En japansk undersøgelse fandt, at urination om natten er et tegn på hypertension, især hos kvinder. Jo oftere du skal gå på toilettet om natten, jo større er sandsynligheden for arteriel hypertension.
Nattenladning er en pålidelig risikofaktor
Sundhedseksperter rapporterer, at mere end en milliard mennesker over hele verden lider af hypertension. Mange mennesker ved ikke om deres sygdom - det kan være farligt. Urimelig behandling af hypertension er en af de største sundhedsrisici i den vestlige verden.
Højt blodtryk er den mest almindelige årsag til hjerneslagsinfarkt. Japanske forskere har fundet ud af, at øget urination om natten oftest er et tegn på hjerte-kar-sygdom.
Konklusionen af den japanske undersøgelse blev præsenteret i en erklæring fra europæiske kardiologer. Videnskabeligt arbejde viser, at hyppig vandladning er et tegn på overskydende væske i kroppen.
Japanske spiser meget salt
Tidligere undersøgelser i forskellige lande har vist, at et højt saltindtag er forbundet med nocturia. Den mest effektive måde at sænke dit blodtryk på er at reducere dit saltindtag.
Ifølge European Society of Cardiology forbruger folk i Japan mere salt og er mere følsomme over for det end vesterlændinge. Japansk blodtryk stiger meget hurtigere med natriumchlorid.
Forholdet mellem nicturia og hypertension studeres.
Den aktuelle undersøgelse undersøgte forholdet mellem natlig vandladning og hypertension i den japanske befolkning. Forskere estimerede dataene fra omkring 4.000 indbyggere i den japanske by. I 2017 blev der foretaget en sundhedskontrol.
Undersøgelsesdeltagere målte blodtrykket. Alle frivillige udfyldte et spørgeskema om deres eget helbred. Personer med blodtryk på 135/85 mm RT. Art. blev betragtet som hypertensive.
Årsagsrelationer er ikke identificeret
Forskere fandt, at nocturia var signifikant forbundet med hypertension, især hos japanske kvinder. Risikoen for arteriel hypertension steg markant med en stigning i antallet af ture til toilettet.
Af de næsten 2.000 undersøgelsesdeltagere, der besvarede spørgeskemaet, havde 70% nocturia. Eksperter forklarede, at resultaterne ikke bekræfter årsagsforholdet mellem nocturia og hypertension. De er muligvis ikke relevante for befolkninger uden for Japan.
Risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme påvirkes af brugen af natriumchlorid, en arvelig disponering og miljøpåvirkninger.
Forebyggelse af hjertesygdom
Arteriel hypertension er en almindelig konsekvens af usunde kost. Det gennemsnitlige saltindtag i de østlige lande er omkring 12-13 g / dag, hvilket er mere end det dobbelte af det i verden - 5 g / dag. For stort saltforbrug er forbundet med præference for fiskeprodukter og saucer. Nationalt køkken gør det vanskeligt at afvise saltede fødevarer.
Rettidig diagnose og behandling af hypertension er meget vigtig for at forhindre hjerte- eller karsygdomme. Det skal huskes, at hyppig vandladning ikke kun er forbundet med problemer med urinvejene, men også med hypertension.
ØSU's præsident tilføjede: "Mere end en milliard mennesker verden over lider af hypertension." Højt blodtryk er den vigtigste årsag til for tidlig død i alt, hvilket førte til 10 millioner dødsfald sidste år.
Europæiske retningslinjer anbefaler, at hypertensive patienter tager medicin for at reducere risikoen for slagtilfælde og hjertesygdom. En sund livsstil anbefales også - begrænsning af natriumchlorid, drikke alkohol, en middelhavsdiæt og regelmæssig motion.
For fedme eller overvægt skal diætets retningslinjer følges, og i nogle tilfælde skal medicin tages. Ifølge videnskabelige undersøgelser kan mere end 65% af hjerte-kar-katastrofer forhindres ved livsstilsændringer.
I tilfælde af overdreven fedme (BMI mere end 40 point) anbefales det at søge kvalificeret medicinsk hjælp. Brug ikke selvmedicinering eller træning, før udelukkelsen af mere alvorlige sygdomme.
