsforhold du har.
Pas på symptomer
Fordi der ikke altid er symptomer med højt blodsukker, kan det ikke være nok at kigge efter dem selv, hvis dit insulin har brug for en vis justering. Men i kombination med stigende blodsukkerniveauer kan dine symptomer være en advarsel om, at du skal tjekke ind hos din læge.
Her er et par tegn på, at dit blodsukker løber højt:
- Du føler dig tørstere end normalt.
- Du er usædvanligt træt.
- Din vision er sløret.
- Du har tabt dig.
Tegn på, at dit blodsukker er for lavt inkluderer:
- rystelser
- sveden
- irritabilitet, forvirring, vrede eller stædighed
- forvirring
- hurtig hjerteslag
- svimmelhed
- sult
- kvalme
- søvnighed
- sløret syn
- hovedpine
- træthed
- manglende koordinering
- anfald
Kig efter faktorer, som kan påvirke blodsukkerniveauet
Dit blodsukker og A1c niveauer kan advare dig om din insulinbehandling ikke virker så godt som den skal. Pas også på faktorer, der kan øge dit blodsukker og gøre din diabetes mere svær at kontrollere med insulin.
Din insulinbehandling kan muligvis ikke fungere, hvis:
- Du har for nylig fået en masse vægt.
- Du har ændret din diæt eller aktivitetsniveau betydeligt.
- Du tager en ny medicin, som f.eks. Steroider, der kan øge dit blodsukkerindhold.
- Du har for nylig haft en infektion.
- Dine hormoner skifter på grund af din menstruationscyklus eller graviditet.
Du får måske for meget insulin, eller dine nyrer kan muligvis ikke rydde insulinet, hvis du har symptomer på lavt blodsukker.
Hvis din behandling ikke virker
Hvis du lærer at dit insulin ikke gør nok til at klare din diabetes, er det tid til at revidere din behandlingsplan.
Du vil generelt besøge din læge hver tredje til fire måneder til kontrol. Disse besøg giver dig mulighed for at gå over dit daglige blodsukker og A1c niveauer og finjustere din behandling ud fra disse tal.
Det første skridt i at slå højt blodsukker kan være at justere din insulindosis eller timing. Ofte fortsætter folk nogle af deres orale medicin, når de starter insulin. Din læge kan også tilføje et andet oral diabetes-lægemiddel til forbedring af blodsukkerkontrollen eller måske ønsker at udforske kombinationsbehandlinger. Din læge kan også guide dig om de faktorer, der påvirker blodsukkerindholdet, såsom kost og motion.
