William Shakespeare sagde engang: "Forventninger er roden til al lidelse."
Har du nogensinde været skuffet, fordi tingene ikke gik som du planlagde? Vi har alle forventninger, og vi er urolige, når alt viser sig ikke som forventet. Dette kan til enhver tid ske.
Og når vores forhåbninger ikke er opfyldt, må vi forstå, hvordan dette påvirker os. Det er skadeligt, hvordan man sætter uopnåelige standarder for en partner, og omvendt - prøv hårdt at opfylde dem. Som et resultat vil begge sider lide: harme, vrede og skuffelse vil forgifte forholdet.
Vores forventninger er fantasier og falske forhåbninger, der ødelægger selve ideen om lige partnerskab.
Hvilke urealistiske forventninger ødelægger kærligheden?
1. "Så jeg blev opdrættet."
Problematiske forventninger danner de traditioner, som hver ægtefælle bringer fra sin forældres familie til sit ægteskab. For eksempel forventer en mand, at hans kone skal passe huset og påtage sig alle husstandens pligter, som hans mor gjorde.
Du skal aldrig sammenligne dine partnere med dine forældre. Ingen formåede at retfærdiggøre denne "guldstandard". Han er uretfærdig og urealistisk.
Din partner kan have nogle træk eller egenskaber hos sine forældre; det er ikke uden grund, at vi siger ”vi vil gifte os med vores mor” eller ”gifte sig med vores far”. Nogle partnere kigger efter karaktertræk, der er karakteristiske for deres forældre, fordi det giver dem en følelse af sikkerhed og sikkerhed i et forhold. Men hvis du håber, at din partner vil være så perfekt som dine forældre, danner du en giftig forventning, der påvirker dit forhold negativt.
2. "Uudtalte forventninger."
Det er urealistisk at antage, at partneren vil gætte på at gøre visse ting, som du aldrig har diskuteret med ham. For eksempel venter på en bestemt fødselsdagspres eller jubilæum.
Men din mand er en almindelig person og kan ikke læse sind. Bare fordi du ikke blev præsenteret for en ekstravagant gave, som du kom frem til, i håb om hans opfindsomhed, betyder det ikke, at han ikke lagde sin sjæl i det.
Eller manden mener som standard, at frokosten skal være klar til at vende tilbage fra arbejde, og kona forventer, at han sidder sammen med børnene om aftenen.
Når du begynder at tænke på ting, som en partner skal gøre for dig, men det er kun en drøm, er du skuffet. Prøv at udtale, hvad du gerne vil, og dette vil hjælpe til at opnå gensidig forståelse.
3. "Venter på ændring."
Håber du forgæves at din partner vil ændre sig? Nogle mener, at det er ret uskyldigt at prøve at skifte kjole eller partners almindelige aktiviteter, selvom dette umærkeligt kan ødelægge forhold. Folk begynder at miste sig selv. Ikke mindre vigtigt end at dele fælles interesser og opretholde autonomi i ægteskabet.
4. "Alt vil danne sig selv."
Begge partnere skal arbejde for at redde ægteskabet. Nogle par mener, at fra det faktum, at de er gift, vil problemer blive løst af dem selv. Dette er en farlig forkert, fordi det tvinger dig til at tage dit forhold og din partner for givet.
Vær opmærksomme på hinandens følelser, behov og ønsker.
Alt for ofte søger par hjælp, når det er for sent, og en af partnerne er klar til at gå over tærsklen og bryde forholdet. Hvis du ikke ønsker at nå dette punkt, skal du bemærke de problemer, der skal løses rettidigt.
5. "Stol kun på dig selv."
Mange mænd er overbeviste om, at de skal opfylde visse standarder, for eksempel for at være forsørger, støtte fra familien eller knægt i alle fag.
Kvinder har også forventninger forbundet med behovet for at gøre husarbejde efter en lang dag på arbejdet, rengøre huset og lave mad hver dag. Mange af disse forventninger er udløst af samfundets krav.
Det er okay at bede om hjælp. En pligtbyrde kan lægge pres på dig og føre til stress, angst og depression.
Hjemmearbejde er et teamarbejde, og det er vigtigt, at begge partnere deler dem lige.
Urealistiske forventninger i et forhold fører til frustration og utilfredshed. Ingen er perfekte, og hver har sine egne mangler. Det er dejligt at sætte mål for udvikling af forhold, men sørg først for at de er realistiske.
