Oversigt
En såret hofte kan efterlade en blå mærke. En blå mærke opstår, når de små blodkar tåre, men huden bryder ikke. Dette får blodet til at lække ind i det omgivende blødt væv og musklerne, hvilket fører til misfarvning under huden.
En blå mærke er ofte rødlig, når den er frisk og bliver blå eller lilla inden for få timer. Efter et par dage bliver en blå mærke almindeligvis gul eller grøn som den helbreder.
Læs videre for at lære at behandle en knust hoft, hvornår skal du se din læge og mere.
Tegn og symptomer på en knust hoft
Det mest oplagte symptom på en knust hoft er misfarvning af huden.
Andre symptomer kan ikke udvikle sig i op til 48 timer efter, at din hofte har haft skade. Den ramte hofte kan føle sig stiv. Du kunne have svært ved at flytte den, som når du går.
Smerter øges ofte, hvis der påføres tryk på blæren. Du har måske hævelse i området eller endda en klump på eller i nærheden af blæren. Blæren selv føler ofte øm.
Mulige årsager til brudt hofte
Den mest almindelige årsag til en knust hoft er et fald, men enhver skade på hoften kan føre til en blå mærke. Andre årsager til brudt hofte kan omfatte:
- slår ind i en genstand
- bliver sparket
- bliver ramt med en stor genstand
- hoftebelastning
- hoftebrud
Diagnostisering af en brudt hofte
Din læge kan diagnosticere en brudt hofte ved at undersøge den. De kan også bruge en MR-scanning til at bestemme dybden og omfanget af blæren.
Men da blå mærker normalt plejer uden behandling inden for få dage, kan du vælge ikke at besøge din læge.
Men hvis smerten er alvorlig eller det er meget svært at bevæge din hofte, er det vigtigt, at du går og se din læge. De kan kontrollere, at din hofte eller ben ikke er brudt. For at gøre dette, vil din læge bruge en røntgen til at bekræfte en diagnose.
Ring 911 eller dine lokale nødtjenester, hvis:
- Du har for meget smerte at flytte.
- Du kan ikke lægge vægt på din hofte.
- Du har følelsesløshed i dit ben eller tæer.
Disse symptomer tyder på en alvorlig skade, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ethvert forsøg på at bevæge sig under disse omstændigheder kan forværre din skade.
Behandling og ledelse
En brudt hofte vil generelt helbrede alene på en relativt kort tidsperiode. Det kræver ofte ingen medicinsk behandling overhovedet.
Der er dog hjemmehjælpemidler, som du kan bruge til at hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, såsom RICE-metoden:
- Hvile. Begræns din bevægelse. Dette vil gøre det muligt for munden at helbrede og hjælpe med smertebehandling.
- Is. Påfør is på det berørte område i 20 minutter hver 4. time. Brug en ispakke eller læg simpel isbiter i en plastikpose. Dæk isen med et håndklæde for at beskytte din hud. Is reducerer smerte og hævelse og kan hjælpe med at forhindre vævsskade.
- Komprimere. Brug en elastisk bandage til at komprimere området og reducere hævelse. Din læge kan give vejledning om, hvordan du bruger en elastisk bandage og hvor tæt den skal være.
- Ophøje. Hæv din hofte over dit hjerte så ofte som muligt. Dette hjælper med at mindske hævelse og smerte. Du kan bruge tæpper eller puder til at hæve din hofte komfortabelt.
Du kan også vælge at tage over-the-counter (OTC) smertestillende til din komfort, såsom acetaminophen (Tylenol). Hvis du har hævelse, kan OTC-antiinflammatorisk medicin, såsom ibuprofen (Advil), hjælpe med dette.
Hvor længe vil genopretning tage?
Hvor lang tid det tager at genoprette varierer afhængigt af alvorligheden af din skade og dybden af forvirringen. Det kan tage så længe som to til fire uger at komme sig fuldt ud. Du kan vende tilbage til normale aktiviteter, så snart du føler dig i stand.
Må ikke massere, varme eller strække dine skadede muskler, mens du genvinder. At gøre det kan forhindre helbredelse. Undgå eller begrænse alkoholmisbrug under nyttiggørelse. Alkohol kan også langsomt helbrede.
Hvad er udsigterne?
En knust hofte kan forekomme efter en traumatisk skade på området. Hvis skaden resulterer i en blå mærke alene, skal en fuld tilbagesendelse ske ganske snart.
Hjem retsmidler og OTC medicin kan hjælpe dig med at helbrede. Se din læge, hvis din smerte ikke falder efter hjemmebehandling, eller hvis du har spørgsmål om dine symptomer.
