Læger advarer om at bruge mere end et glas juice om dagen

Pin
Send
Share
Send

Forskere fra Storbritannien appellerede til befolkningen om drastisk at reducere mængden af ​​daglig konsumeret juice. Mængden, som lægerne tillader, er et glas pr. Dag. Årsagen hertil er en stor procentdel af sukkerindholdet i frugtdrikke.

Det blev fundet, at børn i alderen 11-19 år lidt over fyrre procent forbruger sukker mere end acceptabelt. Det er kendt, at de vigtigste kilder til sukker produceret af børn er juice, soda, kager og cookies.

Alt dette er ifølge eksperter fyldt med udviklingen af ​​diabetes, hjertesygdomme og blodkar, forekomsten af ​​fedme.

Mange frugtsaft betragtes som en af ​​komponenterne i en sund kost, men de bør drikkes. Desuden opfordrer forskere producenterne til at angive antallet af skeer med sukker på saftens etiket.

Pin
Send
Share
Send