Nytår efter adskillelse: 12 regler for fraskilte forældre

Pin
Send
Share
Send

Ingen gifter sig med henblik på en skilsmisse. Men når et par står over for en trist virkelighed, intensiverer ferierne kun konflikten. Tidligere ægtefæller afventer det nye år med frygt, fordi de ikke har besluttet, om de skal kommunikere med hinanden? og hvordan børnene vil reagere på de triste ændringer. Skilte forældre ved ikke, om de skal følge gamle traditioner eller prøve at skabe nye. Hvordan viser man børn, at de trods skilsmissen fortsætter med at være en familie?

Mange forældre begår fejlen ved at foregive, at intet har ændret sig i deres liv. Fortsæt ikke med at handle som om du er et par. Dette skaber forvirring, især for babyer. Børn håber, at deres forældre konvergerer igen. Desværre betragter de sig ofte som årsagen til deres forældres adskillelse og spekulerer på, hvorfor deres "dårlige opførsel" førte til familiens sammenbrud.

Ferier giver anledning til blandede følelser. For mange er de fulde af glæde og efterlader glade minder om tiden, der er brugt med familien. Men for børn, hvis forældre er skilt, er ferierne fyldt med negative følelser, frygt eller en skarp bevidsthed om, at familien de husker ikke længere eksisterer.

Ændringer i familiestrukturen er især akutte, når eks-ægtefæller nægter at fejre nytår, eller børn "strejfer" fra den ene forælder til den anden.

Afvisning af traditioner medfører børn tristhed og endda en følelse af "tab" af familien, som de var en del af.

Lav derfor en plan for det nye år for at undgå konflikter. Diskuter på forhånd, om du vil tilbringe ferien sammen eller separat. Hvis du har et nyt forhold, skal du beslutte, om du vil introducere dine partnere til dine børn i nytårsferien.

Skilte forældre skal anerkende de ændringer, der er uundgåelige i en skilsmissesituation. Hvis det er muligt, skal du holde nogle af de gamle traditioner, men sørg for at oprette nye, der afspejler ændringer. Børn føler usikkerhed og frygt, så prøv at overbevise dem om, at familien stadig eksisterer, skønt i en anden form.

Hvad skal tidligere ægtefæller ikke gøre i nytårsferien?

1. Forsøg på at købe børns kærlighed eller tilgivelse.
2. Klag til børn om den anden forælder.
3. At foregive, at intet er ændret.
4. Planlæg, hvordan børnene tilbringer deres ferier uden at konsultere hinanden.
5. At skændes med den tidligere ægtefælle foran børnene.
6. At fokusere på ægteskabets sammenbrud i stedet for at fokusere på børnenes behov.
7. Bind i negative følelser og minder, vær alt for sårbar og nær, kommunikere med en ex-ægtefælle.
8. Indgå pludseligt et nyt forhold og forventer, at børnene straks vil acceptere din partner.
9. Spild din frustration med din ex-ægtefælle på børn.
10. Forsøg at føre dybe og meningsfulde samtaler om skilsmissens årsager og omstændigheder. Selv hvis dine børn er seriøse ud over deres år og opfører sig som små voksne, forbliver de stadig børn.
11. Del med dine børn din frygt, ængstelse, klager, vrede og tristhed.
12. Stræb efter en "ideel" hvile (den findes ikke).

Når et ægteskab ødelægges, betyder det ikke, at familien ikke længere er der. Ægtefæller skilles, men forældrene forbliver forældre.

Reducer dine forventninger og vær fleksibel. Fokuser på det, der betyder mest for dig. Først og fremmest er det børnenes lykke og ønsket om at arrangere en ferie for dem.

Et andet år går, men du vil aldrig være den samme.

Gamle traditioner forlader, og ændringer sker ofte til det bedre!

Pin
Send
Share
Send