Et sted hvor selvkærlighed er en form for oprør.
April og Sophie, stemmerne bag podcastet "Hun er alt fedt", taler i levende toner, der omslutter dig i popkultur-tunge samtale. Det er som at blive inviteret til at deltage i insiderens klub på hjørnet af en fest, du føler en lille for uncool for.
Da deres samtaler flyder fra Disneys "Lizzie McGuire" (en grundpille for enhver tidlig 2000-årig teen) til Netflix-perler og virkelige uforståelige samtaler om kropsbillede, at være fedt og være feministisk, vil du skifte dig med latter - og Så sekunder senere, frowning med intriger.
Dette kan være første gang du hører om radikal selvkærlighed, fra fede og feministiske kvinder. Og måske bliver du bedre ved at forstå det også gennem styrken af deres stemmer og whip-smart skælp.
Taler med sass og oprigtighed
April og Sophie lever gennem deres fortællinger, udtalelser og usikkerheder gennem fortællingen. De giver lys til verden af fede kvinder, på måder som Instagram, Facebook og andre bloggingkanaler ikke kan.
Og de gør det med sass.
Foto: April (til venstre) og Sophie (højre) af "Hun er alle fede" podcast
"Hej. Jeg er april. Jeg er sort, jeg er fed, og det er bogstaveligt talt alt jeg snakker om, "siger April K. Quioh, en komedieforfatter i Los Angeles, Californien.
"Jeg er Sophie. Jeg er fed. Jeg kan godt lide fjernsyn, historie og papirkurven. Jeg er hvid, og jeg kan ikke lide at tale om det, "tilføjer frilansskribent Sophia Carter-Kahn.
I den første episode er "Fat Narratives", April og Sophie ærlige om deres podcasts mission.
"Vi skabte 'She's All Fat', fordi der ikke er en podcast som den. Vi bemærkede en stigning i fedt synlighed (skrig ud til alle de fede babes på Instagram!), Men manglende plads til fede kvinder og femmes at fortælle deres egne historier i en samtaleindstilling. Et sted at bogstaveligt talt høre vores stemmer, "siger Sophie.
"Begge vores selvlærte rejser var stærkt inspireret af de billeder, vi så på Instagram, så det er vigtigt for os at bemærke, at arbejdet aktivister gør på den platform er afgørende. Vores mål var imidlertid at udvide samtaler ud over de fysiske billeder af fede mennesker, der nyder livet i deres kroppe. Vi ønskede en plads til at dele vores rigtige, personlige fede erfaringer og skabe et samfund, der er dedikeret til krydsfemisk feminisme og kropspositivitet, "fortæller April Healthline.
Disse samtaler er i realtid, i ægte rum.
"Der er redigering, men der er ingen filtre." Deres mål - at skabe et rum, hvor fede kvinder respekteres, hvor de elsker sig selv helt uden at blive fortalt, at de er "glorende fedme", hvor de respekterer kvinder af alle størrelser, og hvor de kæmper for befrielsen af alle marginaliserede kroppe - sizzle i hver sætning, i hvert spørgsmål og svar.
De betragter selvkærlighed en form for oprør - og wow, kæmper de for det.
Selvkærlighed bløder over til stærk, der giver kvindelig venskab
Healthline nyligt spekuleret på sundhedsfordelene ved stærke kvindelige venskaber. I stressperioder oplever kvinder ikke kun "kamp eller fly" -svar. I stedet frigiver de oxytocin, som kan tvinge dem til at "pleje og være venlige" og gøre virkelige, meningsfulde forbindelser. De rækker ud, snarere end at løbe væk.
April og Sophies sammenhæng blæver over podcast airways, hvilket gør mig næsten misundelig over, hvordan de lærer af hinanden - den måde de ser hinanden så klart på.
Foto kredit: "Hun er alt fedt" Podcast
Når de bliver bedt om at beskrive hinanden, siger de (i ren poesi):
"Sophie har et venligt ansigt, der minder dig om skolens sygeplejerske, som giver dig en maxi-pude, når du blæser gennem jeans i syvende klasse."
"April er ligesom at have det rigtige comeback klar til at gå og ikke stamme, når du siger det."
April fortæller også Healthline, "Sophie er utroligt villig til at lytte, lære og være ubehagelig for at vokse som en allieret, som altid overrasker mig."
Deres fortællinger - sort og hvid, begge fedt - finde måder at krydse og tro nye, uopdagede stier. I stedet for at flygte i det tunge samtalearbejde dykker de lige ind i et uhørt niveau af tapperhed.
Kraften til selvmedfølelse og radikal selvkærlighed
April og Sophie er ligesom mange af os ingen fremmede for mobning. Lænede sig ind, fortæller de historier om grundskolen driller, tidligere usikkerheder, af gange har folk straks forurettet dem.
En nylig undersøgelse fortæller historien om cyber mobning og dens indvirkning på unge kvinders opfattelser af skole og læring, idet det blev fundet ud af 160 kvinder omkring 12 år, de fleste blev negativt påvirket, når de var involveret i mobning - selvom de selv var mobben. Unge mænd havde ikke det samme problem.
Men selvfølgelig ud over at skabe empati i ungdommen, er der hele verden af mobber at overveje.
"For ofte er punchline'en ikke sjov, at nogen nogensinde ville elske en fed person, 'og vi er sjældent vist at være virkelige mennesker, der leder interessante, opfylder liv, siger april.
"Så snart jeg indså, hvor meget af en velsignelse det ville have været for mig som en lille fed pige at have rollemodeller og tegn til at elske, som var som mig, som ikke hele tiden forsøgte at forandre sig selv, hvem kunne lide sig selv, jeg vidste jeg ville hjælpe med at skabe dem, "siger Sophie.
Men der er håb.
En anden undersøgelse fortalte tidligere, i øjeblikket, og aldrig deprimerede individer til at regulere deres følelser ved blot at vente et stykke tid, føle sig selvfølelse for sig selv, acceptere deres følelser eller revurdere deres situation. På tværs af alle grupper var de mennesker, der indgav selvmedfølelse, de mindst deprimerede af dem alle - selv i de mennesker, der aldrig oplevede depression.
Selvmedfølelse og empati kan være nøglen til en bedre, mere fredelig og velstående fremtid. Og April og Sophie, der stræber mod radikal selvkærlighed, er et skattekort for os alle.
Vi fortjener så meget mere end ensomheden at snuble med vores usikkerheder, vores underlige, amorfe kroppe og vores tidligere fejl. April og Sophie er stemmer i et mørke, som vi ikke har tilladt os at se.
Nu er det tid til at være bedre, eller måske for første gang, prøv.
Allison Krupp er en amerikansk forfatter, redaktør og ghostwriting novelist. Mellem vilde, multi-kontinentale eventyr bor hun i Berlin, Tyskland. Tjek hendes hjemmeside her.
