Det er ikke nyheder for nogen, at stjernerne har en enorm indflydelse på en persons liv og skæbne. De danner hans karakter, påvirker livsstilen, vaner, udseende og endda sundhedstilstanden. Ofte er der tilfælde, hvor en person ønsker at tabe sig, erhverve en drømmefigur, og til dette formål torturerer han på alle mulige måder sin krop med smertefulde diæter, hård træning, som desuden ikke hjælper, også ødelægger hans helbred og psyke.
Hvorfor sker dette i de fleste tilfælde? Svaret på dette spørgsmål er enkelt: Folk foretrækker at følge modetrends inden for vægttab og lytter ikke til behovene og egenskaberne ved deres egen krop. Det er bevist, at disse teknikker, tricks og regler for vægttab, der er ideelle til repræsentanter for et stjernetegn, kan være livsfarlige for en anden. Af denne grund er det vigtigt at være i stand til at forstå stjernernes tip og kompetent tabe sig under deres strenge vejledning.
Drømme figur for Vædderen
Vædderen er ekstremt temperamentsfulde skabninger, der er vant til at gøre alt hurtigt og hurtigt, inklusive der. Ernæringseksperter og astrologer anbefaler enstemmigt, at de spiser langsomt og tygger mad grundigt. De bør heller ikke engagere sig i krydret mad. Vædderen til aries skal let fordøjes. At spise bedre er få, men ofte. Vædderen er perfekt til en marine diæt. Alle alkoholholdige drikkevarer skal være strengt forbudt. Vædderen er tilbøjelig til at komme sig hurtigt efter dem.
Vædderen anbefales ikke at spise mørkt kød og misbruge fedtholdige fødevarer. Vægten er bedre på grøntsager som ærter, rødbeder, radiser, gulerødder. Te tilberedt på forskellige urter (kamille, johannesurt, mynte) vil rense kroppen og fjerne overskydende fedt.
Regler for vægttab for Tyren
Mad til repræsentanter for dette tegn er ikke kun en måde at mætte kroppen med nødvendige nyttige stoffer, for dem er mad en af de vigtigste og lyseste fornøjelser, derfor kan det være særligt vanskeligt for organer at miste ekstra kilogram. Blandt kalve er overvægtige mennesker især almindelige. Eksperter anbefaler dette tegn for at huske en aktiv livsstil. Uden regelmæssig træning, træning, kan de ikke tabe sig. Vægten på kalve er at gøre præcist på fysisk aktivitet.
Det er værd at svømme, jogge om morgenen, cykle og også besøge en fitnessklub. Tyren kan bukke under for svagheder og undertiden forkæle sig med slik, men det er forbudt at blande to typer kulhydrater (enkle og komplekse). Det er bedst at spise dit yndlingsstykke mellem morgenmad og frokost. Deres diæt skal være baseret på kogt magert kød, grøntsager skal også koges eller bages. Fra kød er det bedre at foretrække kalkun eller kylling.
Regler for at tabe sig for Gemini
Tvilling er en kendskab til mangfoldighed. De bør tabe sig uden at kede sig. Mono-diæt er ikke deres ideelle valg. Tvillinger for at tabe sig er forpligtet til at udelukke fastfood fra deres diæt, som de ikke er ligeglade med. Eksperter råder dem til at fokusere på flydende retter, især en række forskellige supper. Kosten skal også omfatte korn, salater krydret med olivenolie, urtete. Hver dag skal tvillinger spise mindst 5 forskellige grøntsager, den samme mængde frugt. Kogte æg og kornprodukter bør indgå i kosten.
Hvordan man taber kræftvægt
Krebs bør lægge et fedt kryds på rå fødevarer og reducere mængden af skaldyr i kosten. Stegt mad er også kontraindiceret til dem. Ideelt set vil de rense kroppen og fremme mejeriprodukter med vægttab. Ernæringseksperter anbefaler ikke dem at spise oksekød under kosten, det er værd at erstatte dampet kylling. Salt skal også reduceres. Kosten kommer kun kræftene til gode, når de kombinerer den med fysisk aktivitet.
Hemmeligheden bag harmonien Lviv
Protein mad er det stærkeste våben af en løve mod ekstra pund. Løver er meget kategoriske. Under påvirkning af følelser kan de dramatisk gå på diæt og bringe sig selv til en sulten besvimelse. Det mest værdifulde råd for dem er ikke at sulte, men at spise fuldt ud og drikke så meget vand som muligt (enkelt, rent). Deres vægt er direkte relateret til den psyko-emotionelle tilstand, så løver skal lære at holde deres følelser i deres hænder og slappe af. Så er der ingen problemer med vægten. Du kan tilmelde dig et massagekursus, kropsindpakning.
Hvad man skal anbefale Jomfru
Det er vigtigt for jomfruer at nægte sukkerholdige fødevarer, uden hvilke de ikke kan leve, samt bageriprodukter. Søde fødevarer kan erstattes med sunde, søde mad med moderation (honning, marmelade, søde frugter, frugtteer). Det er bedre at købe klidebrød i stedet for hvedebrød. Pasta bør forbydes. Det er bedre at starte dagen med et glas varmt vand, hvori en skive citron kastes. En sådan drink vil gavne jomfruen, forbedre hendes stofskifte.
Sådan bekæmpes overvægt Vægt
Blodsukker hopper ofte fra vægten, så kosten skal vælges korrekt. Ingen sød mad. Komplekse kulhydrater er den bedste jomfrueløsning. Så mange grøntsager som muligt skal være i deres kost. Om morgenen grød fra grøntsager, om eftermiddagen suppe og bagt kød med grøntsager, og om aftenen en let salat. Det er bedre ikke at spise rå grøntsager, men at dampe dem.
Hemmeligheden bag tabe Skorpioner
Skorpioner kan ikke leve uden junkfood (stegt, røget produkter, pølser, fastfood). De er nødt til at rense kroppen for alt, hvad der er akkumuleret under påvirkning af denne destruktive lidenskab. Intet lam såvel som svinekød i kosten. Det er bedre at forkæle dig selv med skaldyr eller oksekødelever. Krydret og stegt mad må også sige farvel. Overspisning er forbudt om natten. Al mad skal være mager. Det er vigtigt for skorpioner at øge antallet af æbler, appelsiner, citron i kosten, da disse produkter vil bidrage til hurtig rensning og vægttab.
Den ideelle diæt til Skytten
Skytten bør ikke glemme faste dage. For at føle sig godt og tabe sig har de brug for dem. Skytten bør ikke tabe sig undtagen kød fra kosten. Men kødet skal være kogt korrekt, det vil sige kogt eller bagt. Bueskytternes produkt er hvide bønner såvel som spinat. Salater med disse produkter vil gavne bueskyders slankekrop. I stedet for limonade og kaffe er det bedre at drikke te med bær eller citronvand. Før du går i seng, kan du drikke kefir, hvis det er uvasket.
Diæt til Stenbukken
Stenbukken skal tabe sig på usædvanlige måder. For eksempel, engag dig i latinamerikanske danse, brug mere tid til intimitet, som forbrænder overskydende fedt. Du kan tilmelde dig kampsport. Eksperter siger, at fysisk aktivitet i kombination med korrekt funktion af hormoner er den bedste måde at tabe sig i en Stenbukken.
Tips til at tabe vandmanden
Vandmænd er gode til at slippe af med overskydende vægt ved at indtage et stort antal frugter, så en frugtdiæt er deres element. Du kan spise frugt i enhver form, men du skal være forsigtig med citrusfrugter. Dette tegn tolererer dem ikke godt. Vandmand til vægttab og vedligeholdelse af kroppen i god form har brug for mælk, kefir, fedtfattig cottage cheese, sund ost. Al mælk skal være i kosten hver dag. Du kan også træne.
Sådan hjælper du med at tabe Fiskene
Det er vigtigt for fisk at fjerne al den væske, der har en tendens til at ophobes. En saltfri diæt er en fantastisk løsning. Intet salt i fødevarer, så lidt kød som muligt. Det er værd at opgive fedtet sauce, velsmagende, men usunde saucer, krydret krydderier. Fastedagen udføres bedst på torsdag. Myamo dyr anbefales at udskiftes med skaldyr.
Faktisk er det ikke så vanskeligt at tabe sig som det ser ud til. Det er nødvendigt at fylde med tålmodighed, viljestyrke og ved at lytte til råd fra astrologer, dristigt gå mod din drøm.
