Når det kommer til at fodre din baby, er der ikke noget valg, der passer til alle. Eksperter er generelt enige om, at amning giver betydelige sundhedsmæssige fordele i form af fodring. En lille procentdel af kvinder kan dog ikke amme af sundhedsmæssige årsager. Andre kan vælge ikke at amme af personlige årsager. Mange kvinder vælger også at amme og supplere deres barns kost med formel.
Den amerikanske graviditetsforening (APA) bemærker, at der er fordele og ulemper ved amning samt formelfodring. Det er smart at lære fakta om amning for at hjælpe dig med at bestemme, hvad der er bedst for dig og din lille.
Fordele ved breastfeeding
American Academy of Pediatrics anbefaler amning udelukkende indtil din baby er seks måneder gammel og fortsætter med at amme i et år eller længere, når nye fødevarer introduceres. Det er fordi amning:
- Giver din baby den rette balance af næringsstoffer, der er nødvendige for at de kan vokse stærke og sunde
- Hjælper med at give ekstra beskyttelse til babyer mod infektioner og almindelige barndomssygdomme
- Sænker risikoen for Sudden Infant Death Syndrome
- Kan medvirke til at reducere risikoen for visse former for kræft
- Breastfed babyer kan også have en lavere risiko for visse kroniske tilstande, såsom astma, fedme og type 2 diabetes.
Når amning alene er ikke en mulighed
National Institutes of Health (NIH) bemærker, at nogle kvinder har brug for at undgå amning. Hvis du skal tage visse lægemidler, kan din læge råde dig til ikke at amme. Men de fleste kvinder, der tager medicin, kan stadig amme. For kvinder med stofmisbrugsproblemer som alkohol eller ulovlig medicin er amning ikke et godt valg - overvej at tale med din læge for at søge hjælp. Hvis du har HIV eller tuberkulose, bør du ikke amme, fordi du kunne overføre din tilstand til dit barn.
Andre tilstande, såsom brysthypoplasi, kan resultere i, at en ny mor ikke kan få nok mælk til at støtte hendes baby. En undersøgelse foretaget af University of Colorado viste, at 15 procent af de undersøgte ammende kvinder havde en lav mælkeforsyning tre uger efter fødslen. Fire procent af disse kvinder syntes at have en kronisk lav forsyning af modermælk.
For kvinder med disse eller andre sundhedsmæssige forhold kan amning ikke fuldt ud opfylde deres babyers ernæringsmæssige krav. For forældre, der vedtager babyer, kan amning være umuligt. I disse situationer er formel et godt valg.
Nogle familier overvejer også at søge doneret modermælk. Selv om dette kan give babyer fordelene ved modermælk, kan det også medføre betydelige risici. U.S. Food and Drug Administration (FDA) advarer om, at fodring af din baby donormælk kan udsætte dem for smitsomme sygdomme eller kemiske forurenende stoffer. Hvis du beslutter dig for at søge doneret modermælk, anbefaler FDA at du bør konsultere din læge først og kun få brystmælk fra en kilde, der skærer donorer og tager forholdsregler for at sikre sikkerhed. Vær opmærksom på, at kun nogle få stater har krævet sikkerhedsstandarder for human modermælk. FDA har ikke været involveret i at fastsætte frivillige eller krævede standarder.
Vejer fordele og ulemper
Selvom der er mange fordele ved amning, bemærker APA også flere ulemper:
- Ubehag for moderen
- Ulempen for moderen, som enten skal være fysisk tilgængelig til fodring eller give pumpet mælk
- Visse medikamenter kan gøre ammende svært
Ifølge The Nemours Foundation vil kvinder, der bruger modermælkserstatninger til at fodre deres babyer, stadig binde sig sammen med deres babyer. Mor og baby vil nyde forbindelsen mellem fodringstid, uanset om de ammer eller ikke. APA bemærker, at ulemperne ved formelfodring omfatter:
- Nogle babyers tolerance for visse formler kan være lav
- Ulempen for forældre at bære formel og flasker på udflugter
- Det tager tid at blande, forberede og varme formlen
Gør det bedste valg for dig og din baby
Selvom amning bærer visse sundhedsmæssige fordele, bør kvinder ikke føle sig skyldige, hvis de ikke kan eller vælger ikke at amme. Nye forældre står over for så mange beslutninger i deres personlige forhold - det er vigtigt, at du vælger det rigtige for dig. Tag dig tid til at overveje din egen medicinske historie, livsstil og præferencer, når du træffer beslutningen om, hvordan du fodrer din baby.
