Et stort antal piger lider af acne og hudorme på deres ansigter. Alt dette skyldes det faktum, at de ikke ved, hvordan de skal passe ordentligt på deres hud og ikke ved, hvordan de kan spise bedre med sådanne problemer.
Problem hud, hvad er det?
Problemhud - hud med forstørrede porer, med rigelig udskillelse af talgkirtler, regelmæssige udslæt og sorte pletter. Oftest forekommer denne hudtype i ungdomsårene, når den hormonelle baggrund og personen er genopbygget, men voksne lider også af sådanne problemer. Alle vil have, at deres hud skal se sund og smuk ud. Men ikke alle ved, hvordan man ordentligt plejer sådan hud for at forhindre konstant udslæt.
Pleje af ansigtets hud
Alle skal passe på deres hud HVER DAG. Liste over midler, der skal være til stede i enhver persons hjem:
1. Gel, skum, mælk, sæbe til vask;
2. Micellært vand;
3. Dagcreme;
4. Natcreme;
5. Tonic til ansigtet;
6. Ansigtsskrub;
7. Nærende, fugtgivende og rensende ansigtsmasker.
En sutra skal vaskes for at rense ansigtets hud, den bliver også snavset om natten. Derefter skal du tørre huden med en tonic og bruge ansigtscreme. Ansigtscreme er nødvendig som et fundament for makeup, men du kan først bruge en dagcreme og derefter grundlaget for makeup. Om aftenen skal du først vaske makeupen med micellært vand, derefter vaske dit ansigt med gel, skum eller sæbe til vask, og derefter bruge ansigtstonic og natcreme igen.
Enhver hudtype har brug for fugt og næring. Tør ikke fedtet hud med matemidler. Generelt kan og bør bruges matemidler af ejere af fedtet hud, men i kombination med dem er det nødvendigt at bruge fugtighedscreme og næringsstoffer.
Masker og ansigtsskrubb skal bruges en til tre gange om ugen. Skrub vil hjælpe med at slippe af med døde hudceller. Masker hjælper med at fugtige eller rense huden afhængigt af formålet med masken.
Inden du vælger makeupprodukter, skal du forstå, hvilken type ansigtshud det er. I butikkerne er alle produkter opdelt i hudtyper. På hvert rør er det skrevet til hvilken type dette produkt er beregnet til. I dag er et stort udvalg af produkter til problemhud.
Omsorg for problemhud hos kosmetologer
I dag er der en masse kosmetologer. Mange mennesker med problemhud henvender sig til dem, fordi de stoler på deres ansigt til fagfolk. For korrekt og dyb rengøring af ansigtets hud er det nødvendigt med et regelmæssigt besøg hos kosmetologen. Hos kosmetologen kan du lave skrælning og ansigtsrensning. En professionel vil udføre denne procedure effektivt og korrekt. En kosmetolog vil også rådgive om ansigtspleje og rådgive produkter til god pleje.
Under ingen omstændigheder bør du klemme på acne eller sorte prikker på egen hånd. For det første vil der være et ar, og for det andet kan du bringe enhver infektion med beskidte hænder eller dekorativ kosmetik.
Ernæring til problemhud
Meget ofte sidder hudproblemer inde i kroppen. Ejere af problematisk hud, der er tilbøjelige til hyppige udslæt, tilrådes det at holde sig til den rette ernæring. Du bør ikke misbruge sød, fedtholdig, røget, salt, bageriprodukter, kaffe osv. Sød kan erstattes med frugt, almindeligt brød med fuldkorn, kaffe med cikorie osv. Du skal spise en masse grøntsager, frugter og urter, drik mindst 2 liter vand om dagen.
Sød, mel, fedt og røget påvirker huden meget negativt. Det provoserer betændelse og udslæt. Forårsager en større sekretion af talg. Derfor er det bedre at nøje overvåge din diæt, du kan give dig selv mulighed for at slappe af 1 gang om ugen, men ikke oftere.
Obligatoriske plejebestemmelser for ejere af problemhud:
1. Vask ikke mere ofte og mindst 2 gange om dagen (hyppig vask provoserer produktion af talg);
2. Rensning af ansigtet fra makeup med micellært vand eller hydrofil olie;
3. Efter vask, obligatorisk brug af tonic, lotion;
4. Brug af nat- og dagcremer hver dag;
5. Brug af masker og skrubber ikke mere end 3 gange om ugen (hyppig brug medfører produktion af talg);
6. regelmæssige besøg hos kosmetologen (hver 2. måned).
Ejere af problematisk hudpleje er meget vigtigt. Det er nødvendigt konstant at forhindre forekomsten af nye betændelser og udslæt. Det anbefales at besøge en hudlæge og gastroenterolog, de vil være i stand til at identificere den rigtige årsag til udslæt. Du kan ikke knuse acne alene, dette vil kun føre til mere forfærdelige konsekvenser. Du skal passe på dig selv og hudens tilstand.
