Oversigt
Hovedpine kan variere fra irriterende til forstyrrende i sværhedsgrad. De kan vises på ethvert sted på hovedet.
Hovedpine, der indebærer smerte i ryggen af hovedet, kan have en række forskellige årsager. Mange af disse årsager kan identificeres ved hjælp af yderligere symptomer. Disse symptomer omfatter den type smerte, der er oplever, og andre steder, hvor smerten kan være til stede.
Hvad forårsager smerte i ryggen af hovedet?
Der er en række forskellige årsager, som kan føre til hovedpine der opstår i ryggen af hovedet. I mange tilfælde forårsager disse hovedpine også smerter i andre steder eller udløses af visse begivenheder.
De typer af smerte, placering og andre symptomer du føler kan hjælpe din læge med at diagnosticere, hvad der forårsager hovedpine og hvordan man behandler det.
Smerter i nakken og ryggen af hovedet
Gigt
Arthritis hovedpine skyldes betændelse og hævelse i halsområdet. De forårsager ofte smerter i ryggen af hoved og nakke. Bevægelse udløser typisk mere intens smerte. Disse hovedpine kan skyldes enhver form for gigt. Den mest almindelige er rheumatoid arthritis og slidgigt.
Lær mere om arthritis.
Dårlig kropsholdning
Dårlig kropsholdning kan også forårsage smerter i ryggen af dit hoved og nakke. Dårlig positionering af kroppen skaber spændinger i ryggen, skuldre og nakke. Og den spænding kan forårsage hovedpine. Du kan føle en kedelig, bankende smerte i bunden af din kraniet.
Herniated diske
Herniated disks i den cervicale rygsøjle (hals) kan forårsage nakke smerter og spændinger. Dette kan forårsage en form for hovedpine kaldet a cervicogen hovedpine.
Smerten opstår typisk og mærkes i ryggen af hovedet. Det kan også mærkes i templerne eller bag øjnene. Andre symptomer kan omfatte ubehag i skuldre eller overarme.
Cervicogenic hovedpine kan intensivere, når du ligger ned. Nogle mennesker vil faktisk vågne op, fordi smerten forstyrrer deres søvn. Når du ligger ned, kan du også føle et pres på toppen af dit hoved som en vægt.
Lær mere om herniated disks.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi er en tilstand, der opstår, når nerverne, der løber fra rygmarven til hovedbunden, er beskadiget. Det er ofte forvekslet med migræne. Occipital neuralgi forårsager skarpe, smertefulde smerter, der begynder ved bunden af hovedet i nakken og bevæger sig mod hovedbunden.
Andre symptomer omfatter:
- smerte bag øjnene
- en skarp stikkende følelse, der føles som et elektrisk stød i nakken og ryggen af hovedet
- lysfølsomhed
- ømt hovedbund
- smerte, når du flytter din hals
Lær mere om occipital neuralgi.
Smerter i højre side og bagsiden af hovedet
Spænding hovedpine
Spænding hovedpine er den mest almindelige årsag til smerte. Disse hovedpine forekommer i ryggen og højre side af hovedet. De kan omfatte tæthed i nakke eller hovedbund. De føler sig som en kedelig, stramme, forstridende smerte, der ikke banker.
Lær mere om spændingshovedpine.
Smerter i venstre side og bagside af hovedet
Migræne
Migræne kan forekomme på ethvert sted, men mange mennesker oplever dem på venstre side af hovedet eller på bagsiden af hovedet.
Migræne kan forårsage:
- svær, bankende, pulserende smerte
- auraer
- kvalme
- opkastning
- vandende øjne
- lys eller lyd følsomhed
Migræne hovedpine kan starte på venstre side af hovedet, og derefter bevæge sig rundt i templet til bagsiden af hovedet.
Lær mere om migræne.
Smerter i ryggen af hovedet, når du ligger ned
Cluster hovedpine
Cluster hovedpine er sjældne, men ekstremt smertefuldt. De får deres navn fra "klyngeperioder", hvor de forekommer. Folk med klyngehovedpine oplever hyppige angreb. Disse perioder eller angrebsmønstre kan vare uger eller måneder.
Klyngehovedpine kan forårsage smerter i ryggen af hovedet eller på hovedets sider. De kan blive værre, når de ligger ned. Andre symptomer at se på omfatter:
- skarp, indtrængende, brændende smerte
- rastløshed
- kvalme
- overdreven rive
- tilstoppet næse
- hængende øjenlåg
- følsomhed over for lys og lyd
Hvordan behandles smerte i ryggen af hovedet?
Symptomerne på mange hovedpine kan reduceres med over-the-counter smertestillende medicin som acetaminophen (Tylenol). Nogle lægemidler, som ekstra styrke tylenol, kan hjælpe, hvis du har kronisk hovedpine.
Behandling er mest effektiv, når den er baseret på den nøjagtige årsag til din hovedpine.
Behandling af arthritis hovedpine
Arthritis hovedpine behandles bedst med antiinflammatoriske midler og varme for at reducere inflammation.
Behandling af hovedpine forårsaget af dårlig kropsholdning
Hovedpine forårsaget af dårlig kropsholdning kan behandles straks med acetaminophen. På længere sigt kan du behandle eller forsøge at forhindre disse hovedpine ved at forbedre din kropsholdning. Køb en ergonomisk arbejdsstol med god lændebøjle og sidde med begge fødder på jorden.
Køb til ergonomiske arbejdstole.
Behandling af hovedpine forårsaget af herniated diske
Hovedpine forårsaget af herniated diske afhænger af behandlingen af den underliggende tilstand. Behandling for herniated diske omfatter fysisk terapi, blid stretching, chiropractic manipulation, epidural injektioner til inflammation og kirurgi om nødvendigt. Gode resultater kan opretholdes gennem træning.
Behandling af occipital neuralgi
Occipital neuralgi kan behandles gennem en kombination af varm / varmeterapi, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), fysioterapi, massage og receptpligtige muskelafslappende midler. I svære tilfælde kan din læge injicere en lokalbedøvelse i det okkipitale område for øjeblikkelig lindring. Denne behandlingsmulighed kan vare op til 12 uger.
Behandling af spændingshovedpine
Spændingshovedpine behandles typisk med smertestillende over-the-counter.Din læge kan ordinere receptpligtig medicin til svære, kroniske spændingshovedpine. Din læge kan også ordinere forebyggende medicin som antidepressiva eller muskelafslappende midler for at reducere hovedpine fra at forekomme i fremtiden.
Behandling af migræne
For migræne kan din læge ordinere både forebyggende medicin, som en beta-blokering og en øjeblikkelig smertelindrende medicin.
Nogle over-the-counter medicin, som excedrin migræne, er designet specielt til migræne. Disse kan virke for milde migræne, men ikke alvorlige migranter. Din læge kan også hjælpe dig med at opdage, hvad der udløser dine migræne, så du kan undgå disse stimuli.
Behandling af klyngehovedpine
Behandling for klyngehovedpine fokuserer på at forkorte hovedpineperioden, reducere angrebernes sværhedsgrad og forhindre yderligere angreb fra at forekomme.
Akut behandling kan omfatte:
- triptaner, som også bruges til behandling af migræne og kan injiceres til hurtig relief
- octreotid, en injicerbar kunstig version af hjernehormonet, somatostatin
- lokale anæstetika
Forebyggende metoder kan omfatte:
- kortikosteroider
- calciumkanalblokkere
- melatonin
- nerve blokkere
I ekstremt alvorlige tilfælde kan kirurgi anvendes.
Hvornår skal du se en læge
Lav en aftale med din læge, hvis:
- du begynder at opleve nye hovedpine, der varer i mere end et par dage
- dine hovedpine forstyrrer dine normale aktiviteter
- smerten ledsages af ømhed nær templet
- du oplever nye ændringer i hovedpine mønstre
Hvis du udvikler en alvorlig hovedpine, der er værre, end du nogensinde har haft, eller hvis din hovedpine bliver gradvist værre, skal du lave en aftale så hurtigt som muligt.
Hvis din smerte bliver umulig at tænke igennem, skal du gå til et nødrum.
Der er nogle symptomer, der angiver en nødsituation. Hvis du oplever hovedpine sammen med et af følgende symptomer, skal du søge lægehjælp:
- pludselige ændringer i din personlighed, herunder ukarakteristiske humørsvingninger eller agitation
- feber, stiv nakke, forvirring og nedsat opmærksomhed til det punkt, hvor du kæmper for at fokusere på en samtale
- visuelle forstyrrelser, sløret tale, svaghed (herunder svaghed på den ene side af ansigtet) og følelsesløshed overalt i kroppen
- svære hovedpine efter et slag mod hovedet
- hovedpine, der kommer ekstremt brat, når de normalt ikke gør det, især hvis de har vågnet dig op
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
