Osteoporose er en sygdom, hvor knogletætheden og massen reduceres, og derfor øges risikoen for knoglebrud. Denne lidelse betragtes som farlig, da den fører til et fald i ydeevnen. Med osteoporose hos kvinder derhjemme er behandling med folkemedicin ikke kun mulig, men også nødvendig.
Osteoporose hos kvinder: årsager til patologi
Osteoporose er en læsion af en persons knoglevæv. Som et resultat af dette mister knogler calcium, bliver meget sprøde og sprøde. Årsagerne til denne patologi er:
· Alder og hormonelle ændringer
· Stillesiddende livsstil
· Langvarig brug af visse medicin
Krænkelse af funktionerne i bugspytkirtlen eller skjoldbruskkirtlen;
Overdreven forbrug af forskellige diæter;
Fordøjelsessygdomme.
Der er en metabolisk lidelse, især vitamin D. Meget ofte forekommer denne sygdom hos kvinder efter ophør af menstruation. Dette skyldes et fald i frigivelsen af kønshormoner.
Senil osteoporose er forbundet med det faktum, at absorptionen af calcium i tarmen er forringet. Dette lettes ved en mangel på vitamin D. Dette skyldes et fald i dets indtag med mad. Dens dannelse i huden bremser også.
Sygdommen findes ikke kun hos ældre, men også hos unge. Som risiko inkluderer:
1. Kvinder, der er i en periode med en menstruationspause. Også de kvinder, der har patologiske sygdomme i gynækologi.
2. Mennesker, der har asthenisk sammensætning, lav kropsvægt og uudviklede muskler udsættes for denne lidelse.
3. Forkert ernæring.
4. Denne sygdom rammer de mennesker, der har en række kroniske sygdomme i urinsystemet.
Efter 50 år skal du være ekstremt forsigtig, da der er risiko for komplikationer.
Behandling af osteoporose hos kvinder derhjemme: ernæringstilpasning
Den første og vigtigste behandlingsopgave er normalisering af stofskifte, det vil sige ernæringskorrektion. De fleste patienter er netop det kvindelige køn i overgangsalderen. På dette tidspunkt holder kvindens krop op med at producere østrogen. Manglen på dette hormon provokerer ødelæggelse af knoglevæv. Et sådant hul kan fyldes med mad. Der er nogle fødevarer og urter, der indeholder phytoestrogen. Dette er en naturlig analog af det kvindelige hormon. Deres indtag vil hjælpe med at bestemme absorptionen af calcium i kroppen. produkter, der indeholder dette hormon:
Bælgplanter, sojabønner, bønner;
Havre, byg, hvede, ris;
· Æbler, granatæbler, røde druer;
· Øl og rødvin.
Planter, der indeholder dette hormon:
· Lakrids;
· Humle;
Rødkløver;
· Hør.
I diæt hos syge kvinder skal disse produkter og urter være til stede. Især nyttige er de retter, der indeholder soja og spiret korn. Det er værd at lytte til anbefalingerne til dem, der lider af laktoseintolerance og hormonelle forstyrrelser.
Derudover er det nødvendigt at spise så mange fødevarer, der er rige på calcium som muligt:
· Grønne grøntsager
· Nødder;
· Ost;
Cottage cheese;
· Mejeriprodukter.
Kaffe og te anbefales at erstattes med urteinfusioner. Du skal spise mad i små portioner, men 5-6 gange om dagen. Alle retter skal tilsættes lidt fedt. Dette vil forbedre absorptionen af calcium i tarmen.
Behandling af osteoporose hos kvinder derhjemme: et naturligt apotek
Naturen giver mange sundhedsopskrifter, der er tilgængelige for alle og på samme tid ikke skader helbredet. Der er mange effektive opskrifter mod sygdommen:
1. Æggeskaller. Det skal tages i en formalet form. Sluk let med citronsaft. Tag en kvart teskefuld hver dag. Efter denne metode vil der være en forbedring af patientens tilstand.
2. Kyllingæg. 5 rå æg skal vaskes godt og hæld 10 citroner med juice. Syre om en uge korroderer et produkt. Efter dette tidsrum tilsættes 2 spsk honning og 150 ml brandy. Det resulterende produkt skal tages i en teske umiddelbart efter et måltid.
3. Hvid ler. Fortynd en teskefuld pulver med et glas væske og drik et tredjedel af et glas tre gange om dagen.
4. Valnøddeskallen. Det skal insisteres på vodka eller foretage et vandafkog. Tag en tinktur i en spiseskefuld om dagen. Drik et afkog på 50 g før hvert måltid.
5. Mumien. En lille kugle skal opløses i 75 ml varm væske. Drik to gange om dagen om morgenen og natten i tre uger. Så tag en pause i en uge og gentag kurset igen.
6. skat. Dette biprodukt skal føjes til alle afkok og infusioner.
7. Ung brændenælde. Det vil hjælpe med at udfylde manglen på vitaminer. Tag frisk juice hver dag.
8. Infusion af geranium. Et glas kogende vand har brug for en spiseskefuld tørret geranium. Et sådant værktøj stimulerer knoglevæksten godt. Tag begge dele indeni, og anvend produktet på ømme pletter i form af komprimeringer.
9. 1 spiseskefuld solsikkeolie blandet med løg, gulerodskal, kartofler, hvidløg, rødbeder, 500 ml væske. Steg alt, indtil der kommer en gylden rødme efter tilberedningen. Filtrer den færdige drik. Drik dagligt.
10. 200 g friskvasket dild skal finhakkes. Tag den samme mængde persille. Tilsæt 1 liter kogende vand. Efterlad hele massen i 3 timer, og filtrer derefter. I en dag skal du bruge 300 g af lægemidlet i 6 måneder. Den daglige dosis er opdelt i tre doser.
11. Varm en liter mælk, og tilsæt en liter kefir og creme fraiche til den. Bland hele massen grundigt, og tilsæt 20 g calciumcarbonat. Lad ikke massen koges. At bruge tre gange om dagen. Det samlede volumen er 100 ml. Opbevar produktet kun i køleskabet. Fortsæt behandlingen i to måneder.
12. Nasturtium blade skal tørres i skyggen. Efter at have taget 50 g af produktet og bryg 0,6 l kogende vand. Put i 3 timer og filtrer derefter. Tilsæt 50 g honning til den resulterende masse. Drik infusionen, mens du spiser et glas ad gangen. Et godt resultat ses ved brug af produktet om vinteren.
13. Slip det tørre felthestetræk, og hæld en liter mælk. Bring massen i kog. Dæk beholderen varmt, og vent 3 timer. Efter filtrering og drikke et glas midler tre gange om dagen i 12 uger.
14. Et glas birkeknopper skal fyldes med en halv liter vodka. Læg blandingen i en uge. Efter påføring af kompresser til de berørte områder dagligt om natten. Sådan behandling anbefales at udføres sammen med medicin.
15. Blade af en nødde. På tidspunktet for menstruationspausen er det nødvendigt at tage et produkt baseret på valnødblade. 50 g tørhakkede blade hæld en liter kogende vand og lad det brygge. Efter filtrering og drikke 3 glas om dagen. Takket være denne opskrift kan du ikke kun klare osteoporose, men også styrke immunforsvaret.
Urteopsamling såsom humle, kløver og lakris hjælper kvinder med behandling. Frisk granatæble og en afkok af dets skræl er ekstremt nyttige.
Livsstil til behandling af osteoporose hos kvinder derhjemme
Ingen kur mod sygdommen derhjemme vil give det nødvendige resultat uden at overholde nogle livsstilsbehov:
1. Sengeleje og stilhed medfører ingen fordele. Vandring dagligt i den friske luft er et must. Betal ikke tid til en stillesiddende livsstil foran tv'et. Der skal være så meget sollys som muligt.
2. Tilstedeværelsen af de enkleste fysiske øvelser. De skal inkluderes i den daglige rutine. Undervisningen skal gives mindst 20 minutter. Knogler skal stimuleres til at vokse. Hvis det er muligt, anbefales det at besøge poolen eller cykle.
3. Det er vigtigt at undgå kvæstelser, vægtløftning og pludselige bevægelser.
4. Giv kroppen en god hvile. Søvnen skal være mindst 8 timer. Måltider skal kun ske til tiden.
5. Det er vigtigt at opgive alle afhængighed - dette er rygning og alkohol.
Disse henstillinger skal følges af alle mennesker over 50 år. Hvis der er en sådan sygdom, og den har gjort sig bemærket, vil det at følge en diæt og bruge traditionelle medicinske opskrifter hjælpe med at tackle det. I det mindste vil disse henstillinger kun være gavnlige.
