I dag er ingen populær publikation komplet uden tip til, hvordan man kan tabe sig pålideligt og hurtigt. Måske blandt hundreder af tip og måder at finde effektive på, men det er desværre ikke altid nødvendigt at forvente, at de medfører sundhedsmæssige fordele. Mange fans af let vægttab foretrækker te med mælk. Hvad tiltrækker dem på denne måde? Mest sandsynligt er massen af "entusiastiske" anmeldelser og mange opskrifter, der offentliggøres på initiativ af annoncøren. Og måske er denne drink virkelig effektiv og nyttig? Lad os prøve at finde ud af det.
På Internettet er de mest almindelige to måder at lave mad:
1. Bryg grønn te med varm mælk;
2. Tilsæt varm mælk til brygget te.
På trods af debatten mellem elskere af denne drink om fordelene ved en metode, er det værd at bemærke, at ingen af disse opskrifter er nyttige.
Kun analfabeter kan rådgive om at drikke mælk. Te og mælk er gensidigt eksklusive produkter. Selvfølgelig, hvis du virkelig vil, kan du lejlighedsvis give efter for din krop, men ikke hver dag. Du kan ikke kombinere mælk med agurk som anbefalet af "eksperter." En sådan ”blanding” vil bestemt give fordøjelsesproblemer - diarré, og på baggrund af generel indisponering vil det føre til et fald i appetitten. Det er muligt, at nogle betragter det som en effektiv måde at tabe sig på. Du skal bestemt ikke bare tænke på de tabte kilogram, men også over det generelle helbred.
Alvorlige kontraindikationer
Hypotesen om, at mælk har en gavnlig virkning på hjertet, renser galdeblæren og nyrerne, er forkert. Faktisk tillader teenzymer ikke, at calcium absorberes fra mælken: det sætter sig på væggene i blodkar, hvilket gør dem sprøde og skrøbelige. Som et resultat er der hjerteproblemer, couperose og subkutan blødning. Hos mennesker med lavt blodtryk kan denne drink forårsage besvimelse.
Myten om at drikke te med mælk hjælper med at rense kroppen er absurd. Molokochay fremmer tværtimod dannelsen af nyresten. Og vigtigst af alt er, at kombinationen af disse komponenter ikke påvirker vægttab. Ved daglig brug dehydrerer de kroppen (hvad der forårsager de efterladte kilogram), og senere bremser de metabolismen helt.
Faren for te, brygget mælk, er, at det øger antallet af kræftfremkaldende stoffer, henholdsvis øger risikoen for at udvikle tumorer markant. Derudover neutraliserer denne kombination gensidigt de fordelagtige egenskaber ved begge produkter. Men individuelt vil grøn te og mælk være mere fordelagtig end sammen.
Fordelene ved mejeriprodukter
For at miste vægt kræves mejeriprodukter. De indeholder mælkefedt, der indeholder linolsyre. Uden det er kroppen ikke i stand til at forbrænde overskydende fedt. Processen med at tabe sig er ikke mulig uden calcium eller rettere uden samtidig brug af calcium og linolsyre. Mejeriprodukter kombinerer perfekt moderat kaloriindhold, den krævede mængde linolsyre og højt calciumindhold.
Grøn te - en kæmper for harmoni
Grøn te er en god hjælper med at tabe sig. Pointen er dens unikke sammensætning. Grøn te indeholder en lang række vitaminer, kemikalier og organiske forbindelser. Så tannin normaliserer den metaboliske proces, og teinen hjælper med at forbrænde fedt. Catechiner af grøn te holder blodsukkeret på det rigtige niveau og sparer kroppen glat fra ekstra kilo. Det er også nødvendigt at tildele glutaminsyre, det spiller en vigtig rolle i kroppen: at normalisere stofskiftet.
Grøn te, mindst 3 kopper om dagen, vil hjælpe med at miste cirka to kg pr. Måned. Så det er helt nytteløst at dræbe alle dets fordelagtige egenskaber med mælk.
