Oversigt
Din ryg er meget sårbar over for skade, fordi den er ansvarlig for bøjning, vridning og løft. Rygsmerter, der varer længere end tre måneder, betragtes som kronisk rygsmerter.
Åndenød indeholder eventuelle problemer med at trække vejret. Du kan føle, at du ikke kan få vejret, ånder meget hurtigt eller lige har forlovet dig i intens fysisk aktivitet. Hvis du ikke kan relatere åndenød til angst eller fysisk anstrengelse, kan symptomet indikere en alvorlig medicinsk tilstand.
Her er 11 mulige årsager til rygsmerter og åndenød.
Lungebetændelse
Lungebetændelse er en infektion i en eller begge lunger. Det kan skyldes bakterier, vira eller svampe. Bakteriel lungebetændelse er den mest almindelige type hos voksne. Læs mere om lungebetændelse.
Fedme
Fedme er defineret som at have et BMI på 30 eller mere. Kropsmasseindeks er en grov beregning af en persons vægt i forhold til deres højde. Læs mere om risikoen for fedme.
Koronararteriesygdom
Koronararteriesygdom (CAD) er svækket blodgennemstrømning i arterierne, der leverer blod til hjertet. Læs mere om symptomerne på CAD.
Hjerteanfald
Hjerteangreb (kaldet myokardieinfarkt) er meget almindelig i USA. Under et hjerteanfald udskæres blodforsyningen, som normalt giver hjertet med ilt, afskåret, og hjertemusklen begynder at dø. Læs mere om hjerteanfald.
kyphosis
Kyphos, også kendt som roundback eller hunchback, er en tilstand, hvor rygsøjlen i overkroppen har en overdreven krumning. Læs mere om kyphosis.
Skoliose
Skoliose er en unormal krumning af rygsøjlen. Hvis din ryg er buet fra side til side eller i en "S" eller "C" form, har du måske skoliose. Læs mere om skoliose.
Lungekræft
Lungekræft er kræft, der starter i lungerne. Tidlige symptomer efterligner en forkølelse eller andre almindelige forhold, så de fleste søger ikke lægehjælp med det samme. Læs mere om symptomer på lungekræft.
Dosering af aorta
Aorta er en stor arterie, der bærer blod ud af dit hjerte. Hvis du har en dissektion af aorta, betyder det, at blodet er kommet ind i væggen af arterien mellem indersiden og mellemlaget. Læs mere om dissektion af aorta.
Multipelt myelom
Multipelt myelom er en type kræft, som påvirker plasmaceller. Plasma celler er en type hvid blodcelle fundet i knoglemarven. Læs mere om flere myelomer.
Paroxysmal nattlig hæmoglobinuri
Paroxysmal nattlig hæmoglobinuri (PNH) er en sjælden lidelse, der får røde blodlegemer til at bryde ned hurtigere, end de burde. Denne tidlige ødelæggelse kan føre til symptomer og komplikationer, der spænder fra minimal, såsom misfarvning af urin, til alvorlig, såsom leukæmi og slagtilfælde. Læs mere om PNH.
Polio
Polio (også kendt som poliomyelitis) er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus, der angriber nervesystemet. Børn under 5 år er mere tilbøjelige til at indgå en virus end nogen anden gruppe. Læs mere om polio.
Hvornår skal man søge lægehjælp
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har mistanke om, at rygsmerter og åndenød er relateret til et hjerteanfald. De primære symptomer på hjerteanfald er:
- brystsmerter med tilhørende smerter i nakken eller arme (især venstre arm)
- kvalme
- svimmelhed
- uforklarlig sved
Mens hjerteanfald kan have de klassiske symptomer på at knuse brystsmerter, kan de også have mindre alvorlige symptomer, herunder rygsmerter og åndenød. Dette gælder især for kvinder. Når du er i tvivl, søg øjeblikkelig lægehjælp for at udelukke en mulig hjertelidelse.
Lav en aftale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres med hvile.
Hvordan behandles rygsmerter og åndenød?
Fordi åndenød kan forårsage tab af bevidsthed og angst, vil din læge sandsynligvis tage fat på dette symptom først. Umiddelbar behandling kan omfatte medicin, der reducerer luftvejsspasmer eller betændelse. Hvis en hjertelateret tilstand forårsager din åndenød, kan din læge ordinere diuretika. Disse reducerer mængden af væske i din krop. De kan også ordinere hjertemedicin. Du må muligvis få ilt midlertidigt til at blive leveret gennem et tyndt plastrør i din næse eller gennem en ansigtsmaske.
Hvis din rygsmerter skyldes skade, vil en læge evaluere alvorligheden af din skade. De fleste rygsmerter går væk med hvile, fysioterapi og andre hjemmeplejeforanstaltninger. Din læge kan dog anbefale kirurgi, hvis du har vist sig at have visse tilstande, såsom en brud, en revet skive eller en knækket nerve.
Særlig rygbøjning kan bruges til at behandle nogle brud og tilfælde af skoliose.
Hjem retsmidler til rygsmerter og åndenød
Hvile ryggen i en til to dage og følge din læge anbefalinger kan hjælpe din rygsmerter forbedre. Mens du vil hvile ryggen, hvis du gør det i mere end to dage, kan det føre til stivhed, som kan virke mod helingsprocessen.
Ved at tage en over-the-counter smertelindring som ibuprofen kan hjælpe med at reducere smerte.
Hvis du har gennemgået en kirurgi relateret til dine symptomer, skal du følge din læge instruktioner vedrørende hjemmepleje.
Forebyggelse af rygsmerter og åndenød
Du kan muligvis forhindre rygsmerter og åndenød ved at gøre følgende:
- Opretholde en sund vægt og livsstil, som omfatter at spise en sund kost og udøve regelmæssigt.
- Hvis du er overvægtig og har svært ved at udøve, øg motionen i mindre trin for at opbygge udholdenhed og fremme lungesundhed.
- Undgå at ryge eller tage skridt til at afslutte, hvis du ryger i øjeblikket.
